60 Top Hobby per le donne che sono divertenti e sani

Sei alla ricerca di alcuni hobby per le donne che si può godere? Se è così, stai facendo la tua salute mentale e fisica un grande favore.

Spendiamo una media di circa 23 ore a settimana su e-mail, sms e social media.

Questa è una giornata intera sui tuoi dispositivi digitali che fanno cose che sono spesso insensate o intorpidite-per non parlare della natura sedentaria dell’utilizzo di questi dispositivi.,

Cosa succede se hai trascorso il tuo tempo libero perseguendo i tuoi hobby preferiti piuttosto che navigare in rete?

Ci sono così tanti vantaggi nell’avere un hobby reale e reale.

Ovviamente, qualsiasi hobby fisico o atletico ti renderà più forte, più in forma e più sano in generale.

Ma hobby hanno molti benefici mentali ed emotivi pure.

Quando esegui il tuo hobby, sei in quello stato di “flusso” quando il tempo scompare e sei completamente presente con l’attività.

Questo stato di flusso ha dimostrato di ridurre lo stress e fornire un senso di benessere e felicità.,

Inoltre, qualsiasi hobby che comporta un certo livello di sfida o concentrazione migliorerà la tua forza mentale.

Questo è particolarmente importante quando invecchiamo, perché più rimaniamo mentalmente attivi, meno siamo inclini al declino mentale e alla demenza.

Ecco perché abbiamo incluso molti hobby per le donne oltre 50.

Se non hai un hobby ora, o se non lo hai praticato da molto tempo, questa lista di idee per hobby divertenti e coinvolgenti ti aiuterà a scegliere quelli che ti si addicono meglio.

Abbiamo aggiornato questa lista di 60 hobby per le donne.,

Hobby divertenti per le donne

Viaggiare in posti nuovi

Proprio dietro la lettura, viaggiare è uno dei miei hobby preferiti. Mi PIACE visitare posti nuovi (3 settimane in Colorado nel 2017) e avere avventure che sono memorabili e divertenti. Il viaggio non deve costare un sacco di soldi.

Puoi visitare parchi statali con cabine economiche, fare uno scambio di case con qualcuno o semplicemente fare un viaggio per visitare amici e familiari.,

Uscire dal tuo ambiente quotidiano e vedere nuove persone e siti è illuminante, eccitante e divertente.

Colorazione per adulti

Libri da colorare per adulti hanno fatto un enorme break-out negli ultimi anni, perché, diciamocelo — colorare è divertente. Ed è un’attività di consapevolezza che riduce lo stress e stimola la creatività.

Sapevamo che quando eravamo bambini, e libri da colorare per adulti ci permettono di ricordare la gioia con un libro progettato solo per noi.

Ci sono così tanti stili di libri da colorare per adulti — dai mandala complicati agli animali e ai fiori.,

Andare al cinema

Con così tanti siti di streaming come Netflix e Amazon, si potrebbe trovare a guardare film a casa piuttosto che andare a teatro.

Ma ricorda quanto sia divertente andare al cinema, sedersi in un teatro oscurato con i tuoi popcorn e bere e guardare un film su uno schermo gigante.

Crea un gruppo di film o un club con altre donne e pianifica di vedere un nuovo film ogni mese. Poi si può discutere il film in seguito e condividere le tue impressioni.

Prendi una carta regalo Fandango in modo da essere ispirato ad andare al cinema piuttosto che stare a casa.,

Guardare documentari interessanti

Netflix, Amazon, HBO, Hulu e tanti altri fornitori offrono documentari eccezionali che sono educativi, divertenti, divertenti e persino spaventosi.

Ricerca un elenco dei tuoi generi preferiti e dove guardarli. Poi invitare un amico o due sopra per un binge documentario-watching.

Aggiungi un bicchiere o due di vino e chiamalo l’hobby più divertente della settimana!

Giocare a giochi da tavolo

Ricorda di farlo nei giorni di pioggia o quando eri annoiato da bambino? Una volta che hai iniziato il gioco, è stato così divertente che non volevi fermarti.,

Giochi da tavolo sono sempre stati divertenti e sono un ottimo modo per trascorrere del tempo con amici e familiari.

Se il gioco è un po ‘ impegnativo, mantiene il vostro cervello attivo pure.

