van a kókuszolaj penészes?

amikor elkezdtem a Paleo diétát, olvastam, hogy milyen jó a kókuszolaj az egészségre. Elkezdtem használni mindent. Főztem vele, a samponomban volt, dezodor, fogkrém, Nevezd meg. Még a kiegészítőimben is volt, hogy megszabaduljak az élesztő túlnövekedésétől (candida).

aztán volt egy élelmiszer-érzékenységi tesztem, amely azt mutatta, hogy nagyon érzékeny vagyok a kókuszra., Nem volt látható reakcióm a fogyasztás után, vagy amikor a testemen használtam. A vizsgálati eredmények helyesek voltak? Hogy tudnék érzékeny lenni valamire, ami állítólag olyan jó neked?

környezeti toxinok

a vizsgálat környezeti érzékenységeket is mutatott. A hat elem közül, amelyekre nagyon vagy közepesen érzékeny vagyok, három penészes. Ez azt jelenti, hogy a környezeti érzékenységeim fele penészes. – Allergiás vagyok a penicillinre (penészre) is.,

mindig gyanítottam, hogy a penész a sclerosis multiplex (MS) egyik kiváltója. Plusz, megvan a HLA-DR gén, amely érzékenyebbé tesz a mikotoxinokra (penész). Ez a gén megnehezíti a szervezet számára a mikotoxinok kiutasítását.

a funkcionális orvosom azt javasolta, hogy teszteljék a DNS-t. Vettem egy 23andMe egészségügyi DNS-tesztet, majd lefuttattam a nyers adatokat a CodeGen keresztül, amely egy ingyenes weboldal. Információt nyújt az egészséggel kapcsolatos kockázati tényezőkről, beleértve a HLA-DR gént.,

később a funkcionális orvosom mikotoxinokat vizsgáltatott velem. A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy rendkívül magas a mikotoxinok szintje. Különösen a penicilliumra, amint az az alábbi képen látható.

bár egy személynek lehet HLA-DR génje, ez nem garancia arra, hogy magas szintű mikotoxinokkal rendelkeznek. Tudva, hogy van a HLA-DR gén, jobban megérti, hogyan működik a tested.,

mik azok a mikotoxinok?

a mikotoxinok gomba, a Latin szó “gomba mérgezést” jelent.”A mikotoxinok gyakori környezeti toxinok, amelyek súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Beleértve a fejfájást, allergiát, asztmát, rákot, gyulladást és halált.

a mikotoxinok penészes környezetben nőnek, mint például a víz által károsított épületek. Felszívja őket a levegőn, a bőrön és a bélbélésen keresztül. Ez gyulladást és oxidatív stresszt vált ki a szervezetben.,

Leggyakoribb tünetek a penész expozíció:

• – Egyensúly problémák
• Agy köd
• Székrekedés vagy hasmenés
• Emésztési problémák
• Extrém fáradtság
• Álmatlanság
• Ízületi fájdalom
• Fény érzékenység
• Zsibbadás
• bőrkiütések
• Merevség
• a Cukor utáni sóvárgás
• Bizsergés
• Húgyúti következetlen
• Gyengeség

Észre a leggyakoribb tünetek a penész expozíció MS tünetek?

a mikotoxinok is felszabadulnak az élesztősejtekből, amely bárhová megy, ahol az élesztő nő., Van egy élesztő elszaporodását a testemben, candida, így a mikotoxinok az egész testemben. A mikotoxinok átjuthatnak a vér-agy gáton is.

élelmiszereken is nőnek, még akkor is, ha nem látja a penészt, még mindig lehetnek láthatatlan mikotoxinok. Ez nem zavarja a legtöbb embert, kivéve azokat, akik allergiásak vagy a HLA-DR gén. A kókuszdió magasabb szintű mikotoxinokkal rendelkezik.

Aha!

innen származott a kókuszdió iránti érzékenységem. Valószínűleg nem maga a kókuszdió, hanem a kókuszdió spórái., A kirakós darabjaim végre összeálltak, hogy mi váltotta ki az MS. – t, és mit kellett irányítanom.

HLA-DR gén (nem változtathatod meg a gének, de meg lehet változtatni a génexpresszió az élő, egészséges életmód)

• Allergiás a penicillinre
• Rendkívül érzékeny a penicillium
• Súlyos élesztőgomba-elszaporodását
• Magas szintű mikotoxinok
• Érzékenység kókuszdiót

azt hiszem, mondhatjuk, tele vagyok gomba.,

van-e penészes a kókuszolaj?

A kókuszolaj laurinsavat tartalmaz, amely gombaellenes hatást fejt ki. Ez nagyszerű az élesztő túlnövekedésének megszabadulásához. Azt gondolnád, hogy jó lenne megszabadulni a mikotoxinoktól is?

de a kókuszolajat gyakran szárított kókuszdióból készítik, amely lehetővé teszi a penész és a mikotoxinok növekedését., Még akkor is, ha a kókuszdióolaj friss kókuszdióból származik, még mindig penészpórákat kaphat. A főzés vagy a fagyasztás segít, de nem pusztítja el az összes mikotoxint.

a legjobb, ha teljesen elkerüli a kókuszolajat, ha érzékeny a penészre, ez magában foglalja azt is, hogy a bőrére helyezi. Annak ellenére, hogy a kókuszolajnak sok előnye van, csak a penész miatt jobban fáj a tested.

