ossza meg ezt a bejegyzést az alábbi gombokra kattintva:

8.8 Kshares

div>

ínycsiklandó, lédús szarvas hamburgerek hozzáadott zsír nélkül! Kevesebb, mint fél óra alatt készítsen sovány finom szarvas hamburgert a földi szarvasból.

tehát tudod, hogyan említettem, hogy 28 font szarvas volt a fagyasztónkban, amikor feltettem a Mexikói Lasagna receptemet?? Nos, lassan haladunk át az egészen!, Volt lassú tűzhely chili, Mexikói lasagna készült szarvas, szarvas steak, és most csináltam szarvas hamburgert.

szarvas-a marhahús egészségesebb alternatívája

azok számára, akik újak a szarvasban, a szarvashús szarvashús. Tehát a szarvas hamburgerek földi szarvashúsból készülnek!

sok ember fordul a szarvasmarhák evése felé, mivel a szarvas általában természetesen szerves, szabadtartományú stb., mert vadászok vadásznak a tenyésztett helyett. A szarvas nagyon ízletes, sokkal alacsonyabb a zsírban, mint a marhahús.,

hol lehet szarvast vásárolni:

a legtöbb élelmiszerbolt valószínűleg nem hordoz szarvasmarhát, kivéve, ha vidéki területen él, de a hentesboltok nagyobb valószínűséggel rendelkeznek vele. Ha nem találja meg személyesen, akkor mindig megrendelheti a szarvasmarhát Online olyan neves eladóktól, mint a fosszilis gazdaságok. Ha meg akarsz rendelni, próbáld ki a szarvas steaket vagy a medálokat is, csak azért, hogy képet kapj arról, hogy az ízletes szarvas még extra fűszerezés nélkül is.Még több szarvas receptet is találhat a webhelyén.,

hozzá kell adnia a zsírt a földi szarvashoz?

sok ember zsírt ad a földi szarvashoz, amikor hamburgereket készít. De mi értelme hozzáadni a zsírt egy ilyen sovány, ízletes húshoz?

a vadhúsos hamburgereim nagyon jók és lédúsak anélkül, hogy extra zsírt adnának nekik.

tojást adok a földi szarvaskeverékhez, hogy segítsem a hamburgerek összekapcsolódását. A hamburgerek nem szárazak vagy kemények.

ezek a hamburgerek ízletesek egy szelet éles cheddar sajttal., A férjem megette egy sült tojással a tetején, Ó, Istenem, ez finom volt!

hogyan készítsünk szarvas hamburgert:

a szarvas hamburgerek nagyon hasonlóak a szokásos marhahús hamburgerekhez: kezdje az összes összetevő hozzáadásával egy tálba, és jól keverje össze.

ezután formázza a pogácsákat:

a szarvaspogácsákat először serpenyőben főzzük. Az öntöttvas serpenyő a legjobb erre a receptre. Használhat öntöttvas grill serpenyőt vagy normál öntöttvas serpenyőt a hamburgerek barnításához.,

akkor szeretnénk használni repceolaj sear a hamburgerek, vagy más olaj, amely tolerálja a magas hő. Ha olívaolajat használ, sok füstöt kap, mivel ezeket a hamburgereket nagyon magas hőfokon főzi a serpenyőben.

egy gyors sear után a hamburgereket 10 percig a sütőbe helyezzük, hogy kedvemre szakácsoljam őket-közepes-jól nekem, kérlek! (Az ajánlott hőmérséklet szakács földi szarvas 160F).

ha öntöttvas serpenyőt használ, amely illeszkedik az összes hamburgerhez, akkor közvetlenül a sütőbe helyezheti., Vagy a hamburgereket egy sütőlapra helyezheti, ha úgy tetszik.

Ha inkább szakács ezeket a grill, akkor csak előkészíti a szarvas burger pogácsákat a saját recept alább, és kövesse a kedvenc grillezett burger irányban a főzési idő. Csak légy óvatos, ne túlfőzzük őket már 160F így maradnak lédús, ízletes.

hogyan szolgáljuk fel a szarvas hamburgereket:

tálaljuk ezeket a szarvas hamburgereket a kedvenc burger öntettel, csakúgy, mint egy marhahúsból készült hamburgert., Néhány ötlet:

  • Saláta, paradicsom, vágott vörös hagyma
  • Majonéz, ketchup, vagy ezt a finom mayo-szósz-ketchup mártás használja a sertés hamburger
  • Sajt
  • Pirítva hagyma és/vagy gomba
  • a Sült tojás

ne felejtsd el, hogy koccintsunk a zsemle!

bolt a recept:

p > élvezze ezt a receptet!, Kérem, tudassa velem, ha a végén, hogy ezeket, akár hagyva egy megjegyzést, értékelés alatt, vagy címkézés nekem instagram: @babaganoshblog. Imádok hallani felőled!

