Chi è un materasso rigido migliore per?
Il comfort è soggettivo, quindi non ci sono regole in bianco e nero su chi dovrebbe acquistare un materasso rigido. Ogni dormiente dovrebbe optare per la misura migliore per le loro esigenze e preferenze. Detto questo, ci sono tendenze generali in termini di cui le persone ottengono il massimo beneficio da un letto fermo.
Due fattori principali che giocano nel livello di fermezza ottimale sono il peso corporeo e la posizione di sonno primaria., Le persone che pesano più di 230 chili spesso preferiscono un materasso più solido perché impedisce loro di affondare troppo profondamente nel letto, il che può danneggiare l’allineamento spinale e causare il surriscaldamento.
I dormienti della schiena e dello stomaco di solito hanno bisogno di una sensazione più solida per mantenere l’addome e la zona lombare dall’iperestensione, che può portare a dolori e dolori lombari.
Mentre ci sono delle eccezioni, la tabella seguente fornisce un profilo del livello di fermezza del materasso superiore in base al peso di una persona e alla posizione principale del sonno.,/th>
Sleeping Position
A person’s preferred sleeping position is closely tied to their ideal mattress firmness.,
- Le traversine laterali possono lottare con un materasso troppo rigido perché può generare un impatto scomodo nei loro punti di pressione principali come fianchi e spalle. Questo è particolarmente vero per le persone sotto i 130 sterline.
- Le traversine posteriori beneficiano generalmente di un materasso più solido che mantiene il loro tronco dal cedimento in una forma a U che può affaticare la parte bassa della schiena.
- Le traversine dello stomaco hanno esigenze di supporto simili alle traversine posteriori, ma spesso preferiscono un letto ancora più solido in modo che non si senta come se fossero soffocate o inghiottite dal materasso.,
- Le traversine combinate, che si muovono tra le posizioni durante la notte, possono apprezzare un materasso solido se trascorrono più tempo sulla schiena o sullo stomaco. Un letto più solido può anche evitare di sentirsi bloccato nel materasso, rendendo più facile regolare le posizioni durante la notte.
Tipo di corpo
Il tipo di corpo e il peso corporeo influenzano il modo in cui una persona sperimenta la sensazione di un materasso e dovrebbero essere presi in considerazione quando si acquista un materasso rigido.
Più una persona pesa, più pressione mette su un materasso, quindi le persone più pesanti affonderanno di più in un dato letto., Ciò significa che le persone sotto i 130 chili tendono a sperimentare un materasso rigido come molto duro, ma qualcuno oltre i 230 chili può trovare di avere una comoda quantità di ammortizzazione. Generalmente, come aumenta il peso di una persona, così fa la loro preferenza per un materasso solido.
Come acquistare un materasso rigido online
L’acquisto di un materasso rigido online è sia conveniente che conveniente. Con una gamma di opzioni tra cui scegliere e la possibilità di fare acquisti da casa al proprio ritmo, trovare un grande materasso è più facile che mai.,
Potrebbe sembrare strano comprare un materasso fermo senza sentirlo di persona prima di sapere quanto sia fermo. Per questo motivo, le aziende di materassi online forniscono generose politiche di ritorno note come prove del sonno. Ciò consente di utilizzare il materasso per un determinato periodo di tempo, di solito 100 notti o più, con resi senza problemi. La prova del sonno ti consente di provare il materasso a casa tua, il che ti dà un senso molto migliore se funzionerà per te.
Perché c’è meno overhead rispetto ai negozi di mattoni e malta, è facile trovare grandi offerte per materassi online., I produttori di materassi gestiscono spesso promozioni e siti di terze parti, come SleepFoundation.org, spesso fornisca sconti o codici di buono per aiutarla a trovare il migliore prezzo. Le guide e le recensioni di acquisto del nostro sito possono anche essere una risorsa utile per trovare il materasso che meglio si adatta alle tue esigenze e al tuo budget.
