Otthoni alvási apnoe teszt

mit mérnek az otthoni alvási apnoe tesztek?

Ha otthoni alvási apnoe tesztet vagy otthoni alvási tesztet végez, vannak olyan biológiai paraméterek, amelyeket megmérnek, hogy betekintést nyerjenek arról, hogy van-e obstruktív alvási apnoe. Itt vannak a mért tényezők, valamint az adatok gyűjtését segítő eszközök.

• orr-és szájüregi légáramlás: az orr és a száj egy vékony huzalt ragaszt, hogy egész éjjel figyelje a légáramlást. Néhány érzékelő úgy néz ki, mint egy oxigén kanül.,
• respiratory erőkifejtés: a mellkasán és a hasán elhelyezett rugalmas övszalagokkal adatokat gyűjtünk a légzési erőfeszítésről.
• oxigénszint: egy kicsi, klipszerű eszköz, az úgynevezett “oximéter ujjszonda” az ujjhegyéhez csatlakozik, és vörös fényt bocsát ki, amely segíti a vér oxigénszintjének értékelését alvás közben.

mi a folyamat az otthoni alvási apnoe tesztekhez?

az otthoni alvási apnoe teszt elvégzése meglehetősen egyszerű folyamat, amikor teljes mértékben tisztában van azzal, hogy mit jelent és hogyan működik., Míg a konkrét szabályok és utasítások változnak az egyes otthoni alvás teszt szolgáltató, van egy általános folyamat általában követni. Hogy megkönnyítsük, lépésről lépésre bontottuk le.

első lépés: forduljon orvosához, hogy megtudja, megfelelő-e az otthoni alvási teszt opció az Ön számára. Ha igen, orvosa megrendeli az otthoni alvási apnoe tesztet az Ön számára. Egyes weboldalak kínálnak a vizsgálati készlet, mint egy over-the-counter eszköz, de mindig meg kell kap ez által jóváhagyott orvos. Ez különösen igaz, ha bármilyen más egészségügyi állapota van, vagy bármilyen gyógyszert szed.,

második lépés: akkor sem kap a berendezés szállított az ajtót, vagy meg kell, hogy vegye fel az orvos. Miután megkapta az otthoni alvási tesztet, itt az ideje, hogy a berendezést a testére alkalmazza, mielőtt lefeküdne az éjszakára. A berendezés (fent említett) tartalmaz egy öv, kis orr kanül, ujj klip.

harmadik lépés: aludjon az otthoni alvásvizsgáló berendezéssel egy-három éjszakára, hogy elegendő adatot gyűjtsön az alvástechnikus és az orvos számára az értékeléshez.

negyedik lépés: vigye vissza otthoni alvási apnoe tesztkészülékeit a megfelelő diagnosztikai szolgáltatóhoz.,

ötödik lépés: az alvásadatokat egy alvástechnikus tölti le, dolgozza fel és értelmezi, majd jelentéssé alakítja. Kezelőorvosa ezután megbeszéli Önnel a jelentést és az eredményeket.

az otthoni alvási apnoe tesztek előnyei

figyelemre méltó előnyei vannak az otthoni alvási tesztek elvégzésének, ha jogosult rájuk. Miközben konzultálnia kell orvosával, hogy biztosan tudja, hogy ez a legjobb megoldás az Ön számára, nézze meg az egyedülálló előnyöket, amelyeket élvezni fog, ha részt vesz egy otthoni alvási apnoe tesztben.,

• kényelem: az otthoni alvási tesztek messze a legkényelmesebb lehetőség az alvásvizsgálati tesztek során, mivel otthon is beadhatók. Más alvásvizsgálati tesztek, mint például a poliszomnográfia, megkövetelik, hogy egy alvásközpontba vezessen, hogy éjszakára maradjon, és figyelemmel kísérje. Több berendezés is érintett, és kényelmetlen lehet egy laborban aludni. Az otthoni alvási apnoe tesztek elkerülik a gondot, lehetővé teszik a DIY tesztelési lehetőséget.,
• olcsó: mivel kevesebb berendezés van, és nincs szükség alvástechnikusra, az otthoni alvási apnoe tesztek nagyon költséghatékonyak és megfizethetőek a laboratóriumi vizsgálatokhoz képest.
• kevésbé tolakodó: mint korábban említettük, az otthoni alvási tesztek nem tartalmaznak sok eszközt. Csak három könnyen használható berendezés van, amelyek nem nagyon tolakodóak a testéhez. A laboratóriumi vizsgálatok sokkal inkább részt vesznek az EEG, EKG, EMG, és más biológiai eszközök.,

az otthoni alvási apnoe tesztek hátrányai

mint minden orvosi kezelés esetében, vannak hátrányok, amelyek az előnyökkel járnak. Az otthoni alvási apnoe teszteknek sok pozitívuma van, de vessen egy pillantást néhány hátrányára.

