Certo, probabilmente hai birra da ringraziare per averti aiutato a incontrare la tua ragazza, stimolando alcune delle tue più grandi storie e facendo emergere le tue peggiori mosse di danza. Ma si scopre che ci sono tonnellate di altri fantastici motivi scientificamente provati per amare una buona birra.
La birra potrebbe salvaguardare il tuo cuore, aumentare la tua immunità, proteggere le tue ossa e altro ancora. Pronti, pronti, bevete.
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BEER BENEFIT #1: PROTEGGI IL TUO CUORE.,
Il vino di solito ottiene tutto il credito come l’alcol che aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, ma la birra può essere altrettanto salutare per il cuore di una bevanda.
Ricercatori italiani hanno scoperto che i bevitori di birra moderati avevano un rischio di malattie cardiache inferiore del 42% rispetto ai non bevitori. Per la massima protezione, mantenere il consumo di una pinta-a circa il 5 per cento di alcol in volume—al giorno, dicono i ricercatori. Brindate alla vostra salute con una di queste birre estive.,
BEER BENEFIT #2: PENSA COME UN GENIO.
Battere indietro una birra o due non ti renderà più intelligente, ma potrebbe aumentare la tua creatività, secondo uno studio sulla rivista Consciousness and Cognition.
Quando 40 uomini guardavano un film mentre completavano i puzzle verbali, i ragazzi ronzavano con un contenuto di alcol nel sangue di .075 risolto i problemi di pochi secondi più veloce rispetto ai loro omologhi sobri.,
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BEER BENEFIT #3: PREVENIRE IL DIABETE DI TIPO 2.
olandese ricercatori hanno analizzato i 38.000 e maschio professionisti della salute e trovato che quando gli uomini che non erano grandi boozers cominciò a bere moderatamente più di 4 anni, erano significativamente meno probabilità di essere diagnosticati con il diabete di tipo 2.,
L’aumento del consumo di alcol nel tempo non ha ridotto il rischio negli uomini che hanno già bevuto un paio di drink al giorno, quindi la moderazione è la parola chiave qui.
Bastone per una birra o due a happy hour stasera.
BEER BENEFIT # 4: SII GENTILE CON I TUOI RENI.
Saluti a non dover mai più passare un calcolo renale—o se sei fortunato, mai. I ricercatori in Finlandia hanno scoperto che ogni bottiglia di birra che un uomo beve ogni giorno riduce il rischio di sviluppare calcoli renali del 40 per cento.,
I ricercatori non possono spiegare esattamente il collegamento, ma ipotizzano che un’elevata assunzione di liquidi non solo faccia un numero eccessivo di viaggi in bagno, ma potrebbe anche mantenere i reni funzionanti correttamente. Inoltre, i ricercatori dicono che il luppolo nella birra può essere responsabile della correlazione, contribuendo a rallentare il rilascio di calcio dall’osso—che potrebbe essere riassorbito dai reni come pietre dolorose.
BEER BENEFIT # 5: RECUPERARE PIÙ VELOCEMENTE.,
Spostare sopra, Gatorade—una birra inebriante potrebbe anche aiutare nel recupero di allenamento, secondo uno studio spagnolo. I ricercatori hanno chiesto agli studenti di esercitare fino a quando la loro temperatura corporea ha raggiunto i 104 gradi, e poi li ha reidratati con birra o acqua. A quanto pare, le persone che avevano una pinta post-allenamento erano leggermente più idratate di quelle che avevano H2O.
BEER BENEFIT #5: OTTIENI UNA SPINTA IMMEDIATA ALLA FIDUCIA.,
Occhiali da birra? Prova beer mirror. I ricercatori britannici hanno scoperto che più bevande consumavano le persone, più attraenti si trovavano.
In un secondo studio, i ricercatori hanno chiesto ai partecipanti che avevano consumato una bevanda alcolica reale o falsa di tenere un discorso., Quando è stato chiesto di valutare quanto bello, intelligente e divertente si sentissero durante il loro discorso, le persone che pensavano di aver assorbito si sono date autovalutazioni più positive, indipendentemente dal fatto che fossero effettivamente ronzate.
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BEER BENEFIT # 7: VEDI PIÙ CHIARO.
Una Guinness al giorno potrebbe tenere lontano l’oculista., Ricercatori canadesi hanno scoperto che una birra al giorno—in particolare una lager o stout—aumenta l’attività antiossidante che può fermare la formazione di cataratta negli occhi.
Il kicker: Gli scienziati hanno trovato un effetto opposto nei partecipanti che avevano tre o più bevande al giorno. Qui ci sono sei modi è possibile proteggere la vista oggi.
BEER BENEFIT # 8: ABBASSARE LA PRESSIONE SANGUIGNA.,
La pressione alta può essere responsabile di una serie di problemi di salute, ma la birra può ridurre il rischio di ipertensione, la ricerca suggerisce.
In uno studio, i ricercatori di Harvard hanno scoperto che i bevitori di birra moderati hanno meno probabilità di sviluppare la pressione alta rispetto a quelli che sorseggiano vino o cocktail.
BEER BENEFIT # 9: COMBATTERE L’INFEZIONE.,
Avere uno o due drink al giorno potrebbe aumentare il sistema immunitario e combattere le infezioni, secondo un Oregon Health & Studio universitario scientifico.
Gli scienziati hanno vaccinato le scimmie contro il vaiolo, quindi hanno dato ad alcuni dei primati l’accesso all’alcol mentre altri potevano bere acqua zuccherata. Le scimmie che bevevano moderatamente avevano risposte vaccinali migliori di quelle che consumavano la roba dolce.,
Ma gli animali che bevevano pesantemente—si può ora immaginare uno scimpanzé totalmente tanked—hanno avuto meno di una risposta al vaccino rispetto a quelli che hanno mantenuto la loro abitudine sotto controllo.
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BEER BENEFIT #10: PREVENIRE UNA FRATTURA.
Brutte pause da ubriachi dissolutezza a parte, un paio di birre al giorno potrebbe effettivamente rafforzare le ossa, secondo uno studio della Tufts University.
I ragazzi che si sono attaccati a una o due birre hanno avuto fino a 4.,5 per cento maggiore densità ossea rispetto ai non bevitori – ma più di due birre è stato associato con fino al 5,2 per cento di densità inferiore, secondo lo studio.
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