Ascoltare musica

Le idee per hobby per le donne non devono coinvolgere un’attività pratica. La maggior parte di noi ha diversi generi musicali che ascoltiamo, ma raramente ci avventuriamo per esplorare altri tipi di musica.

Ci sono così tanti tipi di musica e così tanti nuovi musicisti che offrono una grande varietà di stili che potrebbero fare appello a voi più di quanto si possa immaginare.,

Ne fanno un hobby per controllare un nuovo artista o genere musicale ogni settimana, e concentrarsi sull’ascolto di una varietà di canzoni all’interno di quel genere.

Uno dei posti migliori per trovare nuova musica è su Spotify, e se si vuole godere la vostra musica su alcuni altoparlanti incredibili, si potrebbe provare gli altoparlanti Echo Plus smart home.

Rivendendo la tua roba

Hai roba intorno alla tua casa che non usi o hai bisogno? Riesci a trovare oggetti in un negozio che sono profondamente scontati che potresti rivendere?

Hai creato qualcosa che altri potrebbero voler acquistare?, Si può fare qualche grande denaro extra sul lato vendendo la propria roba o cose che si fanno o comprare e rivendere ad un mark-up.

Siti come il programma FBA di Amazon, Etsy e eBay sono luoghi ideali per promuovere e vendere le tue cose con pochissimo sforzo.

Imparare trucchi magici

Intrattenere voi stessi ei vostri amici, imparando a eseguire trucchi magici.

Da giochi di prestigio trucchi con le carte a cucchiaio flessione, questi trucchi coinvolgerà il vostro cervello come li si pratica e impressionare coloro che vi circondano.,

Mettere insieme i puzzle

Come i giochi da tavolo, i puzzle sono attività che non diamo più priorità perché abbiamo così tante distrazioni.

Ma i puzzle aiutano i processi cognitivi, migliorando la memoria, la creatività e la concentrazione.

Si può lavorare su un puzzle da soli o godere come un’attività di gruppo.

Hobby interessanti per le donne

Registrazione di audiolibri

Con sempre più persone che ascoltano audiolibri, la domanda di talenti vocali per registrare i libri è in crescita.

Perché non trasformare questa richiesta in un hobby divertente e potenzialmente redditizio per te stesso?, Se hai una bella voce parlante e goditi i libri, questa potrebbe essere un’opportunità perfetta per te.

Oppure potresti fare volontariato per leggere libri per non udenti. Le organizzazioni che hanno bisogno del vostro aiuto sono:

• Perkins Scuola per Ciechi

• LibraVox.org

• LearningAlly.org

la Ricerca della Vostra Genealogia

scorrere le radici della famiglia è profondamente soddisfacente hobby che servirà non solo a voi e la vostra famiglia immediata, ma anche il tuo futuro parenti per gli anni a venire.,

Coinvolge capacità organizzative, ricerca e curiosità e porta a una maggiore comprensione di chi sei e da dove vieni.

12. Creazione di video di YouTube

Sei un esperto di qualcosa — come il trucco, cucinare, decorare, lavorare a maglia, o qualche altro interesse dove si può insegnare o aiutare altre persone?

Perché non provare “vlogging” o video blogging? Puoi diventare la prossima sensazione di YouTube condividendo il tuo interesse o la tua esperienza.

Non ci vuole molto per godere di questo hobby divertente — solo la propria personalità, alcuni consigli utili per gli spettatori, e una videocamera decente.,

Se hai una buona fotocamera sul tuo smartphone, puoi iniziare con quello.

Giocare a carte

Anni fa, mia sorella maggiore mi ha insegnato a giocare a bridge, e ci sedevamo in spiaggia la sera e giocavamo per ore dopo cena.

Ma ci sono decine di divertenti giochi di carte che sono facili da imparare e coinvolgente.

È così divertente avere degli amici e giocare a carte. Non richiede troppa concentrazione e puoi goderti una divertente serata sociale con un po ‘ di competizione amichevole.,

Recitare in gruppi teatrali locali

Non devi essere un professionista per iniziare a recitare. Si potrebbe desiderare di iniziare con Manuale dell’aspirante attore: Ciò che gli attori esperti desiderano avevano conosciuto.

Quasi ogni comunità ha un gruppo teatrale locale o una scuola di recitazione. In caso contrario, crea il tuo gruppo.

