A sütővel pörkölt édesburgonya ékek gyorsak és könnyen elkészíthetők. Olyan jól mennek az áfonyás mártással, vagy bármilyen hús mellé szolgálják őket. Ízletes oldal vagy snack!

ezek a kemencében sült édesburgonya ékek bármilyen módon felszolgálhatók, de a legjobbak, miközben még melegek. Ők is alkalmasak vegánok számára!

Az édesburgonya ilyen sokoldalú zöldség., Ezeket fel lehet használni a levesek, pite, húsos. Tökéletesek előételek, köretek, kenyér készítéséhez(az édesburgonya Flatbread az egyik legegyszerűbb dolog!) főétel (édesburgonya Gnocchi), saláták….

van egy jó gyűjteménye édesburgonya receptek a blogomban, ha ez a sütő pörkölt édesburgonya ékek recept nem az, amit keresett.

vagy talán szeretné kipróbálni a rozmaring parmezán pörkölt burgonyát. Ez az egyik legjobb burgonya köret, őszinte véleményem szerint.,

hogyan készítsünk sütőt pörkölt édesburgonya ékeket

Ez egy nagyon gyors recept az elkészítéskor, ezért azt javaslom, hogy először kapcsolja be a sütőt.

most már csak annyit kell tennie, hogy előkészíti az édesburgonyát. Ügyeljen arra, hogy alaposan mossa le folyó víz alatt. Ez egy fontos lépés, mert nem fogja lehámozni a bőrt, így minden olyan szennyeződés, amely a bőrön marad, a szájába kerül, és ezt nem akarjuk. Általában arra szánom az időmet, hogy ezt megfelelően megtegyem.,

ékekre vágjuk, majd egy nagy keverőtálba helyezzük.

inkább egy tálat használok, hogy jól dobjam az édesburgonya ékeket a többi összetevővel. Minél többet dobsz, annál jobb a fűszerezés kabátok minden ék. Ez a lépés nagyon fontos, csak körülbelül 30 másodpercig tart, talán kicsit tovább, de megéri.

ha jól fűszerezett sütő pörkölt édesburgonya ékek után van,ez az út. Ne kísértse a burgonya fűszerezését, miután áthelyezte őket egy sütő tálcára.,

hogyan kell vágni az édesburgonya ékeket?

kis édesburgonya használata esetén: vágja le a végeket. Vágja mindegyiket felére (hosszirányban). Most vágja mindkét felét felére, majd ismét felére. Lesz a végén 8 darab.

Ha 1 nagy burgonyát használ: vágja le a végeket. Vágja mindegyiket felére, de ezúttal keresztben. Ez megkönnyíti a vágást. Most mindkét felét egy vágódeszkára (a széles oldalt lefelé)helyezem, majd negyedekre vágom., Így a burgonya mozdulatlanul áll a vágódeszkán, és könnyebben átvághatom őket.

most már elhelyezheti a negyedeket (már úgy néz ki, mint ékek) egy vágódeszka bőrére lefelé, vágja újra felére, és kész vagy!

mennyi ideig tartanak az édesburgonya ékek a sütőben?

Ez méretüktől és vastagságuktól függ. Egy nagy édesburgonyát használtam (1.,3 font / 600 gramm súly), amelyet 16 ékre vágtam. Körülbelül 20 percre volt szükségük a sütőben. A kisebb és vékonyabb sütős pörkölt édesburgonya ékek ennél kevesebbet is igényelhetnek.

Jó tudni, hogy:

Ha vegye ki őket, miután ez az idő, akkor nem lesz ropogós kívül, így a legjobb megoldás az, hogy őket alatt civakodás egy pár percig, hátha úgy szeretem.,

szeretem tálalni ezeket a kemencében sült édesburgonya ékeket egy gyors mártással, amit a maradék Instant Pot áfonyamártással, krémsajttal és forró mártással készítek. Néha hozzá tejfölt vagy görög joghurtot is.,

Nyomtatás e-Mail Pin-kódot a

5-től 9 szavazat

Kemencében Sült édesburgonya Ékek

Kemencében sült édesburgonya ékek gyors, könnyen elkészíthető. Olyan jól mennek az áfonyás mártással, vagy bármilyen hús mellé szolgálják őket. Ízletes oldal vagy snack!,ents

  • 1 Large Sweet Potato (600 grams), See note 1
  • 3 tablespoons Extra Virgin Olive Oil
  • 1 teaspoon Dried Garlic
  • 1 teaspoon Dried Rosemary
  • 1 tablespoon Dried Oregano
  • 1 teaspoon Salt
  • ⅛ teaspoon Black Pepper

Instructions

  • Preheat the oven to 400°F/200°C.,
  • alaposan mossa le az édesburgonyát folyó víz alatt, ügyelve arra, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket. Vágja le a végeket.
  • vágja félbe keresztben. Helyezze mindkét felét egy vágódeszkára (a széles oldalt lefelé), majd negyedekre vágja. Így a burgonya mozgás nélkül áll a vágódeszkán, ami megkönnyíti a vágást. Helyezze a negyedeket (vastag ékeket)a vágódeszka bőrére lefelé, vágja újra felére, és kész!,
  • helyezze az ékeket egy nagy keverőtálba. Adjuk hozzá a többi hozzávalót, majd dobjuk jól az ékeket, ügyelve arra, hogy minden egyes darabot lefedjenek a fűszerezéssel.
  • helyezze őket sütőpapírral bélelt sütőtálcára, és terítse körbe.
  • süssük előmelegített sütőben 400°F/200°C-on 20 percig, vagy amíg át nem főzik.,
  • szolgál egy oldalon, vagy egy dip az Ön által választott.

Megjegyzések

  1. 1 nagy édesburgonyát használtam, de ha a helyi üzlet kisebbeket értékesít,akkor használja azokat. Csak győződjön meg róla, hogy súlya körülbelül 1,3 Font (600 gramm) összesen.
  2. kis édesburgonya ékekre vágása: vágja le a végeket. Vágja őket hosszirányban felére. Most vágja mindkét felét felére, majd ismét felére.
  3. ez a recept vegánok számára is alkalmas.,
  4. további tippek, részletes jegyzetek, valamint fotók találhatók a recept kártya feletti bejegyzésben.,a
Kulcsszó: Kemencében Sült Krumpli, Édes Burgonya Ékek

Táplálkozás Tények
Kemencében Sült édesburgonya Ékek
Mennyiség adagonként
Kalória 228 Kalória zsírból 90
% Napi Érték*
Kövér 10g15%
Telített Zsír 1g6%
Szénhidrátok 31g10%
Rost 5g21%
Cukor 6g7%
Fehérje 2g4%
– Vitamin 21300IU426%
C-Vitamin 3.,6mg4%
kalcium 69mg7%
vas 1.5mg8%
* a napi értékek százaléka 2000 kalóriás étrenden alapul.

* Amazon partnerként minősített vásárlásokból Keresek.

kipróbálta ezt a receptet?Kövesse @happyfoodstube és tag # happyfoodstube