néhány kókuszdióolaj friss kókuszdióból származik, amely kevesebb vagy kevesebb mikotoxint tartalmaz. De ha érzékenyebb a penészre, kerülje az összes kókuszolajat.,

ha nincs mikotoxinja, keressen kókuszolajat, amely friss kókuszdióból származik, nem pedig szárított kókuszdióból (copra). A márka, amelyet azelőtt használtam, hogy megtudtam, hogy érzékeny vagyok rá, a mikotoxinok trópusi hagyományok voltak.

mi a helyzet a kókusztejjel?

a kókusztej a kókuszdió fehér húsából származik, amelynek alacsonyabb mennyisége van. Számomra a kókuszdió megjelent a “nagyon reaktív” élelmiszer-érzékenységi teszt eredményemen. Tehát el fogom kerülni az összes kókuszterméket.

Plusz, már volt sok év penész expozíció különböző időpontokban az életemben, valamint a HLA-DR gén., Ezért hosszabb ideig tart, amíg a testem felszabadítja a mikotoxinokat.

ha nem nagyon érzékeny a penészre, vagy magas szintű mikotoxinokkal rendelkezik, kókusztejet fogyaszt. Mindig olvassa el a címkét, hogy tudja, mi van a kókusztejben.

Egyél alacsony penészes étrendet

már követtem a Healing sclerosis multiplexet az élesztő túlnövekedése miatt. A penészgombákkal és parazitákkal is foglalkozik, és számos tünetem megfordult, de nem mindegyik.

valószínűleg a stressz és a mikotoxinok magas szintje miatt., Számos olyan ételt fedeztem fel, amely a kókuszolaj mellett magas a mikotoxinokban. Itt van egy lista:

elkerülendő élelmiszerek:

• alkohol
• sajt
• csokoládé
• kukorica
• szárított gyümölcs (sárgabarack, datolya, füge, szilva, mazsola stb.,piros chili)
• Cukor
• Ecet
• Búza

Ételeket enni, kis mennyiségben:

Ételeket enni:

• Zöldségek (kivéve kukorica, gomba, a szarvasgomba)
• Gyümölcs, kevés cukor
• Dió, nyers (csak mandula, hikori dió, dió)
• Mag (csak chia, kender, sütőtök, valamint a szezám)
• Gyógynövények (tartsd a hűtőben, majd dobja ki három hónap után)
• az Egészséges zsírok (ellenőrizze a forrása a kókuszolaj)
• Vadon fogott halat
• Legelőn nevelt baromfi, tojás
• Fűvel táplált marhahús

Enni, szerves, amennyire csak lehetséges., Kerülni fogja az antibiotikumokat, a növekedési hormonokat, a peszticideket és a mikotoxinokat. A hagyományosan tenyésztett haszonállatok olyan gabonaféléket fogyasztanak,mint a kukorica, amelyek magas penészpórák.

A Teabagoknak magas a mikotoxinszintje a tárolásuk módja miatt. Néhány teák, mint a zöld tea, gombaellenes teák nagyon hasznos, így ők megengedett. Hozzáadtam Matcha zöld teát és pau d ‘ Arco port a turmixomhoz. A hűtőszekrényben tartom őket, hogy elkerüljük a penészt, majd három hónap múlva kidobjuk őket.

Egyél olyan étrendet, amely alacsony szénhidráttartalmú, mert cukorra bomlik., A cukor táplálja a mikotoxinokat, a baktériumok túlnövekedését, az élesztő túlnövekedését és a parazitákat.

alaposan ellenőrizze otthonát bármilyen formában. A penész alattomos, és olyan helyeken szeret elbújni, ahol nem úgy gondolnánk, mint az első terhelésű mosógépek bélése. Több hónapba telt, mire megtaláltuk a miénket. De végül megtaláltuk a penész expozíciót, amikor észrevettem, hogy a mosógépünk szivárog a víz a padlón.

amikor a férjem kihúzta a gépet, az alatta lévő padló penészes volt. Úgy tűnik, egy ideig szivárgott a víz, és addig nem tudtuk, amíg ki nem jött a víz a gép alól.,

ellenőrizze az összes mosogató, ablak, ajtószárny és a feltérképezési hely alatt. Az otthoni falak vagy mennyezetek vízkárosodást is okozhatnak.

összességében

kerülje a légzési penészt. Ha látok valamit a hűtőszekrényben egy kis penészgombával, a férjem szabadban veszi, hogy eldobja. Ha nincs ilyen lehetősége, tekerje fel néhányszor egy műanyag zacskóba, mielőtt eldobja., Próbáljon meg nem lélegezni, és utána ne felejtse el mosni a kezét szappanos vízzel.

gombaellenes szerek és kötőanyagok, mint a bentonit agyag, zeolit agyag, távolítsa el a mikotoxinokat. Az infravörös szaunák jóak, mert a mikotoxinok izzadságon keresztül szabadulnak fel. Berberin, fokhagyma, valamint egy jó probiotikum segít. Együtt antioxidánsok, mint például a -, e-és C-vitamin.

nagyon korlátozónak hangzik, de amíg nem szabad megszabadulni a mikotoxinoktól, a szervezet nem tud teljesen meggyógyulni.

ingyenes Wellness Könyvtár!,

iratkozzon fel ingyen, majd elküldöm a jelszót a titkos könyvtáramba, tele sok nyomtatható anyaggal a wellness utazáshoz.