La recitazione ti aiuta a comunicare meglio, a sentirti più sicuro delle tue capacità di parlare e ti consente di incontrare persone nuove e interessanti. Un buon posto per iniziare la connessione con gli altri attori è Meetup.com.,

Farfalla Giardinaggio

Non ti piace vedere belle farfalle svolazzanti intorno fiori e giardini? Potresti non aver considerato il giardinaggio delle farfalle come un hobby, ma perché non creare un giardino unico che attrae varie specie di farfalle?

Avrete bisogno di imparare i tipi di farfalle nella vostra zona, e una guida farfalla può aiutare a identificarli. Quindi impara le specie vegetali native della tua zona che attirano le farfalle locali. Si può chiedere al vostro negozio di forniture giardino locale.,

Dopo di che, scegliere un posto per il vostro giardino delle farfalle che ottiene un sacco di sole, riparo, e acqua. Quindi divertiti a guardare e seguire le farfalle che sciamano nel tuo nuovo giardino.

Praticare l’allenamento del cervello

Tutti vogliamo mantenere il nostro cervello acuto e le nostre menti che lavorano ad un livello ottimale. Tanto più che invecchiamo, le donne hanno bisogno di lavorare sulla formazione loro cervello per prevenire la perdita di memoria e problemi di concentrazione.

Se inizi ora l’hobby dell’allenamento del cervello, stai proteggendo il tuo cervello e ti assicuri di rimanere mentalmente agile fino alla vecchiaia.,

Inizia il tuo nuovo hobby con una delle centinaia di applicazioni gratuite di formazione del cervello sul tuo smartphone. Alcuni buoni includono:

• Elevare

• Luminosità

• Picco

Fare cruciverba

Se amate le parole e un po ‘ di una sfida, cruciverba potrebbe essere l’hobby perfetto per voi.

Risolvere i cruciverba ha dimostrato di avere molti benefici mentali, può ridurre i rischi di demenza e migliorare il tuo vocabolario.,

I cruciverba ti costringono a impegnarti e concentrarti, mettendoti in uno stato di flusso profondamente rilassante e soddisfacente.

È possibile trovare grandi puzzle di stampa da Brain Games, con i puzzle che diventano progressivamente più impegnativo, come si lavora attraverso il libro.

Collezionare le tue cose preferite

Collezionare è uno dei migliori hobby per ragazze e donne. In realtà, può essere una perfetta attività madre-figlia e un passatempo divertente per il relax e il legame.,

È un modo per godere dell’estetica di ciò che stai raccogliendo, oltre ad imparare ad apprezzare la storia o l’antiquariato.

Semplicemente la caccia a qualcosa — vecchi libri, francobolli rari, figurine o belle arti — è eccitante e un hobby interessante.

Journaling tuoi pensieri

Journaling è un hobby meraviglioso per le donne in quanto consente di cronaca le vostre attività quotidiane, pensieri e sentimenti.

È un buon modo per migliorare la tua salute mentale, le tue abilità di scrittura e la tua autocoscienza.,

Ci sono così tanti tipi diversi di riviste — da riviste di una riga al giorno, riviste con istruzioni di scrittura, o riviste completamente vuote che non sono strutturati.

Potresti goderti il journaling della consapevolezza che ti aiuta a diventare più centrato, calmo e presente nei tuoi pensieri e attività quotidiane.

20. Couponing per risparmiare denaro

Couponing è un hobby che è divertente e che consente di risparmiare un sacco di soldi! Se sei una persona che gode di trovare offerte, questo è l’hobby per voi.,

Esso comporta l’uso di coupon per l’acquisto di articoli a prezzi bassi, sapendo quanto un elemento normalmente costa, quale prezzo è l’affare migliore, e quanto acquistare per durare fino al prossimo ciclo di vendita.

È possibile utilizzare coupon per risparmiare denaro con l’acquisto di una scorta di articoli in modo da non dover pagare il prezzo pieno quando si esaurisce qualcosa.

Se non sai come coupon come un professionista, il libro di Ann Eckhart chiamato The Beginner’s Guide to Couponing è esattamente quello che ti serve.,

Museum Hopping

Quando stai cercando buoni hobby per le donne da fare insieme, museum hopping è un’opzione eccellente. Vivi in una città con una varietà di musei? Perché non prendere l’abitudine di visitare un museo al mese?

