a rózsa illata egyike azoknak a tapasztalatoknak, amelyek meggyújthatják a fiatal szerelem és a kertben kertek kedves emlékeit. De tudtad, hogy a rózsa több, mint egy szép szag? Ezek a gyönyörű virágok hihetetlen egészségjavító előnyökkel is rendelkeznek! A Rose illóolajat évezredek óta használják az egészségügyi állapotok kezelésére, valamint a természetes szépségápolási kezelésekben.

mire jó a rózsaolaj?, Kutatások és személyes tapasztalatok azt mondják, hogy a rózsaolaj javíthatja a pattanások, egyensúly hormonok, enyhíti a szorongást, javítja a depresszió, csökkenti a rosacea és természetesen növeli a libidót. Hagyományosan a rózsaolajat gyász, idegfeszültség, köhögés, sebgyógyulás és általános bőregészségügy, allergia, fejfájás és általános gyulladásgátló szerként használják.

mi a rózsa illóolaj?

honnan származik a rózsa illóolaj? Leggyakrabban a damaszt rózsa (Rosa damascena) növényből származik, de a káposzta rózsa (Rosa centifolia) növényből is származhat.,

az olaj a virágszirmokból desztillált gőz. A damaszt rózsákból desztillált olajat néha Bolgár rózsaolajként vagy bolgár rózsa ottóként értékesítik. Bulgária és Törökország A Rosa damascena üzem rózsaolajának vezető gyártói.

abbahagyta már a rózsa illatát? Nos, a rózsaolaj illata biztosan emlékezteti Önt erre a tapasztalatra, de még jobban fokozza. A Rose illóolaj nagyon gazdag virágillattal rendelkezik, amely egyszerre édes, kissé fűszeres.,

A kutatók felfedezték, hogy a rózsa illóolaj számos terápiás vegyületet tartalmaz:

  • Citronellol – hatékony szúnyogriasztó (a citronellában is megtalálható).
  • citrál-erős antimikrobiális szer, amely az A-vitamin szintéziséhez szükséges (citromos mirtuszban és citromfűben is megtalálható).
  • Carvone-hatékony emésztőszer (a köményben és a kaporban is megtalálható).
  • Citronellil-acetát-felelős a rózsák kellemes ízéért és illatáért, ezért sok bőr-és szépségápolási termékben megtalálható.,
  • Eugenol – szintén az erőmű mögött szegfűszeg, a leggazdagabb antioxidáns a világon.
  • Farnesol-természetes növényvédőszer (narancsvirágban, jázminban és ilang-ilangban is megtalálható).
  • metil-Eugenol – helyi fertőtlenítő és érzéstelenítő (fahéjban és citromfűben is megtalálható).
  • nerol-édes illatú aromás antibiotikum vegyület (citromfűben és komlóban is megtalálható).
  • fenil-acetaldehid-egy másik édes illatú és aromás vegyület (csokoládéban is megtalálható).
  • Phenyl Geraniol-a geraniol természetes formája, amely gyakran parfümökben és gyümölcsízesítőkben fordul elő.,

6 rózsa olaj előnyei

1. Segíti a depressziót és a szorongást

a rózsaolaj egyik legfontosabb előnye határozottan a hangulatjavító képessége. Mint őseink küzdött, helyzetekben, ahol a mentális állapot volt átitatott, vagy más módon károsodott, lettek volna természetesen vonzza a kellemes látnivaló van a virágok veszik körül őket. Például nehéz egy erős rózsát szippantani, nem mosolyogni.,

A lap Kiegészítő Terápiák a Klinikai Gyakorlatban a közelmúltban közzétett egy tanulmányt, amely bebizonyítani, hogy az ilyen típusú természetes reakciók, amikor rose aromaterápiás használják a humán tárgyak tapasztalható depresszió és/vagy szorongás. Egy tárgy csoport 28 szülés utáni depresszió a nők, a kutatók egymástól őket két csoportra: az egyik, aki kezelni 15 perces aromaterápiás ülések használata egy olyan illóolaj keverék, amely rose otto, levendula kétszer egy héten, négy hétig, valamint a kontroll csoport.

eredményeik meglehetősen figyelemre méltóak voltak., Az aromaterápiás csoport “jelentős javulást” tapasztalt, mint a kontrollcsoport mind az Edinburgh postnatalis depresszió skálán (EPDS), mind a generalizált szorongásos zavar skálán (GAD-7). Tehát nemcsak a nők tapasztalták a szülés utáni depresszió pontszámainak jelentős csökkenését, hanem az általános szorongásos zavar jelentős javulásáról is beszámoltak.

2. Harcol akne

a rózsa illóolaj számos tulajdonsága nagyszerű természetes gyógymód a bőr számára., Az antimikrobiális és aromaterápiás előnyök önmagukban is nagy oka, hogy egy pár csepp a DIY krémek, krémek.

