Chi dice dessert non può essere sano? Miscela la strada per la ricetta definitiva per 5 minuti sano greco Frozen Yogurt fatto con la vostra scelta di frutta!
5 minuti + 4 ingredienti = yogurt gelato greco fatto in casa.
Ora questo è il mio tipo di matematica! A parte la natura facile e veloce di questa ricetta, la vera ciliegina sulla torta sundae è che questo è sano frozen yogurt.,
Quindi stiamo parlando di un dessert che richiede minuti per fare, è totalmente personalizzabile nel sapore ed è così buono per quel corpo bikini che ti verrà calci il froyo comprato in negozio in modo permanente al marciapiede. Ci vediamo!
Ci sono alcuni suggerimenti importanti per trasformare la frutta congelata in yogurt greco frozen favolosamente sano:
- Puoi utilizzare qualsiasi tipo di frutta congelata in questa ricetta.
- È possibile utilizzare qualsiasi sapore e percentuale di yogurt grasso (greco o normale).,
- Puoi aggiungere più o meno miele in base alla dolcezza del frutto e alle tue preferenze di gusto.
- Puoi aggiungere burro di arachidi, Nutella, gocce di cioccolato, noci o qualsiasi altro mix-in coinvolto nelle tue fantasie di yogurt congelato.
Pronto a soddisfare quel dente dolce senza un grammo di colpa? Continua a leggere per la guida definitiva per montare fino 5 minuti sano greco Frozen Yogurt, nessuna macchina per il gelato richiesto!
Voglia di più?, Iscriviti a Solo un assaggio per ottenere nuove ricette, piani pasto e una newsletter consegnato direttamente alla tua casella di posta! E rimanere in contatto su Facebook, Twitter, Pinterest e Instagram per tutti gli ultimi aggiornamenti.
Trova più ispirazione per i preferiti gelidi e sani con yogurt gelato cremoso e ricette di ghiaccioli ricchi di proteine.,5″>
Peanut Butter Frozen Yogurt Pops: Get the Recipe
5-Minute Healthy Greek Frozen Yogurt
Ingredients
- 4cupsfrozen fruit
- 1/2cupplain Greek yogurt
- 2teaspoonsvanilla extract
- 3Tablespoonshoney
Instructions
In the bowl of a food processor, combine the frozen fruit, Greek yogurt, vanilla extract and honey., Elaborare la miscela fino a quando non è cremosa, circa 5 minuti. (Vedi gli appunti di Kelly.)
Servire lo yogurt congelato immediatamente o trasferirlo in un contenitore ermetico e congelarlo fino al momento di servire.
Note di Kelly:
Il tipo e la dimensione della frutta congelata determineranno quanto tempo deve essere miscelato. Le banane surgelate a fette possono richiedere solo da 2 a 3 minuti di miscelazione, mentre le fragole congelate più grandi o il mango tagliato a dadini possono richiedere fino a 5 minuti.,
È possibile utilizzare yogurt greco pieno di grassi o qualsiasi percentuale di grassi, tuttavia più grasso, più cremoso sarà lo yogurt congelato.
Questo yogurt congelato greco durerà fino a 1 mese se conservato correttamente in un contenitore ermetico nel congelatore.
★ Hai fatto questa ricetta? Non dimenticate di dare una stella di seguito!,
×
Lascia un commento