Scopri l’arte, la storia, la cultura, la scienza, la moda, la natura e molto altro ancora attraverso varie mostre e mostre.

Prendi un amico e fai una giornata con un bel pranzo e una passeggiata in un bellissimo edificio guardando le mostre.,

Hobby all’aperto per le donne

Tenda da campeggio in natura

Non devi essere una donna selvaggia per goderti il campeggio. Ci sono così tanti bellissimi parchi nazionali e statali negli Stati Uniti che hanno campeggi ben attrezzati, sicuri e convenienti.

Immagina un bellissimo fine settimana autunnale o primaverile quando il tempo è temperato, dormendo in una tenda vicino a un ruscello o nei boschi, cucinando sopra un falò e godendoti la pace della natura. Beatitudine.

Godersi il Birdwatching

Si stima che 85 milioni di americani si divertano a nutrire, osservare o fotografare uccelli selvatici., Solo un altro hobby, il giardinaggio, ha più fan.

Tutto ciò che serve è un paio decente di Bird Watching Binocolo e un National Geographic bird field guide per iniziare. Oppure puoi usare un’app di birdwatching sul tuo telefono, se preferisci.

Si può godere ovunque, in qualsiasi momento. E si possono incontrare altri appassionati di uccelli in gruppi e meet-up.

Pattinaggio in linea

Il pattinaggio in linea (chiamato anche Rollerblading) è un ottimo modo per fare esercizio e godersi il tempo all’aria aperta., Migliora la forza di base, l’equilibrio e la coordinazione.

Si tratta di un esercizio a basso impatto che ti aiuta a perdere peso e costruire la fiducia pur avendo un grande momento.

Ci sono molti tipi di pattinaggio in linea, ma se hai appena iniziato, ti divertirai a navigare al tuo ritmo (trucchi speciali non inclusi).

Se hai sentieri lastricati o parchi nelle vicinanze, prendi un paio di pattini in linea, un casco e alcuni pad e goditi la crociera attraverso i grandi spazi aperti.

Andare in bicicletta per divertimento ed esercizio fisico

Andare in bicicletta è uno dei miei hobby preferiti., E ‘ grande esercizio, facile sulle articolazioni, e tonnellate di divertimento. Se si vive in una comunità con alcuni grandi sentieri, si potrebbe prendere in considerazione la mountain bike.

Ci sono un sacco di sentieri facili che sono semplicemente belli in tutto gli Stati Uniti.Prova una buona mountain bike da donna entry-level o una bici ibrida da donna per il ciclismo su strada o su pista.

Equitazione

Immagina di sederti a cavallo di un bellissimo cavallo, cavalcando attraverso un sentiero boschivo o qualche altro paesaggio sbalorditivo.,

Andare a cavallo ti porta all’aperto e ti dà quel senso di libertà e avventura. È anche un buon esercizio in quanto tonifica il tuo corpo e può aiutarti a perdere peso.

Anche se sei un principiante, si può godere di percorsi guidati che sono sicuri e lenti.

Giardinaggio vegetale o floreale

Il giardinaggio ha anche benefici per la salute emotiva e mentale — insieme ai benefici fisici coinvolti nello scavare nel tuo giardino.,

Il giardinaggio ti aiuta a connetterti con la natura e i cicli di crescita e decadimento.

Se pianti fiori, alberi o verdure, otterrai una grande soddisfazione nel vedere i frutti del tuo lavoro e goderti la condivisione della tua generosità con gli altri.

Se hai un piccolo cortile come noi, ti piacerà questo libro di giardinaggio.

Dog Walking

Se amate gli animali e la vita all’aria aperta, poi dog walking è l’hobby perfetto per voi.

Molti rifugi per animali hanno bisogno di camminatori di cani per fare volontariato e dare ai loro amici pelosi un po ‘ di tempo all’aria aperta.,

Se non vuoi possedere un cane ma vuoi il piacere di passare del tempo con uno, ti sentirai così gratificato ad aiutare un rifugio e ricevere l’amore e la gratitudine da un cane felice.

Potresti anche avviare un’attività di dog-walking e fornire i tuoi servizi per i proprietari di animali domestici che lavorano o in vacanza.

Arti e mestieri Hobby per le donne

Organizzazione floreale

Gli studi dimostrano che i fiori hanno un impatto immediato sulla felicità e sulla salute emotiva.

