apprendre à vivre des réserves de graisse du corps tout en maintenant la masse musculaire maigre. Pendant les périodes de diminution de la consommation de calories, notre corps utilise de l’énergie à partir de trois réserves: le glycogène (glucides), les protéines et les graisses. D’abord, le corps épuise ses réserves de glucides, puis se tourne vers ses réserves de graisses et de protéines pour l’énergie.,

le principe de base du protocole Ideal Protein est d’épuiser complètement les réserves de glycogène afin de contraindre le corps à consommer sa réserve de graisse pour brûler des calories. Ainsi, le protocole limite la consommation de sucre (glucides) jusqu’à ce que 100% de votre objectif de perte de poids soit atteint; car, tant que le sucre est consommé, votre corps ne brûlera pas de graisse.

la masse musculaire du corps est préservée car les aliments protéinés idéaux sont fabriqués avec des protéines de haute qualité., La qualité des protéines utilisées dans les produits Ideal Protein a un impact sur l’apsorption efficace des protéines…plus la qualité est faible, plus le taux d’absorption. Si l’absorption des protéines est faible, vous ne pourrez peut-être pas protéger votre masse musculaire et donc vous brûlerez le muscle avec la graisse.