La spedizione è quasi sempre inclusa nel prezzo di acquisto e alcune aziende includono persino l’installazione o la offrono a un costo aggiuntivo. Ordinare è facile come pochi clic e il pagamento con carta di credito o metodi come Paypal (su alcuni siti) rende semplice la finalizzazione del tuo ordine., Alcuni rivenditori offrono anche programmi di finanziamento pure.
Considerazioni importanti materasso
Shopping per un nuovo materasso può essere schiacciante. Campagne di marketing complesse possono attirare l’attenzione da alcune delle considerazioni più importanti, e come consumatore, è facile perdersi tra le erbacce. Rimani concentrato su questi fattori che hanno maggiori probabilità di avere un impatto su quanto sarai soddisfatto del tuo acquisto.
- Tipo di materasso e materiali: La composizione di un materasso è uno dei fattori più importanti che ne determinano le prestazioni e la durata., Ogni tipo ha pro e contro, e identificare il tipo che ti interessa di più può aiutare a restringere il campo per una migliore shopping di confronto. Per saperne di più sui tipi di materasso nella sezione sottostante.
- Prezzo: Dato quanto ti affidi al tuo materasso per promuovere un sonno di qualità, è un prodotto su cui vale la pena investire. Tuttavia, devi lavorare all’interno del tuo budget, quindi un fattore chiave da considerare è quanto puoi realisticamente spendere per un nuovo materasso e tutti gli accessori correlati di cui potresti aver bisogno (come un nuovo telaio del letto, lenzuola o cuscini).,
- Isolamento del movimento: se si condivide un materasso, un buon isolamento del movimento può ridurre le probabilità di essere svegliati dal movimento su un’altra parte del letto. I materassi più solidi con meno contornatura di solito trasferiscono più movimento, ma i materiali interni possono influenzare in modo significativo la quantità di disturbi che è probabile che si verifichino.
- Limitatore di pressione: un materasso fermo può ancora fornire limitatore di pressione offrendo sufficiente ammortizzazione dei punti di pressione. Una leggera quantità di dare, soprattutto se su misura per il peso del corpo, può contribuire al corretto allineamento spinale.,
- Facilità di movimento / Sesso: alcuni materassi rendono più facile muoversi sulla superficie, che è particolarmente importante per chiunque voglia essere in grado di cambiare senza sforzo la propria posizione di sonno o impegnarsi in attività intime. I materassi ibridi e in lattice tendono ad avere il maggior rimbalzo per facilitare il movimento.
- Bordo di sostegno: Si desidera che il vostro ferma materasso per avere la stessa sensazione attraverso il letto, che consente di utilizzare in modo efficace tutta la superficie. Il forte supporto del bordo rende anche più facile sedersi sul bordo del letto senza sentirsi come se stesse collassando sotto di te.,
- Neutralità della temperatura: un materasso che trattiene il calore può portare a una mancanza di sonno mentre ti ritrovi a svegliarti in un sudore. Se si tende a dormire caldo, cercare un materasso con materiali che combattono l’accumulo di calore.
Tipi di materassi fermi
Se non siete sicuri di come restringere le opzioni disponibili, un buon punto di partenza si sta concentrando sui tipi di materassi disponibili.
Ogni categoria di materasso ha alcune caratteristiche condivise di design e prestazioni, ma ricorda che ci sono delle eccezioni., Il tipo di materasso dà un senso della sensazione probabile, ma le migliori informazioni provengono da scavare nei dettagli di una determinata marca e modello.
Hybrid
Definizione: I materassi ibridi hanno due sezioni chiave. La sezione inferiore è il nucleo di supporto, che è costruito con bobine innerspring. La parte superiore è il sistema comfort, ed è realizzata con uno o più materiali come schiuma, lattice, micro-bobine, lana, cotone e poliestere.,
Più di una semplice ditta: Con una forte base di bobine, la maggior parte degli ibridi hanno una sensazione più solida e supporto bordo di qualità, ma il sistema di comfort porta benefici extra. Ad esempio, gli strati di comfort possono migliorare la riduzione della pressione e l’isolamento del movimento.