Allora perché non passare un po ‘ di tempo intorno ai fiori e creare una bella disposizione allo stesso tempo?,

Composizioni floreali sono regali meravigliosi o grande per decorare la propria casa.

Pressed Flower Crafting

La pressatura dei fiori comporta l’essiccazione di petali e foglie di fiori che si trovano all’esterno in una pressa di fiori.

Premendo fiori li appiattisce e può anche cambiare i colori dei fiori, che vanno dai colori sbiaditi ad una maggiore intensità di colori vivaci. È stato a lungo praticato come forma d’arte in Cina e in Giappone.

I fiori e le foglie pressati possono essere utilizzati in una varietà di progetti di artigianato. Possono essere montati su carta speciale, tessuti o persino arredi in legno.,

Una stampa di fiori economica è un ottimo strumento per aiutarti a iniziare con questo hobby artistico.

Scrivere in calligrafia

Lo sapevate che Steve Jobs ha basato la sua prima tipografia computerizzata sulle abilità di calligrafia che ha imparato al college?

La calligrafia era considerata da Confucio una delle “sei arti” ed è considerata un modo per affinare il proprio temperamento.

Si può imparare la calligrafia per divertimento o per iniziare una piccola impresa progettazione di carte e inviti.,

Ricamo o punto croce

Quando pensi al ricamo, potresti immaginare personaggi di un romanzo di Jane Austin seduti intorno al fuoco mentre gli uomini fumano sigari.

Ma il ricamo continua a crescere in popolarità e puoi unirti a un gruppo di ricami per renderlo un evento sociale.

È un grande hobby per destrezza, acuità mentale e creatività. L’ago è un modo meraviglioso per rilassarsi e creare qualcosa di bello allo stesso tempo — che si tratti di un cuscino, di un’arte appesa, di una borsetta o di una calza natalizia.,

Il punto croce è un tipo di ricamo a mano in cui l’unico punto utilizzato è un punto a forma di x o un punto croce.

Creazione di gioielli

La mia figlia più giovane ha iniziato a fare gioielli nella sua adolescenza, e sono rimasto sorpreso dalle cose belle che è stata in grado di creare con alcuni semplici strumenti.

Quasi ogni negozio di artigianato ha una varietà di perline e fili per fare gioielli, e si potrebbe godere di andare a negozi specializzati che hanno una più grande selezione di interessanti e più pietre preziose e perline.,

Questo è un grande hobby per la creatività, e un ottimo modo per fare i propri regali per le persone a cui tieni.

Maglieria o uncinetto

Come fare gioielli, maglieria e uncinetto sono mestieri creativi che sono rilassanti e divertenti. Ci sono così tante belle cose che puoi fare, anche dai punti più basilari.

Sia uncinetto e maglieria sono attività mente-stimolante che sono noti per alleviare i sintomi della depressione e per contribuire a migliorare le funzioni motorie.

Entrambe le attività hanno un effetto calmante e ti danno un senso di orgoglio, soddisfazione e realizzazione.,

Progettare e creare arte del mosaico

Ho un amico che crea la più bella arte del mosaico da vetro di mare, piastrelle e pezzi di ceramica rotta.

È un ottimo modo per utilizzare materiali che altrimenti potrebbero essere gettati via e consente un tipo di espressione creativa davvero unico.

Puoi realizzare opere d’arte da giardino, arazzi, intarsi di piastrelle, piatti decorativi, gioielli o qualsiasi cosa tu possa immaginare.

Greeting Card Making

Ricordate quando l’invio di carte era qualcosa che tutti hanno fatto per segnare un’occasione o esprimere i propri sentimenti?, Ora deve di noi utilizzare il testo o e-mail.

Perché non riportare l’arte di inviare le carte facendo le proprie carte artigianali che sono un vero regalo per coloro che ti interessano?

Pinterest ha centinaia di belle idee per aiutarti a iniziare con questo nuovo hobby. Ma si può fare queste idee il proprio selezionando il proprio forniture, decorazioni e colori.

Pittura e disegno

Quando ho compiuto 40 anni, ho scoperto di avere una capacità di disegnare che non sapevo di avere.,

Potresti pensare di non avere la creatività per dipingere o disegnare, ma ognuno è in grado di migliorare le proprie capacità di disegno e diventare abile come artista dilettante — o forse anche un professionista.

