Al Dental Restorative Group in Massachusetts, vogliamo che i nostri pazienti a Cambridge e Belmont siano il più informati possibile, quindi abbiamo compilato una lista di 10 alimenti popolari che sono noti per macchiare i denti. Si consiglia di evitarli o spazzolare diligentemente dopo aver consumato questi alimenti.

Caffè

Molti pazienti Cambridge amano il loro caffè, ma il caffè è noto da tempo per macchiare lo smalto dei denti., Caffè altera anche l’equilibrio del pH della bocca rendendo i denti più vulnerabili alla colorazione da altri alimenti. Alcune soluzioni includono bere caffè con un coperchio to-go o usare una cannuccia per evitare che il caffè entri in contatto diretto con i denti il più possibile.

Caramelle e dolci

Lo zucchero non solo causa la carie, ma crea un ambiente acido in bocca che rende i denti più inclini a macchie e scolorimenti, producendo anche accumulo di placca e cavità.,

Agrumi

Anche i frutti sani possono influenzare il delicato smalto dei denti di un paziente Cambridge e, di nuovo, gli acidi degli agrumi creano un ambiente orale acido che può indebolire lo smalto dentale e renderlo più incline alla colorazione.

Bevande analcoliche

Le bevande zuccherate producono lo stesso danno degli snack zuccherati, aumentando l’acidità orale e incoraggiando la crescita di batteri nocivi. Anche le bevande analcoliche senza zucchero sono dannose, tuttavia, perché le bevande gassate causano l’uso dello smalto dei denti, rendendolo più vulnerabile alla colorazione.,

Tè

Molti tè neri, verdi e alle erbe contengono tannini, che naturalmente macchiano denti e gengive. Il tè verde lascia una macchia grigia opaca sui denti, mentre il tè nero lascia macchie giallastre, ma anche tisane come la camomilla e l’ibisco possono causare macchie e scolorimenti se consumati regolarmente nel tempo. Alcuni studi suggeriscono che l’aggiunta di una spruzzata di latte o panna al tè può ridurre la sua tendenza a macchiare i denti.

Bacche

Mentre le bacche sono sane e ti consigliamo vivamente di includerle nella tua dieta, sono noti per macchiare lo smalto dentale., Una soluzione è consumarli in un frullato mescolato con latte o yogurt. È possibile evitare ulteriormente la colorazione dentale se si beve questo con una cannuccia.

Vino rosso

Il vino rosso lascia un residuo grigio opaco sullo smalto dei denti, grazie ai tannini come quelli di tè e caffè, così come agli acidi che influenzano il pH orale; tuttavia, studi recenti indicano che gli antiossidanti nel vino rosso possono aiutare a prevenire le cavità. Quindi, vai avanti e goditi un bicchiere di vino, ma assicurati di spazzolare diligentemente dopo.,

Salsa di pomodoro

La salsa di pomodoro provoca acidità nell’ambiente orale, rendendo i denti più vulnerabili alle macchie e allo scolorimento. Una soluzione è quella di gustare un’insalata di verdure crude o sgranocchiare broccoli crudi, cavolfiori, cavoli o spinaci prima di scavare in un piatto di spaghetti o pizza, poiché queste verdure creano un ambiente protettivo che può proteggere i denti dalle macchie.

Curry

Il curry, con il suo alto contenuto di curcuma, produce macchie gialle nel tempo., Quando si mangia curry, combinarlo con frutta e verdura crude che aiutano a prevenire le macchie, come mele, carote, cavolfiori e sedano.

Aceto balsamico

L’aceto balsamico può anche scurire i denti grazie al suo colore naturale e al suo contenuto acido, che può incoraggiare la colorazione da altri alimenti. Mangiare verdure crude con aceto balsamico aiuterà, ma assicuratevi di spazzolare poco dopo per ottenere i migliori risultati.

Se volete imparare come si può avere più luminoso, denti più bianchi, contattare Dental Restorative Group presso il nostro ufficio di Cambridge oggi per programmare una consultazione a (617) 492-5081.