Innerspring
Definizione: un innerspring è realizzato con una sezione primaria, che è il suo nucleo di supporto innerspring. A differenza di un ibrido, un innerspring ha pochi materiali che poggiano sulla parte superiore delle bobine. Anche se ci può essere una sottile quantità di schiuma o fibra di riempimento, di solito non è sufficiente per cambiare fortemente la sensazione generale.,
Affidabile ferma: La mancanza di un sistema di comfort sviluppato significa che innersprings tendono ad avere una ditta di sentire più ferma. Mentre tendono a mancare di sollievo dalla pressione e di isolamento del movimento, la maggior parte delle molle interne sono affidabili.
Latex
Definizione: Il lattice è un materiale di gomma che può essere raccolto dalla linfa degli alberi o prodotto chimicamente. Un materasso in lattice è realizzato con strati interni che sono esclusivamente in lattice, e nei materassi, che il lattice è più spesso naturale piuttosto che sintetico.,
Pronunciato Bounce: Latex può essere progettato per essere diversi livelli di morbidezza, ma è quasi sempre resiliente e rimbalzante. Un materasso in lattice fermo lo rende facile da spostare sul letto e spesso può fornire anche un leggero sollievo dalla pressione.
Materassino
Definizione: In un materassino, il nucleo di supporto è una camera d’aria che può essere gonfiata o sgonfiata per cambiare la fermezza. Il livello dell’aria è controllato da uno smartphone o da un telecomando. Ci possono essere uno o più strati sopra il nucleo di supporto per creare un livello di comfort.,
Controllo Fermezza con il semplice tocco di un pulsante: Nessun altro tipo di materasso fornisce tanto controllo e flessibilità come un materassino. Con la semplice pressione di un pulsante, un materassino ti consente di rendere il tuo letto più duro o più morbido, permettendoti di tornare a casa sul tuo livello di fermezza ideale.
Foam
Definizione: Tutti gli strati di questi materassi sono realizzati con memory foam, polyfoam, fiber fill o latex. Generalmente, il nucleo di supporto è polyfoam ad alta densità e uno o più strati sopra servono come sistema di comfort.,
Aggiunto Sollievo dalla pressione: le schiume, in particolare la schiuma di memoria, sono in grado di abbracciare il corpo comprimendo in risposta alla quantità di peso applicata a loro. Anche in un materasso altrimenti fermo, questo aumenta la riduzione della pressione, che può essere particolarmente utile per le traversine laterali.
Accessori per completare il vostro materasso fermo
Individuando un materasso fermo è passo uno per ottenere il vostro letto impostato per soddisfare perfettamente le vostre esigenze. Una volta che avete il materasso, però, vale la pena mettere qualche pensiero in alcuni accessori per ottimizzare il vostro letto.,
Cuscini
Il cuscino aiuta ad assicurarsi che il collo sia supportato e in linea con il resto della colonna vertebrale. Su un materasso più solido, il cuscino non affonderà molto nel letto, quindi noterai più del soppalco del cuscino. Cuscini realizzati con piume, piumino, poliestere o schiuma o lattice triturati offrono più capacità di manipolare il cuscino per regolare la sua vestibilità sotto la testa, e questo può essere un grande vantaggio per le traversine laterali. I dormienti della schiena e dello stomaco di solito hanno bisogno di cuscini a soppalco inferiore, quindi cuscini sottili o modelli con una copertura con cerniera che consentono di rimuovere il riempimento possono essere una buona opzione., Quando un cuscino è fatto con un pezzo di schiuma o lattice, il loft è più stabile. Questi cuscini possono funzionare bene su una superficie solida, purché il loft selezionato corrisponda alle esigenze di supporto della testa e del collo.
