visszerek a nagy, duzzadt erek találhatók elsősorban a lábak, de ez jelenhet meg szinte bárhol az alsó felében a test-még a végbél vagy a szeméremtest. Valójában az aranyér nem más, mint a végbél környékén lévő varikózus vénák — de legalább nem kell ezeket megnéznie.

amikor megduzzadnak a bőrfelszín felett, olyan jellegzetes lilás csomókat hoznak létre, amelyek riasztónak tűnnek, de meglehetősen ártalmatlanok és meglehetősen gyakoriak, a terhes nők akár 40% – át is érintik, néhány kutatás szerint., Különböznek a pókvénáktól vagy a látható vénáktól, amelyek általában kisebbek, mínusz a dudor — és a terhesség nem túl szép mellékhatása is.

mikor kezdenek megjelenni a varikózus vénák a terhesség alatt?

a varikózus vénák bármikor kialakulhatnak a terhesség alatt, de általában nagyobbak és kifejezettebbek lesznek, amikor nagyobbak lesznek. A szülés után a láb kidudorodik, és valószínűleg újra úgy fog kinézni, mint a terhesség előtti éned.

mi okozza a varikózus vénákat a terhesség alatt?,

a terhesség alatt termelt extra vérmennyiség elengedhetetlen két növekvő test támogatásához. Ez azonban extra nyomást gyakorol az erekre — különösen a lábak vénáira, amelyeknek a gravitáció ellen kell működniük, hogy az összes extra vért visszaadják a szívednek.

Add, hogy a súlygyarapodás és a nyomás a növekvő méh hozza a kismedencei erek, és a hajó-pihentető hatása az extra progeszteron a szervezet termel, és van egy recept a visszerek.

Mit tehetek a varikózus vénákkal, amikor terhes vagyok?,

vannak olyan trükkök, amelyeket megpróbálhat, amelyek minimalizálhatják a varikózus vénákat, amelyek megjelenését várják, vagy legalábbis ellenőrzés alatt tartják őket. Ne feledje, hogy nem minden nő tapasztalja ezt a tünetet, így lehet, hogy az egyik szerencsés.,div>

Skin Changes During Pregnancy
Skin Darkening and Discoloration During Pregnancy

Pregnancy Acne
Skin Changes During Pregnancy
Skin Darkening and Discoloration During Pregnancy

  • Keep your blood flowing., Szállj le a lábadról, amikor csak tudsz, és tartsd magasabban a lábad, amikor ülsz. Álló helyzetben tegye az egyik lábát egy alacsony székre, alternatív lábakra. Gyakran hajlítsa meg a bokáját, és szakítsa meg azt a szokást, hogy keresztbe tett lábakkal ül. Bónusz: ez a stratégia is segít tartani pók vénák sakkban.

  • mozgás. A testmozgás kulcsfontosságú a varikózisok megelőzésében-tehát minden nap sétáljon vagy kettőt, vagy végezzen valamilyen más, alacsony kulcsú, keringésnövelő gyakorlatot. A kutatások azt sugallják, hogy a vízben való mozgás különösen hasznos, tehát ha eljuthat a helyi medencébe, keresse meg!,

  • tartsa kényelmesen. Győződjön meg róla, hogy olyan ruhát visel — beleértve a fehérneműt is -, amely jól illeszkedik, és nem kötődik, különösen a lábad teteje körül. Ne viseljen szűk övet vagy zoknit szűk, rugalmas felsővel, és ne maradjon távol a szorosan illeszkedő cipőktől és a stiletto saroktól (mintha egyébként is egyensúlyozhatna benne).

  • Az egyik fajta feszes, hogy úgy érzi, hasznos: support tömlő, amely ellensúlyozza a lefelé irányuló nyomás a hasa, így a vénák a lábad egy kicsit extra felfelé tolja., Bár nincs olyan kutatás, amely támogatja a kompressziós tömlőt, mint a varikózus vénák rögzítését, ideiglenes megkönnyebbülést nyújthatnak. Oké, ők nem éppen szexi – de üzembe őket, mielőtt az ágyból reggel segít megelőzni a vér összedől.

  • nézze meg a súlyát. Tartsa a súlygyarapodás a terhesség alatt le, amit a gyakorló ajánlja-általában 25-35 Font. Az Extra terhelés csak növeli a már túlterhelt keringési rendszer igényeit.

  • alvás a bal oldalon., Ez segít elkerülni a fő véredényekre nehezedő nyomást, és erősebbé teszi a keringést.

  • ne törzs. Nehéz emelés vagy erőlködés a WC-n-ha úgy érzi, hogy más szórakoztató terhességi tünet, székrekedés-növelheti a vénák láthatóságát. Ne feledje, hogy az aranyér csak a végbélben lévő varikózis.

  • szerezze be a vitaminok napi adagját. A kiegyensúlyozott terhességi étrend segíthet az erek egészséges megőrzésében. Győződjön meg róla, hogy enni sok élelmiszerek C-vitamin, amely a szervezet használja, hogy kollagén és elasztin, kötőszövetek, hogy javítási és fenntartása erek.,

megakadályozhatom a varikózus vénákat a terhesség alatt?

talán, de ne számítson rá. Vannak, akik úgy vélik, hogy a kompressziós zokni viselése, a láb gyakorlása és felemelése mind megakadályozhatja a varikózus vénákat, de nem biztos, hogy elkerülik ezt a terhességi tünetet. A fent említett tippek és jogorvoslatok mindenképpen megér egy próbát, de segíthet a helyzeten.

mikor várhatom el, hogy a varikózisom eltűnjön?,

valószínűleg nem tetszik, ahogy visszerek nézd, lehet, hogy viszket vagy fáj, de nem valószínű, hogy fel, vagy a baba minden kockázatot. A jó hír az, hogy a legtöbb esetben, ha nem volt velük, mielőtt terhes lett volna, a varikózus vénái a szülést követő néhány hónapon belül összezsugorodnak vagy eltűnnek.

a nem túl jó hír? Ha van egy másik baba, akkor nem lehet megakadályozni a varikózus vénákat abban az időben (ugyanazok a vénák valószínűleg újra felbukkannak)., És mint sok más terhességi tünetek – beleértve a striák-visszerek általában örökletes, így ha anyád volt őket a terhesség alatt, te nagyobb valószínűséggel, hogy őket is.

mikor kell hívnom az orvost a varikózus vénákról a terhesség alatt?

amint észreveszi őket. Mivel általános összefüggés van a varikózus vénák és a mélyvénás trombózis (DVT) vagy a vérrögök kockázata között, amely nem csak terhesség alatt áll fenn, győződjön meg róla, hogy az egészségügyi szolgáltató tisztában van az Ön állapotával.,

utolsó gondolat: Ha a varikózus vénák nem mennek el a baba megérkezése után, akkor gondolkodhat azon, hogy orvosi kezelést vagy műtéti eltávolítást végezzen, csak nem terhesség alatt. Próbáljon türelmes lenni, és ne feledje, hogy jó esély van arra, hogy kevésbé észrevehetőek lesznek, vagy teljesen eltűnnek a szülés után.