Ci sono due aspetti della misurazione della pressione sanguigna: la pressione sistolica e diastolica. Quando si tratta di pressione sanguigna, bambini e adulti hanno un limite normale. Nel caso in cui la pressione sanguigna non scenda nel limite normale, potrebbe essere necessario un trattamento per la pressione sanguigna alta o bassa. Quindi, c’è qualcuno nella tua famiglia con pressione sanguigna anormale? O tu stesso soffri di pressione alta o bassa?, Se hai risposto sì a una di queste domande, tenere la scheda sulla pressione sanguigna del tuo o del tuo familiare è estremamente importante. Questo è l’unico modo per garantire che voi oi vostri familiari rimanere in forma.

Quando si tratta di mantenere una scheda sulla pressione sanguigna, uno dei modi migliori per eseguire questa azione è l’utilizzo di un registro della pressione sanguigna. Cos’è un registro della pressione sanguigna e cosa aiuta a fare? Uno dei modi più semplici per tenere traccia della pressione sanguigna, un registro della pressione sanguigna viene utilizzato ogni volta che si misura la pressione sanguigna., A condizione di tenerlo aggiornato, tu o il tuo medico potete utilizzare il registro della pressione sanguigna per diagnosticare la vostra salute dopo intervalli di tempo fissi. Solo per questo motivo, l’utilizzo di un registro della pressione arteriosa stampabile è fondamentale.

Si può o non può sapere questo, ma ci sono alcuni diversi tipi di registro di pressione sanguigna con ciascuno che serve uno scopo diverso. Di seguito sono riportati alcuni dei tipi di registro di pressione sanguigna.,

Grafico della pressione arteriosa

Un tipo di foglio di registro della pressione arteriosa, grafico della pressione arteriosa contiene colonne separate per la pressione sanguigna. Inoltre, il grafico presenta una serie di spazi in cui è possibile elencare i sintomi con i dettagli nel caso in cui ti sia sentito male ultimamente. Puoi dare un’occhiata al modello di grafico della pressione sanguigna per saperne di più. Parlando di modelli, è possibile trovare una serie di modelli di moduli medici online, tra cui un modello di modulo di rilascio medico., Passiamo ora al secondo tipo di registro della pressione sanguigna nella nostra lista.

Registro dei farmaci per la pressione sanguigna

Il secondo tipo di registro della pressione sanguigna stampabile sulla nostra lista è il registro dei farmaci per la pressione sanguigna. Avrai bisogno di farmaci per mantenere la pressione sanguigna sotto controllo indipendentemente dal fatto che tu stia soffrendo o alta o bassa pressione sanguigna. Il registro dei farmaci per la pressione sanguigna contiene una sezione in cui è possibile elencare i farmaci necessari per tenere sotto controllo la pressione sanguigna., Elencando i farmaci, ti ricorderai dei farmaci specializzati necessari per la pressione sanguigna.

Registro pressione sanguigna personalizzabile

Il foglio di registro pressione sanguigna finale sulla nostra lista è il registro pressione sanguigna personalizzabile. Se sei seriamente intenzionato a tenere traccia della tua pressione sanguigna, utilizzare un registro della pressione sanguigna personalizzabile sarebbe una cosa sensata da fare. Con questo tipo di registro della pressione sanguigna, è possibile personalizzare il registro della pressione sanguigna in base alle proprie esigenze e preferenze.,

I registri di cui sopra sono solo tre dei molti diversi tipi di registri di pressione sanguigna. Tuttavia, questi registri sono quelli più utilizzati, quindi elencarli piuttosto che gli altri ha senso. Ci sono molti vantaggi dell’utilizzo di un registro della pressione sanguigna se si utilizza un grafico della pressione sanguigna, un registro dei farmaci per la pressione sanguigna o un registro della pressione sanguigna personalizzabile. Di seguito sono riportati alcuni dei vantaggi più basilari offerti da un foglio di registro della pressione sanguigna.,

  • Utilizzando un registro di pressione sanguigna, è possibile mantenere la pressione sanguigna all’interno del range di normalità
  • La prossima volta che si visita il medico, lui/lei sarà in grado di diagnosticare facilmente la vostra condizione e monitorare i tuoi progressi con l’aiuto del registro di pressione sanguigna

