a magas tápanyagprofilú fahéjas tea segíthet a fogyásban.
ünnepek és fesztiválok az eszetlen evésnek és a meg nem hívott súlygyarapodásnak felelnek meg. A vidám ünnepi hangulat körülöttünk, akkor nehéz ragaszkodni a rutin az egészséges ételek fogyasztása, valamint a dolgozó ki minden nap. Szerencsére van néhány kiút, amely segíthet abban, hogy legalább ne szakadjon ki a ruháidból., A fahéjas tea lefekvés előtt történő fogyasztása elkerülheti a túlzott súlygyarapodást, valamint segíthet néhány elvesztésében is. Még akkor is, ha el van foglalva a karácsonyi vagy újévi ünnepségekkel, vagy az év végét az üdüléssel jelöli, adaptálja ezt az egészséges rituálét, amely nem dobja el teljesen az étrendjét a pályáról.
mindannyian szeretjük a fahéjat a süteményeinkben és a turmixokban, de a fahéjas tea olyan dolog, amit talán még soha nem próbáltál meg. De ne aggódj; a keserű édes fűszer tea formájában ugyanolyan kellemes lesz az ízlelőbimbóinak.
miért fahéj Tea fogyás?,
a magas tápanyag-profilú fahéjas tea fokozhatja az anyagcserét, és ellenőrizheti a koleszterin-és vércukorszint-szintjét. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai elkerülik a hasi puffadást. A fűszer is ismert, hogy segítse az emésztést az élelmiszerek, amelyek hozzájárulhatnak a vesztes extra kalóriát.
Bengaluru – alapú táplálkozási szakember, Dr. Anju Sood azt mondja: “a fahéj növelheti a test anyagcseréjét. Gyakran előfordul, hogy amikor egy személy inzulin rezisztenssé válik, a cukor nem metabolizálódik, és zsírrá alakul., A fahéj segíthet az inzulin stimulálásában és a cukor metabolizálásában az elfogyasztott élelmiszerekből.”
(Is Olvastam: Fogyasztják Ezeket a 3 Italt Lefekvés Előtt, Hogy lefogy Gyors!)
a fahéj olyan fűszer, amely segíthet a gyorsabb fogyásban.
Hogyan készítsünk fahéjas teát a fogyáshoz?
számos recept van a fahéjas teához, amellyel kísérletezhet., A következő receptet leggyakrabban használják, mindenféle ízlési preferenciának megfelel. Tehát azt javasoljuk, hogy az ízlelőbimbóit fahéjas teához használják ezzel az alapvető főzéssel.
Hozzávalók:
1 csésze víz
1 teáskanál fahéj por
1 teáskanál méz
1/4 teáskanál fekete bors por
1 teáskanál citromlé
a Módszer:
Forr a víz. Egy csésze, adjunk hozzá fahéj por, fekete bors por, méz, citromlé, majd jól keverjük össze.,
amikor a vizet felforraljuk, öntsük rá a fahéjra, a mézre és a citromkeverékre, és keverjük össze szépen. Vezesse át az italt egy szitán, majd melegítse meg.
Megjegyzés: fahéjas botokat is használhat a fahéjpor helyett. Ebben az esetben forraljuk fél hüvelyk fahéj botot a vízzel együtt.
(Is Olvasható: Ez az Alma-Gyömbér Tea segíthet felgyorsítani zsírégető Folyamat)
azt mondta, hogy inni fahéjas teát este, lefekvés előtt segít pihenni fáradt izmok, immunitást felépíteni, boost anyagcserét, illetve a támogatás emésztést, az ételeket ettem egész nap – ez az egész, miközben békésen alszik! Próbálja fahéjas tea a fogyás utazás egy egészséges, új te.
Neha GroverLove-ról az olvasáshoz felkeltette írási ösztöneit. Neha bűnös abban, hogy egy mélyen rögzített rögzítés bármi koffeintartalmú., Amikor ő nem ömlött ki a fészket a gondolatok a képernyőre, láthatjuk őt olvasás közben kortyolgatva kávét.
Vélemény, hozzászólás?