Coprimaterasso
Se stai cercando una sensazione più solida ma non vuoi primavera per un materasso tutto nuovo, un topper può essere una soluzione temporanea. Un topper di solito ha uno spessore di uno a tre pollici e va sopra il materasso esistente e sotto le lenzuola. Può essere fatto di schiuma, lattice, fibra di riempimento, lana, o verso il basso.,
Un topper fornisce un modo semplice per cambiare il livello di comfort del vostro materasso, ma non sarà così durevole o affidabile come un nuovo materasso. Inoltre, se il materasso esistente è cedimenti o mostrando segni di usura, che trascinerà verso il basso le prestazioni di qualsiasi topper posto su di esso. Per questo motivo, un topper è più appropriato quando si è su un budget limitato o solo bisogno di un aggiustamento minore o a breve termine.
Domande frequenti sui materassi rigidi
I materassi rigidi aiutano con il dolore alla schiena e al collo?,
Quando si adatta alle esigenze di comfort e supporto spinale di un individuo, un materasso solido può sicuramente aiutare a prevenire o ridurre il dolore alla schiena e al collo. Mantenere l’allineamento spinale durante la notte può ridurre lo stress sulla schiena, quindi trovare la giusta misura in un materasso — sia fermo, medio o morbido — è importante per chiunque sia preoccupato per il dolore. Assicurati di prendere in considerazione il peso e la posizione di sonno quando determini la migliore fermezza per il tuo dolore specifico. Consultare il proprio medico o chiropratico per risultati personalizzati.
Come posso rendere il mio materasso attuale più stabile?,
Se il tuo materasso è ancora in buone condizioni di lavoro, puoi renderlo più solido usando un coprimaterasso. Ti consigliamo di cercare un topper che è ferma e abbastanza spessa per cambiare notevolmente la sensazione di comfort. Se il tuo materasso si sta consumando o cedendo, non c’è molto che puoi fare per renderlo più solido. In questa situazione, la cosa migliore è ottenere un nuovo materasso.
Quanto deve essere solido il materasso di un bambino?
In generale, i materassi per bambini devono essere di media consistenza a seconda dell’età e delle dimensioni del corpo., Quando i bambini invecchiano e hanno punti di pressione più pronunciati, un materasso medio o medio può fornire più supporto e comfort.
Alcuni letti per bambini sono progettati con una caratteristica di fermezza reversibile. In questi letti, ogni lato del materasso ha una sensazione diversa, consentendo ai genitori di capovolgere semplicemente il materasso per offrire ai loro figli una scelta di fermezza man mano che crescono.
Un materasso può essere troppo rigido?
Un materasso può essere troppo rigido. Quasi tutti sarebbero d’accordo sul fatto che dormire sul cemento è scomodo, e questo estremo dimostra che l’ammortizzazione è importante., Inoltre, ogni dormiente ha esigenze diverse e, per alcune persone, un materasso rigido non può ospitare punti di pressione.
Un materasso rigido è dannoso per le traversine laterali?
La maggior parte delle traversine laterali fa meglio con materassi medi o medi, ma ci sono delle eccezioni. Alcune traversine laterali preferiscono solo più fermezza, e quelli oltre 230 libbre spesso trovano che un materasso più solido offre un’ammortizzazione sufficiente senza cedimenti esagerati.
I materassi rigidi durano più a lungo?
Un materasso rigido non durerà necessariamente più a lungo di un materasso morbido., Tutti i materiali inizieranno a consumarsi, il che significa che anche un materasso robusto e solido si ammorbidirà nel tempo. Fattori come il design e la qualità dei materiali hanno molto più impatto sulla durata rispetto alla fermezza.
Un materasso rigido può causare mal di schiena?
Un materasso rigido può causare mal di schiena se è la misura sbagliata per qualsiasi individuo. Se il tatto costante crea l’impatto ai punti di pressione, può essere doloroso e buttare fuori l’allineamento spinale.
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