Le ragioni principali per la pressione sanguigna Aumentando o diminuendo la pressione sanguigna, lo stress e uno stile di vita malsano causano gravi problemi di salute in noi. Una condizione fragile, la pressione sanguigna deve essere monitorata regolarmente., La pressione sanguigna diventerà anormale se non si esercita regolarmente e aumenta il consumo di cibi ricchi di grassi. Indipendentemente dalla tua età, la pressione sanguigna può influenzare il tuo corpo se diventa anormale. Questo è il turno può provocare una serie di malattie., Un certo numero di cose tra cui causare la pressione alta:

  • Stress
  • Mancanza di sonno
  • Consumo improprio di cibo
  • Problemi emotivi

Perché mantenere un registro della pressione sanguigna è importante

A meno che tu non sia qualcuno che memorizza un intero libro come un elenco telefonico, è necessario Se non lo fai, dimenticherai facilmente le misurazioni della pressione sanguigna che hai preso. Generalmente, una persona prenderà diverse letture della pressione sanguigna nel tempo., Quindi, quando la persona prende la seconda, terza o quarta lettura, avrebbe dimenticato la prima. Per questo motivo, annotare ogni lettura della pressione sanguigna è importante e il modo migliore per farlo è utilizzare un registro della pressione sanguigna. Ora che sapete perché il mantenimento di un registro di pressione sanguigna stampabile è importante, è il momento di dare un’occhiata a ciò che i diversi numeri di pressione sanguigna significano.,essure lettura di 115 e una pressione diastolica di lettura 75 è auspicabile

  • Una pressione arteriosa sistolica di lettura tra 120-139 e una pressione diastolica di lettura tra 80-89 indica pre-ipertensione
  • Una pressione arteriosa sistolica di lettura tra 140-159 e una pressione diastolica di lettura tra 90-99 è un segno di ipertensione di stadio 1
  • Una pressione arteriosa sistolica di lettura di 160 e / o una pressione diastolica di lettura di 100 o più significa che la persona soffre di ipertensione stadio 2

    • la Creazione e il mantenimento di una pressione sanguigna di registro è facile., Semplicemente dando un’occhiata a un modello di registro della pressione sanguigna, sarai in grado di scoprire cosa è incluso in un foglio di registro della pressione sanguigna e come puoi usarlo per le misurazioni della pressione sanguigna. Oltre al modello di registro pressione, è possibile trovare molti modelli di forma medica tra cui campioni piano di trattamento e tornare al modello di lavoro on-line.

    Tornando alla pressione arteriosa sistolica e diastolica, è importante tenere presente che la lettura della pressione arteriosa sistolica viene sempre presa e annotata prima della lettura della pressione arteriosa diastolica., Questa è una regola che devi tenere a mente ogni volta che stai per prendere le misurazioni della pressione sanguigna o aggiornare il foglio del registro della pressione sanguigna. Per concludere le cose in questa sezione, di seguito è riportato un riassunto del perché mantenere un registro della pressione sanguigna è importante.

    • Il registro della pressione arteriosa stampabile contiene informazioni relative all’età e alle letture della pressione arteriosa diastolica e sistolica
    • Una condizione medica, la pressione sanguigna anormale deve essere monitorata regolarmente.,ogni lettura della pressione sanguigna
    • Voi o il vostro medico può monitorare il vostro stato di salute con l’aiuto della lettura della pressione sanguigna
    • oltre a consentire di monitorare il vostro stato di salute, della pressione sanguigna registro aiuta ad interpretare la tua attività quotidiana
    • guardando semplicemente la pressione sanguigna categoria si rientra in, è possibile determinare se o non avete bisogno di cure mediche

    Come si è visto sopra, ci sono molti vantaggi di utilizzo e il mantenimento di una pressione sanguigna di registro e la cosa buona è che si può facilmente trovare e utilizzare un libero di costo stampabile pressione sanguigna registro online., Utilizzando questo registro, è possibile tenere traccia della pressione sanguigna e assicurarsi di rimanere in forma.