• kevésbé pontos: kevesebb vezeték csatlakoztatása alvás közben kevesebb információt jelenthet az alvási apnoe diagnosztizálásakor. Ezenkívül ezek a vezetékek egész éjszaka leválhatnak, ami észrevétlen marad, amíg az alvástechnikus meg nem vizsgálja az eredményeket.,
• Nincs további diagnózis: az otthoni alvási tesztek csak az obstruktív alvási apnoét tesztelik, ami korlátozza az orvos képességét további alvászavarok diagnosztizálására.

előkészítési tippek az otthoni alvási apnoe teszthez

az otthoni alvási teszt beadása előtt fontos előre tervezni és követni egy egészséges rutint, amely lehetővé teszi a legpontosabb eredményeket, valamint egy könnyű beadási folyamatot. Helyezze be ezeket a tippeket a napjába, hogy felkészüljön az otthoni alvási apnoe tesztjére.,

kerülje a szunyókálást

bár nyilvánvalónak tűnhet, néhány ember rutinszerűen délben szunyókál, ami befolyásolhatja éjszakai alvásuk minőségét. Kerülje a szundikálást abban az időszakban, amikor otthoni alvási tesztet ad be, hogy megbizonyosodjon arról, hogy fáradt vagy készen áll-e az ágyra, amikor szüksége van rá.

ebéd után tartózkodjon távol a koffeintől

próbálja ki a lehető legjobban, hogy kihagyja a délutáni szódát vagy egy csésze kávét, mert a koffein az éjszakai alvást megzavarja., Ez csak délutántól fontos, szóval ha azt akarod, hogy reggel felvegyenek, akkor hajrá.

Sleep on Your Back and Sides

Az alvási helyzetnek sok köze van ahhoz, hogy milyen jól alszol éjjel. Az alvási apnoe általában rosszabb, ha a hátán fekszik, oldalsó alvás okozhat apnoe. Ez úgy tűnhet, counterintuitive, de az egész lényege az otthoni alvás teszt, hogy ha és milyen rossz az alvási apnoe valójában. A hátán és az oldalán alvás segít abban, hogy orvosának több információt adjon annak megfejtéséhez, hogy alvási apnoéban szenved-e vagy sem.,

GYIK: otthoni alvási apnoe teszt

mennyi ideig viseli az alvásvizsgáló berendezést?

általában az otthoni alvási tesztberendezést egy-két éjszakára viseli. Ebben az időszakban gyakran lehet alvási apnoe diagnózist készíteni.

kényelmetlenek vagy fájdalmasak az otthoni alvási tesztek?

nem, az otthoni alvásvizsgáló berendezések általában tépőzáras, rugalmas, néha matricákkal rögzítik a testet. Nem lehet fájdalom, de talán enyhe kellemetlenség, amikor beállítja a test érzékelőit.

melyik a jobb, otthoni alvási teszt vagy poliszomnográfiás teszt?,

minden teszttípusnak megvannak a maga előnyei és hátrányai. Az otthoni alvási apnoe tesztek sokkal kényelmesebbek és olcsóbbak, de a több poliszomnográfiás teszt több adatot gyűjt, és egy hitelesített alvási technológus vesz részt.

Hogyan kaphatok otthoni alvási tesztet?

beszéljen kezelőorvosával. Ha alvási apnoe tünetei vannak, orvosa otthoni alvási tesztet rendelhet. Számos alvásközpont, otthoni alvásvizsgáló cég, valamint otthoni alvásvizsgáló vállalkozások kínálják ezt a diagnosztikai tesztet.

mennyibe kerül egy otthoni alvási teszt?,

az otthoni alvási apnoe teszt költsége és az alvási berendezések használata változó. Gyakran 150-500 dollárba kerül. A költségeket általában a legtöbb biztosító fedezi. A betegnek azonban rendelkeznie kell a tünetekkel, és meg kell felelnie az otthoni alvási apnoe teszt “orvosi szükségességének”. Medicare, kék kereszt, kék pajzs, Aetna, Cigna, és a legtöbb más biztosítótársaságok fedezi az otthoni alvási apnoe vizsgálat.

Az alvási apnoe szenvedése nem egészséges az elméd vagy a test számára, de rengeteg erőforrás van ahhoz, hogy segítsen a diagnózis felállításában, és megtalálja a legjobb kezelést orvosával., Az otthoni alvási tesztek kényelmes és költséghatékony módszer az alvási apnoe diagnosztizálására, ezért beszéljen orvosával ma arról, hogy működhet-e az Ön számára.

• szerző
• legutóbbi bejegyzések

Sleep orvos az American Sleep Association Reviewers and Writers

, az ASA szerkesztői és írói.,szem által ASA Szerzők & Bíráló (minden)

• Kérdezd meg Az Alvó Orvos: Aludni, Megjelenés, Aludni, Alzheimer-kór, illetve Aludni, Hiperaktivitás – Március 24, 2019
• Kérdezd meg Az Alvó Orvos:Depresszió, Alvás, Aludni Alkalmazások, Alvási Apnoe, illetve Baleset – február 12, 2019
• Kérdezd meg Az Alvó Orvos:Alvási Apnoe a Gyermek, Szívdobogás, Kávét, aztán Alvás, több – január 18, 2019