At-Home Apnea del sonno Test

Cosa fare At-Home Apnea del sonno Test di misura?

Quando si esegue un test di apnea del sonno a casa o un test di sonno a casa, ci sono parametri biologici specifici che vengono misurati per ottenere informazioni su se si dispone di apnea ostruttiva del sonno. Ecco i fattori misurati e i dispositivi che aiutano a raccogliere i dati.

• Nasale e orale flusso d’aria: Un filo sottile è registrato dal naso e la bocca per monitorare il flusso d’aria per tutta la notte. Alcuni sensori sembrano una cannula di ossigeno.,
• Sforzo respiratorio: con fasce elastiche posizionate sul petto e sull’addome, vengono raccolti dati sullo sforzo respiratorio.
• Livelli di ossigeno: un piccolo dispositivo a clip chiamato “sonda a dito ossimetro” si attacca alla punta del dito ed emette una luce rossa che aiuta nella valutazione dei livelli di ossigeno nel sangue durante il sonno.

Qual è il processo per i test di apnea del sonno a casa?

Completare il test di apnea del sonno a casa è un processo abbastanza semplice quando si è pienamente consapevoli di ciò che comporta e come funziona., Mentre le regole e le istruzioni specifiche variano per ogni fornitore di test di sonno a casa, c’è un processo generale che in genere segui. Per rendere più facile, abbiamo suddiviso in gradini.

Fase uno: consultare il proprio medico per vedere se l’opzione home sleep test è giusto per te. Se lo è, il medico ordinerà il test di apnea del sonno a casa per te. Alcuni siti web offrono il kit di test come un dispositivo over-the-counter, ma si dovrebbe sempre ottenere approvato dal vostro medico. Questo è particolarmente vero se avete altre condizioni mediche o sta assumendo qualsiasi farmaco.,

Fase due: Riceverai l’attrezzatura consegnata a casa tua o dovrai ritirarla dal tuo medico. Una volta che hai ricevuto il test del sonno a casa, è il momento di applicare l’attrezzatura al tuo corpo prima di andare a letto per la notte. L’attrezzatura (menzionata sopra) include una cintura, una piccola cannula nasale e una clip per le dita.

Fase tre: dormi con l’apparecchiatura di test del sonno a casa per una o tre notti per raccogliere dati sufficienti per il tuo tecnico del sonno e il tuo medico da valutare.

Fase quattro: Restituire i dispositivi di test di apnea del sonno a casa al fornitore di servizi diagnostici corretto.,

Fase cinque: i dati del sonno verranno scaricati, elaborati e interpretati da un tecnico del sonno e trasformati in un report. Il medico discuterà quindi il rapporto e i risultati con lei.

Vantaggi dei test di apnea del sonno a casa

Ci sono vantaggi degni di nota per portare a casa i test del sonno se si qualificano per loro. Mentre è necessario consultare il proprio medico per sapere con certezza se questa è l’opzione migliore per voi, date un’occhiata ai vantaggi unici che godrete se partecipate a un test di apnea del sonno a casa.,

• Convenienza: i test del sonno a casa sono di gran lunga l’opzione più conveniente quando si tratta di test di studio del sonno perché possono essere somministrati a casa. Altri test di studio del sonno, come la polisonnografia, richiedono di guidare in un centro del sonno per pernottare ed essere monitorati. C’è più attrezzature coinvolte e può essere scomodo dormire in un laboratorio. I test di apnea del sonno a casa evitano il fastidio e consentono un’opzione di test fai-da-te.,
• Economico: Perché c’è meno attrezzature coinvolte e non c’è bisogno di un tecnico del sonno, at-home apnea del sonno test sono molto conveniente e conveniente rispetto ai test di laboratorio.
• Meno invadente: Come accennato in precedenza, i test di sonno a casa non includono molti dispositivi. Ci sono solo tre pezzi di attrezzature facili da usare che non sono molto invadenti per il tuo corpo. I test di laboratorio sono molto più coinvolti con EEG, ECG, EMG e altri strumenti biologici.,

Svantaggi di At-Home Apnea del Sonno Test

Come per qualsiasi trattamento medico, ci sono svantaggi che vengono con i vantaggi. At-home apnea del sonno test hanno molti aspetti positivi, ma date un’occhiata ad alcuni dei suoi inconvenienti.