    Mantenere la pressione sanguigna sotto controllo

    Come accennato in precedenza, uno dei modi migliori per mantenere la pressione sanguigna sotto controllo è costantemente monitorando la pressione sanguigna. Un modo buono e semplice per farlo è usare un foglio di registro della pressione sanguigna. Oltre a monitorare regolarmente la pressione sanguigna utilizzando un registro di pressione sanguigna, ci sono alcune altre cose che si possono fare per mantenere la pressione sanguigna sotto controllo., Questi includono:

    • Esercitare regolarmente
    • Ridurre il peso
    • Smettere di fumare e bere

    Facendo quanto sopra, aumenterai le tue possibilità di mantenere la pressione sanguigna entro il range di normalità. Mantenere la pressione sanguigna sotto controllo è importante e si può fare che mantenendo le informazioni di cui sopra in mente.

    Gli elementi chiave di un foglio di registro della pressione sanguigna

    Ormai, hai una buona comprensione di cosa si riferisce a un registro della pressione sanguigna, a cosa serve e perché mantenerlo è importante., Con quello curato, è il momento di passare alle cose di base o agli elementi chiave inclusi in un registro della pressione sanguigna. Di seguito sono riportate alcune delle cose che troverete in tutti i tipi di registro di pressione sanguigna.

    • Data: La sezione data è la prima cosa che noterai su un registro. È possibile inserire una nuova data ogni volta per prendere una misurazione della pressione sanguigna
    • Tempo: Prendere la misurazione della pressione sanguigna due volte in un giorno è importante. Prendere la misura una volta al mattino e una volta nella notte., Annotare il tempo di ogni misura nell’ambito del periodo di voce
    • Impulso: utilizzato per registrare i battiti in un minuto, il polso è una parte importante della pressione arteriosa, log
    • pressione Sistolica: Questa sezione contiene tutti i valori di pressione sistolica e la pressione sanguigna letture
    • Diastolica: Questa sezione contiene tutti i diastolica pressione sanguigna letture
    • Note: In questa sezione, è necessario fornire i dettagli della vostra condizione e di come si sente

    —hai gli elementi chiave di una pressione sanguigna di registro. Gli elementi di cui sopra fanno parte di ogni foglio di registro della pressione sanguigna., Per scoprire cos’altro è incluso nel registro, dai un’occhiata a un modello di registro della pressione sanguigna. Spesso, gli elementi di un registro della pressione arteriosa sono elencati in un foglio Excel. Il registro di pressione sanguigna excel è uno dei modi migliori per tenere traccia e monitorare la pressione sanguigna. Utilizzando il registro della pressione sanguigna excel, è possibile annotare le misurazioni del sangue con la loro ora, data e impulso.

    Suggerimenti per l’utilizzo del registro della pressione arteriosa

    Sebbene il registro della pressione arteriosa sia facile da usare e da mantenere, ci sono alcuni consigli utili che possono aiutarti a garantire l’uso ottimale del foglio del registro della pressione arteriosa., Di seguito sono tre suggerimenti per utilizzare la pressione del sangue log:

    • Scegliere una pressione sanguigna tipo di registro che si adatta alle vostre esigenze e preferenze
    • Utilizzare un semplice aggiornamento della pressione arteriosa log
    • Assicurarsi che si fanno regolarmente voci nel log

    talmente semplice mantenere aggiornati i suggerimenti di cui sopra in mente, è possibile garantire l’utilizzo ottimale della pressione arteriosa, foglio di registro e ottenere il massimo beneficio da esso.

    Ultima parola

    Se ti interessa la tua salute, devi tenere sotto controllo la pressione sanguigna. Un buon modo per farlo è tenere traccia e monitorare costantemente la pressione sanguigna., Quando si tratta di tenere traccia e monitorare costantemente la pressione sanguigna, non c’è niente di meglio di un registro della pressione sanguigna.

    Facilmente disponibile, un registro della pressione arteriosa consente di elencare la misurazione della pressione sanguigna insieme ad altre importanti informazioni correlate. In questo modo, sei in grado di tenere traccia della pressione sanguigna che a sua volta ti consente di tenere sotto controllo la tua salute. Oggi, ottenere l’accesso ai registri di pressione sanguigna non è difficile come si trova facilmente gratuitamente stampabile pressione sanguigna log on-line.