gyakorolj gyakran

igaz, hogy amikor a mellbimbók fájnak és pirosak, az utolsó dolog, amit érdemes megtenni, a szoptatás folytatása. Megtanultam azonban, hogy azáltal, hogy nem tolja át, elveszítheti a már elért haladást. Annak ellenére, hogy nehéz lehet,A siker kulcsa következetes., Van egy csomó nagy termékek, hogy lehet vásárolni, hogy könnyebb átjutni ezen a fájdalmas időszak-egy termék, amely segített annyira volt ez a lanolin termék, amely ad azonnali megkönnyebbülés száraz, repedt mellbimbók. Nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan sok eszköz áll rendelkezésünkre, hogy megkönnyítsük az anyaságot – csak el tudom képzelni, hogy a nagyszüleinknek és a nagyszüleinknek mit kellett átélniük, amikor még epidurális lehetőségük sem volt! Használja ki ezeket a termékeket – ha érdekli a termékek részletesebb listája, amely segített nekem, Nézd meg ezt a listát.,

egy másik gyakori tévhit az, hogy a csecsemők nem éhesek, mert sírnak, vagy azért, mert elaludnak a szoptatás megkezdésekor. Hadd mondjam el, hogy tapasztalataim alapján normális, ha a csecsemők így viselkednek, és gyakran szükségük van egy kis “bátorításra”, hogy ébren maradjanak. Ha a tej nem jön olyan gyorsan, mint amire számítanak, elbátortalanodhatnak és feladhatják., Mindig meleg, nedves törülközőt tartottam a közelemben, amikor a babámat etettem, és amikor elkezdett elaludni, finoman dörzsöltem a hasára, hogy ébren tartsam, és arra bátorítottam, hogy szopogasson, hogy tartsa a tejkészletemet ott, ahol szükséges.

higgy magadban

még akkor is, ha úgy tűnik, nehéz, és mint csak azt, hogy dobja a törülközőt, meg kell hinni magadban, és hogy meg tudod csinálni. Végtére is, már megtetted a legnehezebb részt, amely a gyönyörű babát ebbe a világba hozza. Támaszkodj a házastársadra, a közeli családtagjaidra, és a barátaidra, akik ugyanazon mentek keresztül., Gyorsan rájössz, hogy sok ember van odakint, akiknek ugyanazok a tapasztalatai vannak, mint most.

néha, amikor a kétségbeesés és a könnyek mélyén találtam magam, és amikor úgy éreztem, hogy már nem bírom tovább a fájdalmat, a férjem bátorító szavakkal emelt fel. Mindig 100% – os támogatást adott nekem, és elmondta, hogy milyen erős vagyok, és hogy csodált engem mindenért, amin keresztül kellett mennem, hogy megbizonyosodjak arról, hogy a babánk egészséges. Hogy Isten nagyon bölcs volt, mert sok ajándékot adott a nőknek, beleértve azt a csodálatos képességet, hogy gyermekeinket saját testünkkel táplálja., Valahogy a szavai mindig segítettek, hogy jobban érezzem magam, és adtak nekem egy extra lökést, hogy folytassam.

ne légy olyan kemény önmagaddal

rendben van, és normális, ha szomorú, depressziós, őrült, fájó, fáradt és több egy időben, vagy egy másik szoptatás alatt. Ami nem rendben van, hogy hibáztasd magad a helyzetért. Nem helyes azt gondolni, hogy rossz anya vagy, vagy hogy hülye vagy, mert más anyák képesek olyan dolgokat tenni, amelyekre még nem voltál képes. Mindannyian különbözőek vagyunk, és mindannyian másképp tanulunk., Például nagyon nehéz volt a szoptatás, de a terhességem könnyű volt, sok nő pedig teljesen ellentétes volt. Ez nem jelenti azt, hogy bármelyikünk jobb vagy rosszabb, mint bárki más. Mindenki számára fontos, aki ezen ment keresztül, vagy aki ezen megy keresztül, hogy támogassa egymást, mert mindannyian képesek vagyunk sikeresek lenni. Ha úgy dönt, hogy a szoptatás nem az út az Ön számára, és úgy dönt, hogy táplálja a baba képlet, ez egy tiszteletre méltó döntés is, és akkor nem kell megítélni, hogy a döntés bárki., Mint már említettem, el kell döntened, mi a legjobb neked és a babádnak.

pihenj sokat, és maradj táplált

az újszülött születése kimerítő lehet – különösen akkor, ha nagyon 2-3 órát kell töltened a tejre vonatkozó rendelést az éjszaka közepén! Ezért fontos, hogy minél több pihenést és táplálékot kapjunk, ami azt jelenti, hogy hagyjuk, hogy az emberek segítsenek. Annak érdekében, hogy bőséges tejellátást biztosítson a baba számára, fontos, hogy sok folyadékot, különösen vizet inni., Fontos, hogy sok gyümölcsöt, zöldséget és más egészséges ételeket fogyasszon, mert ne feledje, amit eszik, az az, amit a baba is eszik.

remélem, hogy ezek a tippek valamilyen módon segítenek abban, hogy egy kicsit jobban élvezhesse ezt a szoptatási szakaszt – ez egy nehéz szakasz, de csodálatos is lehet.

ne felejtsük el, hogy nézd meg a baba Essentials oldal a boltban, és ez a cikk további termékek, hogy bárcsak én az első baba.

9Shares