• Meno preciso: avere meno fili collegati a voi durante il sonno può significare meno informazioni quando si tratta di diagnosticare apnea del sonno. Inoltre, questi fili possono staccarsi per tutta la notte che passerà inosservato fino a quando un tecnico del sonno esamina i risultati.,
• Nessuna diagnosi aggiuntiva: test del sonno a casa solo test per l’apnea ostruttiva del sonno che limita la capacità del medico di diagnosticare ulteriori disturbi del sonno.

Consigli di preparazione per At-Home Sleep Apnea Test

Prima di amministrare il vostro test di sonno a casa, è importante pianificare in anticipo e seguire una routine sana che permetterà per i risultati più accurati, così come un processo di somministrazione senza sforzo. Incorporare questi suggerimenti nella vostra giornata per prepararsi per il test di apnea del sonno a casa.,

Evitare di sonnecchiare

Anche se può sembrare ovvio, alcune persone prendono regolarmente sonnellini di mezzogiorno che possono eventualmente influenzare la loro qualità del sonno durante la notte. Evitare di sonnecchiare durante il periodo di tempo che verrà amministrare il test di sonno a casa per assicurarsi che sei stanco e pronto per il letto quando è necessario essere.

Stai lontano dalla caffeina dopo pranzo

Prova nel miglior modo possibile a saltare la tua soda pomeridiana o una tazza di caffè perché la caffeina ti renderà ancy e interromperà il sonno più tardi nella notte., Questo è importante solo dal pomeriggio in poi, quindi se vuoi che la mattina pick-me-up, andare per esso.

Dormire sulla schiena e sui lati

Posizione di sonno ha molto a che fare con quanto bene si dorme di notte. L’apnea del sonno è in genere peggio quando si trovano sulla schiena, e il sonno laterale può causare apnea. Questo può sembrare controintuitivo, ma il punto del test del sonno a casa è quello di vedere se e quanto male il vostro apnea del sonno è davvero. Dormire sulla schiena e sui fianchi aiuterà a dare al medico maggiori informazioni per decifrare se si soffre di apnea del sonno o meno.,

FAQs: At-Home Apnea del sonno di prova

Quanto tempo si fa a indossare il sonno attrezzature di studio?

Di solito, si indossa l’apparecchiatura di test del sonno a casa per una o due notti. Una diagnosi di apnea del sonno può spesso essere fatta durante questo periodo di tempo.

I test del sonno a casa sono scomodi o dolorosi?

No, l’apparecchiatura di collaudo del sonno domestico di solito si attacca al corpo con velcro, elastico e talvolta adesivi. Non ci dovrebbe essere alcun dolore, ma forse leggero disagio quando si regola per i sensori sul tuo corpo.

Quale è meglio, un test del sonno a casa o un test di polisonnografia?,

Ogni tipo di test ha i suoi vantaggi e svantaggi. I test di apnea del sonno a casa sono più convenienti e meno costosi, ma più test di polisonnografia raccolgono più dati e sono frequentati da un tecnologo del sonno certificato.

Come faccio a ottenere un test del sonno a casa?

Si rivolga al medico. Se si hanno sintomi di apnea del sonno, il medico potrebbe ordinare un test del sonno a casa. Ci sono diversi centri di sonno, aziende di studio del sonno a casa e aziende di test del sonno a casa che offrono questo test diagnostico.

Quanto costa un test di sonno a casa?,

Il costo di un test di apnea del sonno a casa e l’uso di attrezzature di sonno varia. Spesso costa tra $150 e 5 500. Il costo è solitamente coperto dalla maggior parte delle compagnie di assicurazione. Tuttavia, il paziente deve avere i sintomi e soddisfare la “necessità medica” per un test di apnea del sonno a casa. Medicare, Blue Cross, Blue Shield, Aetna, Cigna, e la maggior parte delle altre compagnie di assicurazione coprono test di sonno a casa per apnea del sonno.

Soffrire di apnea del sonno non è salutare per la mente o il corpo, ma ci sono molte risorse per aiutarti a ottenere una diagnosi e trovare il miglior trattamento con il tuo medico., I test di sonno a casa sono un metodo conveniente e conveniente per ottenere la diagnosi di apnea del sonno, quindi parla con il tuo medico oggi se può funzionare per te.