Che cos’è la depressione?
La depressione è definita come un periodo prolungato di sentirsi triste, solitario, senza speranza, perso, inutile, privo di energia, apatico e persino suicida. Ci sono molte forme di depressione. Quasi tutti attraversano almeno alcuni periodi di depressione durante la loro vita. Tuttavia, per alcuni individui, il problema è molto più grave e prolungato. Mentre le cause della depressione non sono chiaramente comprese, includono una serie di fattori genetici, ambientali e personali., La depressione può avere un impatto grave vita personale e professionale di una persona, e potenzialmente anche portare al suicidio.
Ci sono diversi tipi di depressione, tra cui:
- Disturbo depressivo maggiore – Chi soffre di sintomi depressivi molto gravi che interferiscono con la loro capacità di funzionare. Alcuni individui hanno un solo episodio, ma la maggior parte hanno diversi per tutta la vita. Gli individui con disturbo depressivo maggiore tipicamente ciclo attraverso episodi di sentirsi molto depresso e poi periodi di sentirsi senza sintomi. Questa è la forma più comune di depressione negli Stati Uniti.,
- Disturbo depressivo persistente-Un umore depresso che dura per due o più anni. In alcuni casi, questa può essere una condizione permanente. Chiamato anche distimia, il disturbo depressivo persistente è una depressione continua, a lungo termine o cronica di basso grado.
- Depressione psicotica-Chi soffre di depressione grave e qualche forma di psicosi, tra cui allucinazioni audio e visive o con false credenze o deliri.,
- Depressione postpartum-Questa forma di depressione è causata dai cambiamenti ormonali e fisici associati alla gravidanza e al parto, nonché dalle nuove responsabilità di prendersi cura di un neonato. Tra il 10 e il 15% delle neomamme sperimenta la depressione postpartum.
- Disturbo affettivo stagionale-I sintomi della depressione iniziano durante i mesi autunnali e invernali, poiché la quantità di luce solare giornaliera diminuisce. In molti casi, la terapia della luce è utile per il trattamento di questa condizione.,
- Disturbo bipolare-Non più generalmente considerato una forma di depressione, chi soffre di questo gruppo di condizioni mentali strettamente correlate si alternano tra periodi di depressione e mania, uno stato d’animo accresciuto ed esagerato. Conosciuto anche come depressione maniacale e depressione bipolare, disturbo bipolare è più spesso di quanto non mal diagnosticata come depressione come la maggior parte dei malati inizialmente cercano un trattamento per essere depressi e non capiscono o segnalare gli episodi maniacali in genere meno frequenti.
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La relazione tra alcol e depressione
Abuso di alcol e depressione sono strettamente correlati. Molti malati di depressione, specialmente quelli che non sono stati adeguatamente diagnosticati, spesso si rivolgono all’alcol per fuggire. Nel disperato tentativo di sentirsi meglio o intorpidire il dolore, anche per un po’, chi soffre di depressione spesso usano gli effetti piacevoli dell’alcol per questo scopo., L’abuso di alcol è dilagante tra chi soffre di depressione. Almeno il 30% -40% degli alcolisti sperimenta anche un disturbo depressivo.
Le persone sono spesso sedotte dagli effetti sedativi dell’alcol e lo usano come una sorta di farmaco per distrarli dai persistenti sentimenti di tristezza. L’alcol può sembrare temporaneamente alleviare alcuni dei sintomi della depressione. Tuttavia, alla fine peggiora la depressione a lungo termine. Man mano che persistono le conseguenze dell’abuso di alcol, la depressione peggiora., Questo spesso porta ad un ciclo dannoso di abuso di alcol per auto-medicare i sintomi della depressione, mentre la depressione peggiora a causa del continuo abuso di alcol.
L’alcol è un depressore del sistema nervoso centrale che rallenta il corpo. Gli studi hanno costantemente dimostrato che l’uso di alcol aumenta sia la durata che la gravità degli episodi depressivi. Aumenta anche la probabilità, la frequenza e la gravità dei pensieri suicidi. L’alcol può anche causare altri fattori di stress nella vita come problemi di carriera e familiari che peggiorano la depressione., Se la persona depressa si rivolge all’alcol per sentirsi meglio, è iniziato un circolo vizioso da cui può essere estremamente difficile uscire.
L’alcolismo può anche causare depressione in alcune circostanze. L’abuso prolungato di alcol può cambiare drasticamente e ricablare il cervello, così come l’impatto di molti altri equilibri chimici nel corpo. Ciò è particolarmente vero per i neurotrasmettitori del cervello, che inviano impulsi elettrici e chimici e controllano una grande quantità di funzionamento del corpo e della mente. Questi cambiamenti sistemici possono causare depressione.,
i Sintomi della Depressione
- Perdita di interesse in precedenza goduto o attività importanti
- la Tristezza o la sensazione di down
- Disperazione
- Mancanza di energia e stanchezza
- Bassa autostima
- Problemi con la concentrazione
- Difficoltà a prendere decisioni
- La rabbia e irritabilità
- una ridotta attività e la produttività
- Cambiamento di appetito portando a perdita di peso o di guadagno
- Dormire troppo o troppo poco
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il Trattamento della Depressione Opzioni
la Depressione è una condizione molto grave che può creare seri problemi per i malati, tra cui danneggiare le relazioni personali, limitando di successo in successo, contribuendo a numerose condizioni mediche, riducendo il godimento della vita, e in alcuni casi addirittura il suicidio., Il problema è esacerbato dal fatto che solo una piccola percentuale di chi soffre di depressione cerca un trattamento. Non solo molte persone associano la depressione con una serie di falsi stigmi tale debolezza, la depressione stessa crea sentimenti di disperazione che eliminano la motivazione a cercare aiuto. Questo è particolarmente vero per gli uomini, che sono molto meno propensi a cercare aiuto per la depressione rispetto alle donne.
Per fortuna, ci sono decine di opzioni di trattamento a vostra disposizione o una persona cara che soffre di depressione. Per molti individui, la depressione diminuirà con il tempo, specialmente con il trattamento., Per gli altri, la condizione può essere una lotta per tutta la vita, ma il trattamento può migliorare notevolmente la qualità e prolungare la durata della vita. Poiché la depressione è così diffusa tra gli alcolisti, quasi tutti i centri di trattamento hanno una grande esperienza nell’aiutare i pazienti a superare entrambe le condizioni. Indipendentemente dall’opzione di trattamento scelta, è importante cercare il trattamento il più rapidamente possibile.
Nella maggior parte dei casi, la depressione deve essere trattata con una combinazione di terapie., Alcuni dei più comuni includono:
- Antidepressive
- la Terapia Cognitivo-Comportamentale
- Dialettico Comportamentale Terapia
- Terapia Olistica
- Altri tipi di terapia e consulenza
- Gruppi di Sostegno
si Prega di notare che è estremamente importante per il trattamento di disturbi da uso di alcol e depressione contemporaneamente.,
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Anche se può sembrare che la depressione e l’alcol abbiano formato una spirale discendente da cui non c’è scampo, non è vero. Aiuto è là fuori. Strutture di trattamento in tutto il paese sono in attesa di fornire voi o la persona amata con la migliore cura possibile in modo che si può prendere la vostra vita indietro. Contattare un fornitore di trattamento per discutere le opzioni di trattamento, e iniziare sulla strada per il recupero di oggi.
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