Ezek a sült banán a legjobb bűntudatmentes snack vagy desszert kevesebb, mint 10 perc alatt! A vajjal, a fahéjjal és a cukorral sosem lehet baj.

a természetes állapotban lévő banán könnyen a legkevésbé kedvenc gyümölcsöm. Alapvetően az éhezés szélén kell lennem, hogy egy banánt eszek, hogy vonzónak tűnjön. De szeretem szeretem őket desszertekben. A banán puding, a banán krém és a klasszikus banánrepedés azonnal eszünkbe jut. És legfőképp sült banánt.,

ezt nem minősíteném egészséges receptnek, de megfékezi a cukor iránti vágyam, és minden bizonnyal jobb a combomon, mint a sajttorta!

mi teszi ezeket a sült banánokat olyan csodálatossá

  • a banán csodálatos, ropogós karamellizált réteget kap a vajban való főzésből. Mennyei!
  • nem túl édesek, csak a megfelelő mennyiség a méz, a barna cukor és a fahéj kombinációjával.
  • olyan könnyű elkészíteni és szakácskodni pillanatok alatt. Komolyan, kevesebb, mint 10 percet vesz igénybe!,

tippek sült banánhoz

  • sárga színű banánt használjon, de zöld színű, barna foltok nélkül! A túl érett banán a sütéshez fordul, amikor megsütjük őket.
  • miután a banánt a serpenyőbe tette, ne érintse meg őket az első vagy két percben. Ez lehetővé teszi számukra, hogy megkapják azt a szép aranykéreget.
  • hagyja, hogy a mézkeverék kissé lehűljön a serpenyőben a banánnal. Időt akarsz adni az ízeknek, hogy egy kicsit összeolvadjanak.,

Receptváltozatok

  • próbálja meg méz helyett juharszirupot használni a szórakozás, őszi csavarás érdekében.
  • tegye őket néhány pirított dióval, hogy egy kis ropogást adjon ennek az ízletes kezelésnek!
  • adjunk hozzá néhány rumot, így közelebb van a banán Foster. Nyami!

évek óta készítem ezt a sült banán receptet, általában fagylalttal. De tegnap túróval készítettem. Még mindig finom! De kevesebb kalóriát, obvi.,

(vicces oldalsó megjegyzés-fényképezési célokra fagylaltot használtam. Épp a képeket szerkesztettem, amikor Paul hazaért, és azt mondta: “Miért tennél fagyit fésűkagylóra? Ez a legújabb élelmiszer-trend?”) Furcsa ételkombináció, bárki?! HA!

mi megy a sült banánnal

  • házi Ricotta sajt
  • vanília fagylalt
  • túró
  • sima joghurt
  • néhány palacsinta tetejére tegye őket!

Egyéb banán desszertek, amelyek tetszhetnek!,

  • Sheet Pan Chocolate Chip Banana Cake
  • No Bake Banana Cream Lush
  • S ‘ mores Banana Boats

nézze meg a videót (készüljön fel a szájvízre!)

Remélem szereted ezt a finom, egyszerű recept-győződjön meg róla, hogy ez a felülvizsgálat alatt! Facebook, Instagram, Pinterest és YouTube-on is kövesd pocakját!,

Hogyan lehet ezt A Sült Banán Recept

Serpenyőben Sült Mézes Banán

5 2 szavazat

Ezek a Sült Banán a legjobb bűntudat nélkül snack vagy desszert kevesebb, mint 10 perc alatt! A vajjal, a fahéjjal és a cukorral sosem lehet baj.,dients
  • 1 evőkanál méz
  • 1 evőkanál víz
  • 1 teáskanál barna cukor
  • 1/4 teáskanál fahéj
  • 1/2 evőkanál sózatlan vaj
  • 1 nagy banán , enyhén alatt-érett, hámozott, vágva, 3/4-es szeleteket

Utasítás

  • egy kis tálban, habverővel együtt a méz, a víz, a barna cukrot, a fahéjat., Tegye félre.
  • olvasszuk a vajat egy kis serpenyőben közepes magas hőn. Helyezze a banánszeleteket a serpenyőbe egyetlen rétegben; szakács 1-2 percig oldalanként, amíg aranyszínű kéreg nem képződik (tartsa szemmel őket, és állítsa be a hőt, ha túl gyorsan barnulnak.)
  • távolítsa el a serpenyőt a tűzről, és öntsön mézkeveréket a banán szeletekre. Hagyja kissé lehűlni.
  • enni önmagában, vagy joghurtot, túrót vagy fagylaltot szolgálnak fel!,

Videó

Jegyzetek lehetőséget

ez A recept, tényleg azt akarod, banán, amelyek többnyire sárga, de még mindig kissé zöld, anélkül, barna szemüveg.

Táplálkozás

Kalória: 130kcal | Szénhidrátok: 21g | Zsír: 5g | Telített Zsír: 3g | Koleszterin: 15 mg | Nátrium: 3mg | Cukor: 21g | A-Vitamin: 175IU
Táplálkozási információkat adott egy automatikus számítás eltérő lehet alapján a pontos termékek használata, valamint minden olyan módosítás, hogy a recept., Ha ezek a számok nagyon fontosak az Ön számára, azt javaslom, hogy saját maga számolja ki őket.

egyéb megjegyzések

tanfolyam: desszert
konyha: Amerikai
kulcsszó: karamellizált banán, sült banán

elkészítette ezt a receptet?Készíts egy képet és említsd meg @blyfullblog!