Decidere di ottenere un IUD può essere travolgente e intimidatorio: ci sono molti fattori da considerare, tra cui che tipo potrebbe funzionare meglio per le vostre esigenze. E anche se gli IUD sono la forma più efficace di controllo delle nascite oggi disponibili, non sono sempre stati popolari, non ultimo perché alcune donne trovano il processo di inserimento doloroso e spaventoso.,
Mentre la Mayo Clinic paragona il dolore di inserimento a “crampi lievi” — così descritto perché, come nelle mestruazioni, la cervice è stata aperta, causando così crampi — la ricerca ha suggerito che i fornitori di medici possono sottovalutare il dolore sperimentato dai pazienti sottoposti a inserimento IUD. Planned Parenthood riconosce che il dolore sperimentato può variare (a seconda di fattori come la tolleranza al dolore e quanto sono gravi i crampi del periodo in genere), ma sottolinea che il processo è rapido, in genere richiede meno di cinque minuti.,
Ma una volta che hai deciso di ottenere uno IUD, ci sono cose che puoi fare per rendere il processo più tollerabile (e meno spaventoso) per te stesso — alcune delle quali potresti non sentire dal tuo infermiere o medico. (Mayo, ad esempio, menziona solo che “alcune donne” potrebbero scegliere di assumere iprofene o paracetamolo prima della procedura.) Ecco alcuni dei migliori consigli che abbiamo raccolto da donne che hanno avuto gli IUD stessi o che hanno raccolto alcune migliori pratiche dai propri amici.
“Chiedere sedazione cosciente ad un appuntamento PRIMA dell’inserimento.,”- Nicole
“Al college stavo per prenderne uno e ho deciso che volevo fare una piccola cena / festa chiamata “IUDarty” come l’opposto di un baby shower perché celebriamo le scelte riproduttive delle donne come matrimoni, docce per bambini, ecc. e così ho pensato che potrebbe essere divertente! Ho avuto un gruppo di amici in arrivo, ma poi Trump è stato eletto e alcune delle donne invitate avevano votato per lui, quindi l’ho cancellato. Ho finito per non ottenere un IUD, ma penso che il concetto di avere una piccola festa o riunione sarebbe divertente soprattutto se sei nervoso per questo.,”- Hannah
“Non ho fatto LETTERALMENTE nulla di giusto ma ho un anti-tip: ho fumato molta erba per la gestione del dolore, senza rendermi conto che i miei ormoni sarebbero stati fottuti in un modo che non erano mai stati prima, quindi ho aggiunto paranoia alla mia improvvisa ideazione suicida. Non farlo!”- Meredith
“Il mio medico mi ha detto che sarei andato bene solo prendendo un po’ di iprofene in anticipo, ma mi pento di non spingere indietro!! Se è possibile, avvocato per un dolore med prescrizione.,” Shannon
“il Mio consiglio è: non pensate di andare a lavorare o a fare qualcosa oltre a sedersi su un divano, dopo la nomina, e non prendere la macchina o chiedere a un amico per darle un passaggio a casa, perché ho pensato che era tutto bene quando ho camminato fuori l’ufficio del medico e quindi avuto crampi terribili sulla strada di casa, che ho davvero pensato che stavo per svenire in metropolitana!”- Rachel
“Ho amato la donna che ha inserito il mio IUD, ma vorrei che mi fosse stato offerto più di una semplice anestesia locale perché non ha calci abbastanza presto, nella mia esperienza., Immagino che il meglio che posso offrire se sei nella stessa posizione di me è praticare un po ‘ di respirazione profonda yoga in anticipo in modo da essere preparati quando/se gli antidolorifici non entrano in gioco.
Il mio consiglio più grande ai miei amici è quello di chiamare l’ufficio e chiedere specificamente antidolorifici per l’inserimento IUD. Può significare un viaggio extra in farmacia, ma sono invidioso di tutti gli amici che hanno avuto la lungimiranza di fare meglio di me. Inoltre, tieni alcuni antidolorifici post-procedura in giro perché sono essenzialmente crampi di periodo, che possiamo tutti concordare fottutamente succhiare.,”- Caitlin
“Sono rimasto scioccato e infastidito nell’apprendere che, poiché a loro piace mettere la Mirena quando stai mestruando attivamente, dovrai usare i pad per alcuni giorni — a quanto pare non dovresti usare un tampone per un po ‘dopo (il che è ragionevole, ma anche per un po’)………..).”- Kaela
“Ho avuto un’esperienza IUD abbastanza facile. Avevo sentito queste storie dell’orrore, e ho capito nella mia testa che il dolore all’inserzione era dovuto alla sensazione che lo IUD entrasse nella tua cervice. Ma non è — è solo crampi davvero male., Ho anche avuto, per alcune ore dopo, questa vaga sensazione come se qualcosa non andasse-penso che il mio corpo sapesse che c’era un oggetto estraneo in esso. Quindi la migliore preparazione per me sarebbe sapere cosa aspettarsi: cattivi crampi e sentirsi fuori di esso. Ho avuto un inserimento relativamente facile — il mio medico ha usato un’ecografia per guidare se stessa-e ho avuto crampi davvero terribili in passato, quindi il dolore non era straordinario per me.
“Quindi il mio consiglio sarebbe quello di essere pronto a fare per te tutto ciò che aiuta con terribili crampi. Per me, questo è un blocco di riscaldamento, vestiti larghi e cancellare il mio programma., Sicuramente per il resto della giornata dopo l’inserimento, sarebbe l’ideale per essere in grado di appendere fuori sul divano e solo rilassarsi. Nemmeno perché avrai un dolore lancinante, ma perché hai appena fatto una cosa così strana al tuo corpo, ed è bello dargli una pausa. Se devi essere in giro, o al lavoro, adoro i cuscinetti riscaldanti usa e getta che ti infili all’interno della tua biancheria intima. (Il marchio è Thermacare. Le versioni generiche di questo prodotto sono schifose, NON COMPRARLE.) “- Jaime
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