Creazione di ceramiche in ceramica

Uno dei miei amici di blogging ha imparato a creare ceramiche in ceramica quando era di mezza età. Ora è davvero un’artista, creando i pezzi più belli che vende in tutto il mondo.,

Inizia prendendo un corso di ceramica in un centro d’arte locale prima di investire nei materiali e nelle attrezzature per essere sicuro che ti piaccia.

Se non ti dispiace sporcarti le mani con l’argilla da modellare, questo potrebbe essere l’hobby perfetto per te.

Praticare la fotografia

La fotografia è uno di quegli hobby che è diventato molto più facile con la crescita della tecnologia.

È possibile scattare alcune fotografie mozzafiato solo con lo smartphone.,

Ma se vuoi diventare più serio, considera di prendere lezioni di fotografia e farti una macchina fotografica davvero buona.

Quilting

Quilting era un’attività sociale molto comune del passato. Trapunte una volta erano oggetti essenziali per la casa, e le donne goduto la pausa dal lavoro fisico impegnativo per cucire trapunte.

Quilting è ancora divertente, gratificante, e creativo. Dalla scelta del modello alla selezione dei tessuti, ci sono molti aspetti del quilting che lo rendono unicamente piacevole.,

Avrete anche bisogno di alcune forniture di base quilting, tessuto e una macchina da cucire trapunta per completare il vostro progetto.

Interior Design

Hai un occhio per decorare e creare splendidi spazi? Se è così, perché non farne un hobby?

Puoi saperne di più sul design partecipando a un corso di design online gratuito o partecipando a un programma della comunità locale.

Usa le tue abilità per ridipingere la tua casa o aiutare amici e familiari a creare le loro stanze da sogno.

Hobby attivi per le donne

42., Correre o fare jogging

Questo è uno degli hobby più facili, meno costosi e più sani per le donne. Tutto ciò che serve è un buon paio di scarpe da corsa e un posto per correre.

Puoi goderti i grandi spazi aperti ascoltando musica o semplicemente goderti i suoni della natura. Oppure puoi unirti a un club di corsa se vuoi motivazione e socializzazione mentre corri.

Se sei nuovo a correre o non hai eseguito in un po’, ci sono un sacco di applicazioni gratuite in esecuzione per aiutarti a iniziare lentamente e in modo sicuro in modo da poter costruire fino alla quantità desiderata di esecuzione.,

Praticare lo Yoga

Lo Yoga è un antico sistema di filosofie, principi e pratiche derivate dalla tradizione vedica dell’India e dell’Himalaya, più di 2500 anni fa.

Oggi è praticato come una forma di meditazione, rilassamento e chiarezza della mente. Include pose fisiche e tratti che rafforzano e rinvigoriscono il corpo e aiutano tutti i sistemi fisici a funzionare correttamente.

Bowling con gli amici

Bowling sembra un tale ritorno agli anni ’50 e ’60, ma in realtà è un hobby estremamente popolare., Se non avete bowled da quando eri un adolescente, fare un tentativo di nuovo.

È un hobby di gruppo davvero divertente, è conveniente e chiunque può farlo. OK, quindi le scarpe sono brutte, ma anche questo fa parte del divertimento! Si consiglia di rispolverare le vostre abilità di bowling con un libro sui fondamenti.

Ballare in una classe o in un club

Se ti unisci a una classe di sala da ballo, fai pratica di balletto o semplicemente vai in un club di danza, troverai tanta gioia e divertimento dal muovere il tuo corpo alla grande musica.

Ballare non è solo una grande forma di esercizio, ma migliora anche la coordinazione, la memoria e la flessibilità., Non devi essere Ginger Rogers per divertirti a ballare. Basta uscire e passare al ritmo!

Escursionismo nella natura

L’escursionismo è un ottimo esercizio, riduce lo stress e ti consente di connetterti con la natura. Incontrerai una grande varietà di piante, uccelli e animali lungo la strada, ed è una grande attività da godere da soli o con altre persone.

Potresti voler dare un’occhiata alla Guida degli attrezzi dell’escursionista finale in modo da essere completamente preparato per la tua prossima escursione. È possibile visitare Trails.com per trovare sentieri locali degli Stati Uniti per fare escursioni.,

Giocare a Tennis

Ho strumento di tennis come un giovane adulto, e anche se non sono mai stato grande a questo, è stato uno degli hobby più divertenti che abbia mai avuto.

