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Mese: Novembre 2020 (Pagina 28 di 163)

Cosa fa una cintura di sollevamento pesi?

Una cintura funziona principalmente aumentando la pressione sull’addome durante il sollevamento. Questa pressione trasferisce e supporta la colonna vertebrale (vedi le frecce nell’immagine a destra) durante un grande sollevamento composto come uno squat o uno stacco. Questo aumenta la pressione…

Come diventare un famoso Rapper

Sommario Diventare famosi comporta essere conosciuto da un sacco di gente. Se stai cercando di imparare come diventare un famoso rapper, ho intenzione di mostrarvi come farlo. Tuttavia, per mantenere questo articolo da essere estremamente complicato, ho intenzione di mantenere…
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