sárga kókusz Curry csirke

egy egyszerű, ízletes étel, fehérjével és zöldségekkel. Ez a sárga kókusz curry csirke a mi go-to étkezés elfoglalt hétköznap, vagy amikor tisztítjuk ki a hűtőt!

Curry csirke tálak mindig a havi étkezés forgatás. Néhány kedvenc curry receptek közé massaman curry, fűszeres édes burgonya curry, és ez a sárga kókusz curry csirke. Ezek mind könnyű ételeket készíteni / készíteni., Plusz curry egy nagyszerű módja annak,hogy a gyerekek, hogy új zöldségeket, merész ízek.

Curry egy nagyszerű módja annak, hogy használja fel az esélye, vége, hogy maradt az alján a zöldség fiók vagy rejtett a hátsó fagyasztó. Minden jön össze egy vastag, arany szósz íze mennyei.

hogyan készítsünk THAI kókuszos curryt

a curry csirke készítése egyszerű! Pirítsuk meg a hagymát és a fokhagymát, amíg illatos, szakács a csirke, amíg pirított, majd keverjük össze a burgonyát, sárgarépát.

szórja meg a fűszereket a tetejére, majd adja hozzá a piros curry múltját a sárga curry porral együtt.

FYI: ez egyáltalán nem fűszeres curry., Ha keres egy kis hőt adjunk hozzá egy kis chili olaj vagy cayenne bors.

kókusz CURRY tipp: a fűszerek Pirítása segít a curry ízeinek fejlesztésében. Mindig ezt a trükköt használom. El sem hinnéd, mekkora különbség van benne!

öntsük a kókusztejet (teljes zsírtartalmú ajánlott) a csirkehúsleves (vagy zöldségleves), a barna cukor és a halszósz mellé. Igen, halszószt mondtam. Egy teáskanál adja ezt a kókusz curry mártást mélység anélkül, hogy detectible, vagy még rosszabb, elsöprő! Nem szoktunk tenger gyümölcseit enni. ??,

hagyja, hogy a curry 20 percig pároljon, vagy amíg meg nem sűrül, és a zöldségeket és a csirkét átsütjük.

szeretjük ezt a curryt rizs felett szolgálni. A fehér rizs vagy a barna rizs jól működik ezzel az ételrel. Ha extra egészségeset akarsz enni, azt javaslom, hogy karfiol rizzsel tálaljuk.

apróra vágott földimogyoróval vagy kesudióval, korianderrel vagy thai bazsalikommal díszítheti.

szeretjük ezt a csirke curry receptet, mert egyszerű, finom és egy étkezés az egész család élvezi., Ez egy gyors vacsora recept, amely minimális előkészítést igényel (mindig győzelem a könyvemben)! Minden maradék nagyon jól felmelegszik a következő napon, csak adjon hozzá néhány evőkanál vizet minden egyes adaghoz, hogy segítsen vékonyítani.

mi a kedvenc curry? Piros, sárga, zöld? Hagyj egy megjegyzést alább!

finomabb CURRY recepteket keres?, Próbálja ki ezeket:

• édesburgonya kókusz Curry
• Csicseriborsó Curry recept
• Curried csirke tészta leves
• házi Massaman Curry
• éjszakai Curried csirke barna rizzsel

több receptre van szüksége? Iratkozzon fel az e-mail listámra! Egyszerűen írja be e-mailjét a blog jobb oldalán található előfizetési mezőbe, vagy görgessen a recept alatt, majd regisztráljon ott. Kapsz Hozzászólások, hírlevelek, és még sok más!Facebook, INSTAGRAM & PINTEREST!,

sárga kókuszos Curry csirke

egyszerű, ízletes, fehérjével és zöldségekkel töltött étel. Ez a sárga kókusz curry csirke a mi go-to étkezés elfoglalt hétköznap, vagy amikor tisztítjuk ki a hűtőt!

4.,5565ba758″>

Course: Main Dishes

Cuisine: Indian

Prep Time: 15 mins

Cook Time: 25 mins

Total Time: 40 mins

Servings: 6 servings

Author: Natalie Dicks

Print Recipe

Ingredients

• 1 tbsp., oil – coocnut, olive, canola
• 1/2 yellow onion – diced
• 2 cloves garlic – minced
• 1 lb. chicken breasts – cut into 1/4-inch thick slices
• 3 carrots – cut into 1/4-inch thick slices
• 2 russet potatoes – cut into 1-inch cubes
• 3 tbsp. yellow curry powder
• 1 1/2 tbsp. red curry paste
• 1 14 oz., lehet teljes zsírtartalmú kókusztej
• 3 c. alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves-szükség esetén több
• 2 evőkanál. barna cukor vagy kókuszcukor
• 1 tk. halszósz-opcionális

utasítások

• közepes lángon beállított nagy serpenyőben adjunk hozzá olajat. Miután az olaj forró, adjuk hozzá a hagymát, szakács 2 percig. Adjunk hozzá fokhagymát, szakács 30 másodpercig.,
• csirke és barna hozzáadása, körülbelül 3 perc oldalanként. Adjunk hozzá sárgarépát, burgonyát, szakács, amíg enyhén pirított. Keverje hozzá a curry Port és a curry pasztát. Szakács 1 percig, vagy amíg illatos.
• Finoman pároljuk (fedett vagy fedetlen) 20 percig, vagy amíg a burgonyát és a sárgarépát át nem főzzük.,
• távolítsuk el a tűzről, és tálaljuk rizzsel és díszítsük korianderrel, ha szükséges.

Megjegyzések

– cserélje ki a csirkét 1 doboz lecsepegtetett csicseriborsó, vegetáriánus curry.

– adjunk hozzá apróra vágott pörkölt kesudiót vagy földimogyorót a hozzáadott fehérje és crunch.

– adjunk hozzá zöldségeket, például karfiolt, cukkinit, édesburgonyát, borsót vagy zeller gyökeret.

Articles

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hozzászólás

Név *

E-mail cím *

Honlap

A nevem, email címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.