Altri Articoli Correlati:

28 le Cose Facili Per Disegnare Per Scacciare la Noia E Aumentare il Vostro Umore

40 Dei Migliori Passatempi Per gli Uomini

75 Dei Migliori Passatempi Per le Coppie

Non solo è un ottimo esercizio (soprattutto giocando singoli), ma è un ottimo modo per socializzare, migliorare la mano/coordinazione occhio, e indossare abiti carini!

Anche se non sei un atleta naturale (come non lo ero io), non farti intimidire dal gioco., Basta uscire e divertirsi.

Rimbalzo su un Mini trampolino

Rimbalzo è uno dei più divertenti, esercizi meno dolorosi là fuori — soprattutto per i benefici che si ottiene da esso. Si tratta di saltare, correre o ballare su un forte mini trampolino per un periodo di tempo.

Non solo migliora il tuo livello di forma fisica, ma è anche ottimo per il tuo sistema linfatico. È economico, portatile e facile.,

Classe di autodifesa

Una classe di autodifesa è un sacco di divertimento e di grande esercizio-e può aiutare a proteggersi se sei mai avvicinato da uno sconosciuto discutibile.

Imparerai come individuare un potenziale attaccante, come disinnescare una situazione pericolosa e alcune mosse di calci e pugni per combattere un attaccante.

Indoor Herb Growing

Se ti piace cucinare e creare piatti unici e deliziosi tutto l’anno, prendi l’hobby della coltivazione di erbe indoor.,

Puoi conoscere una varietà di erbe e come vengono utilizzate per condire i tuoi pasti mentre ti godi la soddisfazione di guardare le tue piante crescere nel comfort della tua casa.

Una volta che il clima è caldo, puoi trapiantare le tue erbe in una scatola di finestre o in un giardino esterno. Un LED grow-light kit è un ottimo modo per iniziare senza troppo tempo e fatica.

Conserve di frutta o verdura

Pensa a tutti i frutti e le verdure che finisci per buttare via perché ti dimentichi di loro o non li mangi per qualche motivo.,

L’inscatolamento arresta il deterioramento naturale e consente di conservare e alimenti molto più a lungo. È facile, economico e così gratificante vedere la tua dispensa allineata con oggetti deliziosi che hai inscatolato.

52. Fare il pane da zero

Ahh, l’odore di pane fresco e caldo. La tua famiglia ti amerà ancora di più se prendi l’hobby della panificazione.

Certo, puoi facilmente comprare il pane al supermercato, ma perché non aromatizzare il tuo pane con una dose di amore e gioia fatta in casa facendolo da solo.,

Puoi trovare centinaia di tutorial online per aiutarti a imparare le abilità di fare qualsiasi tipo di pane che fa per te.

Cuocere dolcetti fatti in casa

Tutti amano i dolcetti fatti in casa e l’aspetto sociale di mangiare torte, torte, cupcakes, crostate e altre prelibatezze dolci e salate.

La cottura è soddisfacente e rilassante e comporta un po ‘ di creatività e un tocco personale. Se hai mai visto il Great British Baking Show, sai che ci sono tanti stili di cottura quanti sono i panettieri!,

Non c’è niente come sentire i “oohs” e “ahhs” da persone che assaporano le prelibatezze che hai appena preparato. Invita i tuoi amici e familiari per una festa da dessert e condividi il tuo nuovo hobby con coloro che apprezzano i tuoi sforzi.

Degustazione di vini

Se ti piacciono i buoni vini, ci sono così tante opportunità per conoscere diverse varietà di vino.

La tua enoteca locale probabilmente offre degustazioni di vini, oppure potresti ospitare la tua degustazione di vini e chiedere agli ospiti di portare una bottiglia diversa.

Ci sono corsi di vino si può prendere, eventi di vino locale, e anche crociere degustazione di vini.,

Hobby per donne Over 50

Organizzazione e Decluttering

Se sei una persona naturalmente organizzata, o vorresti esserlo, perché non mettere a frutto le tue capacità?

Usa il tuo tempo di hobby per ottenere la vostra casa o di qualcun altro in perfetta forma eliminando il disordine, razionalizzando la tua roba, e ordinatamente organizzare ciò che è rimasto.

