panoramica del trattamento

è possibile apportare modifiche alla dieta e allo stile di vita per ridurre i livelli di trigliceridi.

i cambiamenti nella dieta e nello stile di vita includono:

  • perdere peso e rimanere a un peso sano.
  • limitare il consumo di grassi e zuccheri.
  • fai più attività.
  • limitare il consumo di alcol.

si possono anche assumere farmaci per abbassare i livelli di trigliceridi., I farmaci possono essere utilizzati se si hanno fattori di rischio per la malattia coronarica (CAD).

per ulteriori informazioni sul trattamento del colesterolo, vedere colesterolo alto.

trattamento iniziale

i cambiamenti nella dieta e nello stile di vita sono i primi passi che intraprenderai per ridurre i livelli di trigliceridi.

i cambiamenti nella dieta e nello stile di vita includono:

  • perdere peso e rimanere a un peso sano.,
  • limita la quantità di carboidrati e grassi malsani che consumi.
  • fai più attività.
  • limitare il consumo di alcol.
  • non fumare.
  • mantieni il livello di zucchero nel sangue entro i limiti ideali se hai il diabete.

segui una dieta sana per il cuore ricca di frutta, verdura, cereali integrali, pesce, carni magre e latticini scremati e parzialmente scremati. Limitare i grassi saturi ed evitare i grassi trans. Limitare sodio e zucchero.,

mangiare pesce può abbassare i livelli di trigliceridi. Mangiare almeno 2 porzioni di pesce a settimana fa parte del cuore-un’alimentazione sana. I pesci grassi, che contengono acidi grassi omega-3, sono molto buoni per il cuore. Questi pesci includono salmone, sgombro, trota di lago, aringa e sardine.

gli integratori di olio di pesce possono anche ridurre i trigliceridi. Ma i medici non sono d’accordo sul fatto che questi integratori possano aiutare a proteggere il cuore., Se si dispone di un livello molto elevato di trigliceridi, il medico può raccomandare di prendere olio di pesce per cercare di prevenire la pancreatite .

per ridurre i carboidrati nella vostra dieta, si consiglia di conoscere la quantità di carboidrati in vari alimenti .

l’alcol ha un effetto particolarmente forte sui trigliceridi. Il consumo regolare ed eccessivo di alcol o addirittura ubriacarsi una volta può causare un aumento significativo dei livelli di trigliceridi., Ubriacarsi può causare un picco nei livelli di trigliceridi che potrebbero innescare la pancreatite. Il medico le chiederà di smettere di bere alcolici o di limitare la quantità che prende.

prima di fare più attività, verificare con il proprio medico per assicurarsi che sia sicuro intraprendere tale azione. Si consiglia inoltre di parlare con un dietista per elaborare un programma di nutrizione che è giusto per te.,

il medico controllerà anche eventuali altri fattori che potrebbero causarle un elevato livello di trigliceridi, come ipotiroidismo , diabete scarsamente controllato, malattie renali o farmaci. Il medico può modificare o interrompere qualsiasi farmaco che possa aumentare i livelli di trigliceridi.

trattamento continuo

se il livello di trigliceridi continua ad essere elevato dopo aver apportato modifiche allo stile di vita, potrebbe anche essere necessario assumere farmaci., Il fatto che il medico prescriva farmaci per l’alto livello di trigliceridi dipende non solo dal valore dei trigliceridi. Il medico esaminerà anche i livelli di colesterolo e altri fattori di rischio (cose che aumentano il rischio) per le malattie cardiache prima di prescrivere un farmaco per alti livelli di trigliceridi.

Se hai il colesterolo alto e altri fattori di rischio per lo sviluppo di malattie cardiache, potresti aver bisogno di una combinazione di farmaci che funzionano su diversi tipi di colesterolo., I farmaci che si possono assumere sono:

  • fibrati.
  • acido nicotinico (niacina).
  • acidi grassi omega-3 (olio di pesce) .
  • statine .

le statine sono usate per abbassare il colesterolo LDL (cattivo). Le statine possono anche ridurre i livelli di trigliceridi. Se ha un alto livello di colesterolo LDL e trigliceridi, il medico può prima prescrivere statine per abbassare le LDL e quindi prescrivere un medicinale per abbassare i trigliceridi.,

se il livello di trigliceridi è molto alto anche dopo aver apportato modifiche allo stile di vita, il medico può prima prescrivere farmaci per abbassare il livello di trigliceridi per prevenire danni al pancreas.

le persone che assumono anche statine dovrebbero usare fibrati (derivati dell’acido fibrico) con cautela. Esiste un aumentato rischio di avere un problema muscolare potenzialmente letale, chiamato rabdomiolisi , che può portare a insufficienza renale., Pertanto, è importante che i reni e il fegato siano sani prima di assumere questa combinazione di farmaci. Se ha problemi muscolari o dolore, informi immediatamente il medico.