Nyomtatás Recept

4.63 59 szavazat

Szaftos Sütőben Sült Szarvashús Hamburgert

Ínycsiklandó, finom Vadhúst hamburgert nélkül, ki kövér! Készítsen sovány finom szarvas hamburgert kevesebb mint fél óra alatt.,/li>

  • 1 tablespoon garlic powder
  • 1 tablespoon onion powder
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon freshly ground black pepper
  • 1/2 teaspoon dried oregano
  • 1 tablespoon canola oil
  • Burger essentials buns, lettuce, tomato, ketchup, mayo, cheese
  • Instructions

    • Preheat oven to 375F., Permetezzen be egy sütőlapot tapadásmentes spray-vel.
    • kombinálja az összes burger összetevőt egy nagy tálba, és keverje össze a kezével vagy villával, amíg az összes összetevő össze nem kerül. Ossza el jól a fűszereket, de ne keverje túl, vagy a hamburgerek kemények lesznek.
    • alkotják a burger pogácsákat: kettéosztjuk a szarvaskeveréket. Ezután ossza meg mindkét felét 3 egyenlő részre., Formázza az egyes részeket egy burger patty – ba,amely körülbelül akkora, mint a zsemle. Simítsa le a hamburgereket a központban, hogy egyenletesen szakácsoljanak.
    • előmelegítse a grilltálcát. Kefével tisztítsa meg a grill serpenyőt a repceolajjal, ahogy előmelegíti. Helyezzen 3 hamburgert a serpenyőbe, szakács közepes magas hőmérsékleten 5 percig mindkét oldalon, vagy amíg a hamburgerek szépen pirulnak. Ha van egy nagy grill serpenyőben, lehet, hogy képes lesz arra, hogy illeszkedjen mind a 6 hamburgert egyszerre.,
    • helyezze a hamburgereket a permetezett sütőedényre, és helyezze a sütőbe. Süssük körülbelül 10 percig 375F közepes hamburgerek, vagy amíg a hamburgerek főzik tetszés szerint. Használjon hús hőmérőt a belső hőmérséklet ellenőrzéséhez (a földi szarvasmarhát 160 F belső hőmérsékletre kell főzni). A főzési idő attól függően változik,hogy milyen vastag a hamburger. Távolítsa el a sütőből, hagyja pihenni 5 percig étkezés előtt. Szerelje össze a hamburgert és élvezze!,ul>

    Videó

    Táplálkozás

    Táplálkozás Tények
    Szaftos Sütőben Sült Szarvashús Hamburgert
    Mennyiség adagonként
    Kalória 402Calories a Kövér 126
    % Napi Érték*
    Kövér 14g22%
    Telített Zsír 5g25%
    Koleszterin 148mg49%
    Nátrium-408mg17%
    Kálium 551mg16%
    Szénhidrátok 6g2%
    Fehérje 35g70%
    – Vitamin 50IU1%
    C-Vitamin-0.,4mg0%
    kalcium 37mg4%
    vas 5mg28%
    * az itt látható táplálkozási információ csak egy becslés, és nem azt jelenti, hogy étrendi/táplálkozási tanácsként kell használni. Kérjük, forduljon táplálkozási szakemberhez a pontos táplálkozási információk alapján a pontos összetevőket használja.

    mit kell szolgálni a szarvas hamburgerekkel

    amennyire szeretnék betölteni a tányéromat hasábburgonyával bármikor, amikor hamburgerem van, megpróbálom párosítani a hamburgereimet egy egészségesebb körettel, például salátával.

    de nem unalmas saláta! Ó, nem.,ul egészségesebb ételt a hamburgert:

    • Káposztasaláta orzo saláta – fél káposztasaláta, fél tészta saláta, könnyű, ízletes citromos mártás
    • Spiralized cukkini, sárgarépa saláta citromos-fokhagymás öntettel
    • Nem mayo burgonya saláta feta, olajbogyó, illetve
    • Répa daikon retek saláta, szezámmagos gyömbér öltözködés
    • Pirítva paprika saláta

    Egyéb finom, nem hamburger receptek:

    • Szaftos pulykaburger guacamole
    • Szaftos földre sertés hamburger
    • Édes burgonya csicseriborsó hamburgert a feta pedig sriracha – remek vegetáriánus!,