Potresti iniziare con il libro bestseller internazionale, The Life-Changing Magic of Tidying Up, di Marie Kondo per istruzioni dettagliate su decluttering e organizzazione di ogni stanza della tua casa.,

Consapevolezza e pratiche di meditazione

Meditazione consapevole è più di un hobby — è una pratica. E la pratica della meditazione è profondamente soddisfacente e calmante.

La meditazione consapevole ha dimostrato di ridurre lo stress e l’ansia, migliorare la depressione e aiutare a prevenire una varietà di malattie.

Ti dà una tregua dalle esigenze della tua giornata e ti aiuta a concentrarti meglio per tutta la giornata., Si può leggere di più su mindfulness nel mio libro Bestseller Wall Street Journal: 10 minuti Mindfulness.

Fare Vision Boards

Se si vuole migliorare qualsiasi area della tua vita, uno dei posti migliori per iniziare è visualizzando il risultato che si desidera ottenere. Uno strumento tangibile per aiutarti a farlo è una vision board.

Una scheda di visione può essere fatta online, oppure puoi crearne una usando poster board, immagini e parole (da riviste o altrove) e altri decori. Puoi creare una visione unica per i tuoi obiettivi di carriera, i sogni di viaggio, le esigenze relazionali o qualsiasi altro obiettivo di auto-miglioramento.,

Una volta che sai come creare una tavola vision, puoi dedicare un mese a un particolare tema e concentrarti su quel tema mentre stai lavorando verso l’obiettivo.

Oppure si può avere un partito vision board e ottenere i vostri amici coinvolti nel vostro nuovo hobby.

Gestire i vostri soldi

Tutti noi dobbiamo pagare le bollette e bilanciare i nostri libretti degli assegni. Ma avete pensato di fare un hobby di gestire i vostri soldi e la preparazione per la pensione?

Prestare maggiore attenzione a dove il vostro denaro va, dove si sono spese eccessive, come si sta salvando, e ciò che si sta investendo in può essere gratificante e redditizio.,

Imparare a sviluppare obiettivi finanziari, impostare un budget, e diventare senza debiti mettendo da parte il tempo ogni settimana per lavorare sulla gestione del vostro denaro. Ci sono un sacco di blog e libri online che possono iniziare.

Scrivere la tua eredità

Scrivere, che si tratti di un romanzo o solo nel tuo diario, è un hobby straordinario che è così buono per te.

Scrivere i tuoi pensieri e sentimenti è un modo meraviglioso per alleviare lo stress e la preoccupazione. La scrittura stimola anche la creatività, l’immaginazione e la messa a fuoco.,

Attraverso la scrittura, puoi migliorare il tuo vocabolario, chiarire le tue idee e migliorare le tue capacità comunicative generali.

Non devi essere un vincitore del premio Pulitzer per iniziare a scrivere. Basta scrivere e godersi il processo.

Prendendo corsi online

Puoi seguire un corso su qualsiasi cosa in questi giorni attraverso piattaforme di apprendimento online come Udemy, Teachable e Coursera.

Ci sono decine di corsi di auto-miglioramento sulla costruzione di fiducia, migliorare le vostre relazioni, la gestione del denaro, la formazione del cervello, la meditazione, e molto altro ancora.,

Sviluppa un hobby attorno all’apprendimento di qualcosa di nuovo ogni mese e all’espansione di te stesso e delle tue abilità.

Hai trovato qualche hobby che ti è piaciuto?

Spero che tu abbia trovato diverse idee in questo elenco di hobby per donne che ti piacciono e ti ispirano a impegnarti in un nuovo hobby.

Potresti sentirti resistente all’apprendimento di qualcosa di nuovo, ma spingiti fuori dalla tua zona di comfort e lontano dai tuoi dispositivi digitali e goditi l’emozione di realizzazione e novità., Questi hobby femminili amplieranno i tuoi orizzonti e ti renderanno una persona più interessante.

Non hai nulla da dimostrare ma tanto da guadagnare allungando te stesso ed esplorando nuovi interessi. Scoprirai di avere molte più abilità di quante tu abbia mai dato credito a te stesso.

Che la tua creatività e la tua motivazione ispirino tutto ciò che fai oggi e ogni giorno.