friss paradicsom uborka saláta körítve vöröshagyma, friss bazsalikom. Az egyik kedvenc friss, egészséges köretünk!

szinte semmit sem szeretek jobban, mint a friss kerti paradicsom. Gyere paradicsomszezon, találsz nekem snacking minden dolog paradicsom beleértve paradicsom bazsalikom Mozzarella pirítós, paradicsom avokádó olvadék, vagy egy Buddha tál extra paradicsom!,

nagyapámnak csodálatos kertje volt, amikor fiatal voltam, és nyáron rengeteg kerti zöldség boldog fogadója voltunk. Friss kerti paradicsom, uborka teljes mennyország!

mindenkinek, aki nem szereti a paradicsomot (ahem…hozzád beszélek, férj!), Meggyőződésem, hogy nem volt kitéve friss, lédús kerti paradicsomnak. Van néhány dolog, ami finomabb! Anyám állandóan ezt a salátát csinálta, és az egyszerű friss ízek és ropogások miatt a szám víz lett belőle.,

paradicsom uborka saláta készítése:

  • szelet zöldségek. Vágja fel a cseresznye paradicsomot felére (vagy nagy paradicsomot darabokra), vágja az uborkát 1/4″ – es érmékre, majd adja hozzá egy tálba.
  • dobás öltözködéssel. Szitáljuk az olívaolajat és az ecetet a tetejére, dobjuk a salátát, és fűszerezzük vöröshagymával és bazsalikommal. Ez ilyen egyszerű!

Hogy Előre Utasítás: Ez a saláta könnyű legfrissebb, amikor jó tálalás előtt, de prep idő előtt, ha szükséges. Vágja le a zöldségeket, majd tárolja külön a hűtőszekrényben., Dobd fel olajjal, ecettel, amikor készen áll a szolgálatra.

melyik uborka a legjobb:

amikor az élelmiszerboltban vásárol, néhány különböző típusú uborkát észlelhet. A “rendszeres” uborka vastagabb, viaszosabb bőrrel rendelkezik, és mindig a legolcsóbb megoldás. Az angol uborka a hosszú és vékony, műanyagba csomagolva, és általában drágább. A Mini uborka (más néven perzsa uborka) hasonló az angol uborkához, csak rövidebb “snack” méretű.,

bármilyen típusú uborka fog működni ez a saláta, de én inkább az angol uborka vagy mini uborka, mert a vékonyabb bőr és a magok íze jobb, és könnyebb enni hámozás nélkül.

hámozni vagy hámozni? Nem kell hámozni egy közönséges uborkát vagy egy angol uborkát, de ha szeretné (és érdemes lehet, ha vastagabb bőrű rendszeres uborkát használ)! Szeretem hagyni a bőrt, mert a legnagyobb mennyiségű rostot biztosítja.

Add-In ötletek:

  • sajt: megszórjuk feta sajt morzsolódik, vagy adjunk hozzá friss mozzarella.,
  • apróra vágott avokádó
  • apróra vágott mandula vagy mag (mandula, pepitas, szezámmag)
  • Craisins

  • csirke ajánlatok
  • csirke hamburgerek
  • Kebab
  • lazac

több gyors&

Tomato Cucumber Salad

Tomato Cucumber Salad garnished with red onion and fresh basil. One of our favorite fresh and healthy summer side dishes!
4.,cee5″>

▢ 5 mini uborka , szeletelt 1/4″ érmék, vagy 1 1/2 angol uborka

  • ▢ 3 teáskanál olívaolaj
  • ▢ 1 tk vörösbor ecet
  • ▢ só, frissen őrölt fekete bors , ízlés
  • ▢ 2 Evőkanál vörös hagyma , kockára vágott
  • ▢ 2 Evőkanál friss bazsalikom levelek , apróra vágott

    • Utasítás

    • Hozzáadás cseresznye paradicsom, uborka, egy tálba.,
    • szitáljon olívaolajat és ecetet a tetejére. Sózzuk, borsozzuk.
    • Díszítsük kockára vágott vöröshagyma, friss bazsalikom.,
    • Try these BBQ side dishes

    Nutrition

    Serving: 1cup | Calories: 65kcal | Carbohydrates: 11g | Protein: 2g | Fat: 2g | Sodium: 10mg | Potassium: 475mg | Fiber: 1g | Sugar: 5g | Vitamin A: 540IU | Vitamin C: 18.6mg | Calcium: 45mg | Iron: 1mg
    Did you make this recipe?Tag @TastesBetterFromScratch on Instagram #TastesBetterFromScratch!

    I originally shared this recipe May 2017., Frissítve március 2020 új fotók és javított utasításokat.

    próbálta már ezt a receptet?!