1 | 2

amikor az ember elkezdi a szigorító érzést a fejében, annyira könnyű elérni egy üveg fájdalomcsillapítót. De sok over the counter gyógyszerek mellékhatásai, amelyek még rosszabb lehet, mint a fejfájás is! Ezért jobb, ha más természetesebb alternatívákat is figyelembe veszünk, ahelyett, hogy gyors javítást keresnénk., Minden fejfájás kémiai, érzelmi vagy szerkezeti problémákból ered. Ahelyett, hogy fájdalomcsillapítókat szedne a fejfájás enyhítésére, előnyösebb, ha megtudja a kiváltó okokat, hogy megakadályozzák őket a jövőben. A fájdalomcsillapítók csak maszkolják a tüneteket, és ha hosszabb időn keresztül túl veszik be őket, akkor más egészségügyi állapotokat is okozhatnak.

a fejfájás egyik fő oka a kiszáradás. A fejfájás természetes vízzel történő kezelésére jó ötlet, hogy először megtudja, milyen típusú fejfájás van., Először is, vannak krónikus feszültség fejfájás, amely a stressz túlterhelés, fáradtság, sőt a fizikai problémák, pszichológiai és érzelmi problémák, valamint a depresszió. Ezután vannak klaszter fejfájások, amelyeket úgy kategorizálnak, hogy naponta egy-négy csoportba kerülnek egy meghatározott klaszter időszakokban, amelyek napok vagy hónapok lehetnek. A hormonális fejfájás hasonló a migrénhez, mivel csak a fej egyik oldalát érinti, és gyakran kíséri hányinger, hányás, fényérzékenység és/vagy zaj., Végül vannak sinus fejfájás,amely hideg vagy más egészségi állapot után tapasztalható.

a víz segíthet ezeknek a fejfájásoknak a kezelésében. A feszültség fejfájás során a fentiekben megjegyeztük, hogy az ok lehet fáradtság. A fáradtság a kiszáradás mellékhatása. Tehát, ha a kiszáradás az oka a fáradtság, fáradtság, az oka a fejfájás-kezdje a kezelés a fáradtság, kap hidratált. A feszültség fejfájás azonban más problémák tünete is lehet, jó ötlet orvosi segítséget kérni, ha a fejfájás továbbra is fennáll.,

itt egy példa a víz használatára a fejfájás gyógyítására. Egy Margi nevű nő hozzájárult egy Tanácshoz clusterheadaches.com, beszámolva arról, hogy a férje fejfájása nem jött vissza, mivel legalább óránként egy pohár vizet kezdett inni. Továbbá, a meleg víz egy szép, meleg zuhany vagy kád segíthet pihenni azokat szigorított izmokat.

a fejfájás megelőzése érdekében a hidratált maradás segíthet. De nem minden folyadékforma hasznos. Valójában a fejfájás nagyon gyakori formája koffein kivonás formájában jelentkezhet., Természetesen egy kávé vagy szóda adhat a szervezetnek, amit akar, és segít enyhíteni a fejfájás fájdalom, de ez is kezdődik egy ördögi kör.

1 | 2

/p>