2010-ben a kutatók egy tanulmányt tettek közzé, amely feltárta, hogy a rózsa illóolaj az egyik legerősebb baktericid tevékenységet mutatta be 10 más olajhoz képest. A kakukkfű, a levendula és a fahéj illóolajok mellett a rózsaolaj mindössze öt perc 0,25 százalékos hígítás után képes volt teljesen elpusztítani a Propionibacterium acnes-t (a pattanásokért felelős baktériumot)!

3., Anti-Aging

nem meglepő, hogy a rózsaolaj általában a legjobb öregedésgátló illóolajok listáját tartalmazza. Miért rose illóolaj fokozza a bőr egészségét, esetleg lassítja az öregedési folyamatot? Számos oka van.

először is erős gyulladáscsökkentő hatása van. Ezen kívül tartalmaz antioxidánsokat, hogy a harcot a szabad gyökök, amelyek ösztönzik a bőr károsodását és a bőr öregedését. A szabad gyökök károsíthatják a bőrszövetet, ami ráncokat, vonalakat és kiszáradást eredményez.

4., Növeli a libidót

mivel szorongásgátló szerként működik, a rose illóolaj nagyban segíthet a szexuális diszfunkcióban szenvedő férfiaknak a teljesítmény-szorongással és stresszel kapcsolatban. Segíthet a nemi hormonok egyensúlyában is, ami hozzájárulhat a nemi vágy növekedéséhez.

egy 2015-ben közzétett kettős-vak, randomizált, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat a rózsaolaj hatását vizsgálja 60 súlyos depressziós betegségben szenvedő férfi betegre, akik szexuális diszfunkciót tapasztalnak a hagyományos szerotonin-újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) néven ismert antidepresszánsok szedése következtében.

Az eredmények meglehetősen lenyűgözőek!, Az R. damascena olaj alkalmazása javította a szexuális diszfunkciót a férfi betegeknél. Ezenkívül a depresszió tünetei csökkentek, mivel a szexuális diszfunkció jobb lett. (7)

5. Javítja a dysmenorrhoea (fájdalmas időszak)

egy 2016-ban közzétett klinikai vizsgálat megvizsgálta a rózsa illóolaj hatását az elsődleges dysmenorrhoeában szenvedő nőkre. Az elsődleges dysmenorrhoea orvosi meghatározása az alsó hasban fellépő görcsös fájdalom, amely közvetlenül a menstruáció előtt vagy alatt fordul elő, más betegségek, például endometriózis hiányában., (8)

a kutatók 100 beteget két csoportra osztottak, egy olyan csoportra, amely nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert kap, a másik csoport pedig a gyulladáscsökkentőt is bevette, valamint aromaterápiát kapott, amely két százalékos rózsa illóolajat tartalmazott.

10 perc elteltével nem volt szignifikáns különbség a két csoport között. 30 perc elteltével a rose aromaterápiát kapott csoport kevesebb fájdalmat jelentett, mint a másik csoport.,

Általános, a kutatók arra következtetnek, hogy “A jelen tanulmány azt sugallja, hogy aromaterápia, rózsa illóolaj, amely egy nonpharmacologic kezelési módszer, az adjuváns, hogy a hagyományos kezelési módszerek előnyös lehet a fájdalomcsillapítás az egyének elsődleges dysmenorrhoea.”(9)

6. Hihetetlen természetes parfüm

az illatipar gyakran használt rózsaolajat parfümök készítéséhez és különféle kozmetikai termékek illatosításához. Édes virágos, mégis enyhén fűszeres illatával a rózsa illóolaj önmagában természetes parfümként használható., Csak egy-két cseppet vesz igénybe, így elkerülheti a piacon lévő összes olyan illatot, amely veszélyes szintetikus illatokkal van feltöltve.

Hogyan válasszuk ki és használjuk a rózsaolajat

a rózsaolajat online vagy egy helyi egészségügyi áruházban találhatjuk meg. Miért olyan drága a rose illóolaj? A tiszta rózsa illóolaj nagyon drága, mert körülbelül 10 000 font rózsasziromot vesz igénybe, hogy csak egy font illóolajat desztilláljon!

gyakran látni fogja az egészségügyi élelmiszerboltokban értékesített” rose absolute ” – ot. Ez a rose absolute (extrahált oldószer) és a jojobaolajhoz hasonló hordozóolaj keveréke., Ez egy sokkal megfizethetőbb lehetőség. Azonban ez nem olyan erős, terápiás. Ez is a rózsa illat koncentrált formája, amelyet kémiai oldószerek felhasználásával nyernek, nem pedig gőzlepárlással vagy a CO2 extrakció kívánatosabb módszerével.

