Aumentare la vostra immunità nella vasca da bagno con eucalipto

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e ‘ quel periodo dell’anno quando si sta riprendendo da una malattia, nel mezzo di uno o sul punto di prendere qualcos’altro. Le temperature di congelamento e la neve senza fine devastano le nostre immunità, quindi è davvero importante trovare il tempo per la cura di sé, per calmarci di nuovo al benessere o potenziare i nostri sistemi per prevenire ulteriori malattie.,

In passi eucalipto; un’altra centrale elettrica di una pianta. L’eucalipto è particolarmente sorprendente nel eliminare le tossine, sia dall’aria che dai nostri corpi. Ha molti usi medicinali potenti, è antibatterico e aiuta a guarire le ferite.

Combattere i raffreddori
Uno dei modi più efficaci per raccogliere i benefici è quello di aggiungere circa cinque gocce al diffusore prima di andare a dormire. Ucciderà i germi nell’aria e aiuterà a liberare il tuo corpo dai batteri del raffreddore e dell’influenza. È particolarmente efficace quando si eliminano le infezioni del seno.,

Se sei abbastanza imbottito, versa una tazza di acqua bollente in una ciotola o in un lavandino, mescola circa 10 gocce di olio essenziale di eucalipto e copri la testa con un asciugamano. Inspirare profondamente per un massimo di 10 minuti.

Puoi anche massaggiarlo nel petto per allentare la flemma e migliorare la funzione polmonare. È troppo forte da applicare direttamente sulla pelle, quindi assicurati di diluirlo con un olio vettore, come l’olio di oliva o di cocco.

Puoi anche strofinarlo nei muscoli doloranti e nelle articolazioni tramite un olio vettore.,

Basta ricordare che un po ‘ va un lungo cammino in modo da cinque gocce è un sacco. E ‘ anche troppo forte per i bambini di età inferiore ai sei – provare a utilizzare olio di canfora, invece, che è molto più delicato.

Aumenta il benessere dal tuo bagno
Un buon bagno è benefico in tanti modi, per non parlare del riscaldamento e del relax nelle profondità dell’inverno. Se preferisci raccogliere i benefici dell’eucalipto dal tuo bagno, crea questa miscela per più di un utilizzo. Si prega di notare che questa miscela è ancora utile se hai solo uno o due degli oli essenziali a portata di mano.,bath blend to boost immunity

INSTRUCTIONS

1. Combine all the oils in a dark glass bottle., Agitare la bottiglia chiusa per miscelare accuratamente tutti gli oli.
2. Versare 1 cucchiaio di miscela in acqua calda del bagno.
3. Questa miscela può anche essere utilizzata come miscela di massaggio decongestionante e immune per il petto, la schiena e i piedi.
4. Conservare la miscela inutilizzata in un luogo fresco e buio al di fuori del bagno umido.