Ogni due secondi, qualcuno negli Stati Uniti ha bisogno di sangue e una singola donazione può potenzialmente salvare fino a tre vite, secondo la Croce Rossa americana. E a causa dell’impatto della COVID-19, c’è un urgente bisogno di donazioni di sangue e un sacco di siti di donazione sicuri in tutto lo stato.
La necessità di donazioni è alta in questo momento, e ogni donazione aiuta. Ci sono anche alcuni benefici per la salute donatori ottenere come un bonus che potrebbe sorprendervi.
Si ottiene un rapido, mini controllo.,
Prima di essere considerato idoneo a donare, devi prima completare un semplice esame fisico e un esame del sangue. Misura la temperatura, il polso, la pressione sanguigna e altro ancora. Un laboratorio testerà il tuo sangue per più di una dozzina di diverse malattie infettive, tra cui l’HIV o il virus del Nilo occidentale. Se qualcosa dovesse tornare positivo, lo saprai subito. Questo non è un motivo per saltare il controllo annuale con il medico di base o altro fornitore di salute, naturalmente., Ma è un altro modo per identificare possibili problemi di salute: come problemi di pressione sanguigna o bassi conteggi del sangue che puoi chiedere al tuo medico come follow-up. Ricordate, non si dovrebbe mai donare il sangue se si pensa che potrebbe effettivamente essere malato o sono stati esposti a HIV o un altro virus.
Può aiutare a mantenere i livelli di ferro bilanciati.
Il ferro è un minerale di cui il corpo ha bisogno per produrre globuli rossi. Gli adulti sani di solito hanno circa 5 grammi di ferro alla volta., Troppo ferro può essere dannoso per i vasi sanguigni, e potrebbe in ultima analisi, aumentare il rischio di infarto o ictus, o anche pasticciare con la funzione dell’organo. Quando si dona il sangue, si perde circa un quarto di grammo di ferro per unità, che viene reintegrato dalla nutrizione dopo la donazione. Gli esperti dicono che regolare i livelli di ferro attraverso la donazione di sangue è una buona cosa. Tuttavia, per il quasi 10% delle donne che soffrono di anemia, che è la mancanza di globuli rossi o di emoglobina (più comunemente a causa di una carenza di ferro), è meglio non dare sangue fino a quando il problema è regolato., Lo stesso vale per chiunque abbia una potenziale carenza di ferro.
Può rendere il flusso sanguigno migliore.
Secondo una banca del sangue del sistema sanitario della Loyola University, donare sangue ripetutamente potrebbe causare meno blocchi arteriosi. Poiché i donatori di sangue regolari tendono a condurre stili di vita più sani rispetto alla popolazione generale, hanno meno probabilità di soffrire di attacchi di cuore, ictus o cancro. In effetti, l’American Journal of Epidemiology ha scoperto che i donatori di sangue hanno l ‘ 88% in meno di probabilità di avere un attacco di cuore.
Ha un impatto positivo sul tuo benessere mentale.,
Fare del bene per gli altri si sente bene. E con il potenziale per aiutare a salvare fino a tre vite ogni volta che si dona, sapendo che si sta facendo la differenza e aiutare gli altri può alleviare lo stress—aumentando il vostro umore. Questo impatto positivo sul tuo benessere potrebbe anche portare a una vita più lunga, secondo uno studio sulla rivista di psicologia della salute. Ha scoperto che coloro che si offrivano volontari per fare del bene agli altri avevano un rischio ridotto di mortalità fino a quattro anni.
Il miglior vantaggio di tutti quando si tratta di donare il sangue è quello di aiutare a salvare vite umane. La Croce Rossa dice che il bisogno di sangue non finisce mai., Quindi questo mese nazionale dei donatori di sangue, e tutto l’anno, pensa alle vite che potrebbero trarre beneficio dalla tua donazione. E come bonus: si arriva a godere di benefici per la salute aggiunto troppo. Scopri ancora di più sulla donazione e trova un disco di sangue vicino a te qui.
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