a kiváló minőségű rózsaolaj minden bizonnyal drága, de ez a legjobb, legtisztább lehetőség, és egy kicsit hosszú utat tesz meg, így egy kis üveg rendkívül hosszú ideig tarthat.

hogyan használja a rózsa illóolajat?, Számos fő módszer létezik, többek között:

  • Aromatikusan: az olajat diffúzor segítségével diffundálhatja otthonában, vagy közvetlenül belélegezheti az olajat. Ahhoz, hogy természetes helyiségfrissítő legyen, tegyen néhány csepp olajat vízzel együtt egy spritz palackba.
  • helyileg: helyileg alkalmazva számos előnye van a bőrnek, és hígítatlanul is használható. Azonban mindig jó ötlet, hogy az illóolajokat hordozóolajjal, például kókuszdióval vagy jojobával 1:1 arányban hígítsuk, mielőtt helyileg alkalmaznánk. Az olaj hígítása után először végezzen egy kis tapasztesztet, mielőtt az olajat nagyobb területeken használná., Ha már tudja, hogy nincs negatív reakciója, akkor hozzáadhat néhány csepp illóolajat az arcszérumhoz, meleg fürdőhöz, krémhez vagy testmosáshoz. Ha rose absolute-t használ, nincs szükség hígításra, mert már hígított.

a rózsaolaj különböző egészségügyi előnyökhöz való felhasználásának konkrétabb módjai:

  • depresszió és szorongás: kombinálja a rózsaolajat levendulaolajjal és diffúzolja azt, vagy 1-2 cseppet helyileg alkalmazzon a csuklójára és a nyak hátuljára.,
  • akne: ha akne szenved, próbálja meg naponta háromszor egy csepp tiszta rózsa illóolajat dörzsölni a foltokra. Győződjön meg róla, hogy steril vattacsomót használ; ha az antimikrobiális erő túl sok az Ön számára, hígítsa kissé kókuszolajjal.
  • libidó: diffúz, vagy 2-3 cseppet helyileg alkalmazzon a nyakára és a mellkasára. Kombinálja a rózsaolajat olyan hordozóolajjal, mint a jojoba, a kókuszdió vagy az olajbogyó a libidónövelő terápiás masszázshoz.
  • PMS: szórja ki, vagy helyileg vigye fel hordozóolajjal hígítva a hasára.,
  • a bőr egészsége: helyileg alkalmazza, vagy hozzáadja az arcmosáshoz, a testmosáshoz vagy a testápolóhoz.
  • illatos természetes parfüm: egyszerűen dab 1-2 csepp a füle mögött vagy a csuklóján.

Ha Ön látszó-hoz használ rózsaolaj-ban házi termékek, ez segít-hoz tud ez keverékek jól-val bergamott, kamilla, clary zsálya, édeskömény, muskátli, helichrysum, levendula, citrom, neroli, pacsuli, szantálfa, és ylang ylang. Ha többet szeretne megtudni, hogyan kell használni illóolajok, nézd meg ezt a szabad, mélyreható, illóolajok útmutató.,

óvintézkedések rózsa illóolaj

tud lenyelik rózsa illóolaj? Nem, ez az olaj nem ajánlott belső használatra.

soha ne használjon olyan illóolajokat, amelyek túl közel vannak a nyálkahártyákhoz, mint a szeme. Ha érzékeny a bőre, mindig hígítsa fel a rózsaolajat hordozóolajjal, és helyi alkalmazás előtt végezzen tapaszvizsgálatot.

az illóolajokat mindig gyermekektől és háziállatoktól elzárva kell tartani.,

végső gondolatok

  • a rózsa illóolaj általában a damaszt rózsa (Rosa damascena) növényből származik, és körülbelül 10 000 rózsasziromot vesz igénybe, hogy egy font olajat készítsen, ezért ez az egyik drágább illóolaj.,
  • Rózsa illóolaj előnyei a következők:
    • Hangulat javító, kifejezetten a szorongás, a depresszió
    • Libidó emlékeztető
    • Lehet harcolni akne, valamint fokozza a bőr egészségét a potenciális anti-aging előnyei
    • enyhítésére Kínál fájdalmas időszakokban a nők
    • Használni, mint egy természetes parfüm, amely mentes az egészségügyi veszélyes szintetikus illatok
  • Hogyan kell használni rózsa illóolaj: Lehet szétszedni a levegőben, hogy élvezhessék a csodálatos virágos illat, vagy használhatja lokálisan a testén.,
  • a legjobb rózsa illóolaj 100% tiszta, tanúsított szerves és terápiás minőségű. Ez drága, de egy kicsit hosszú utat tesz meg, így egy kis üveg rendkívül hosszú ideig tarthat.

olvassa tovább: illóolajok: 11 fő előny és 101 felhasználás