, úgy döntöttem, hogy abbahagyom a hormonális fogamzásgátló szedését, amelyet egy évtizede szedtem. Nem volna sok különböző tabletták — Ortho Tri-Cyclen, hogy Alma (amit én nevezte a “szörny tablettát,” az őrült, hangulatváltozás), majd végül Tri-Sprintec. A kísérletezésből kivettem a részem, és tudni akartam: mit érez a testem egyedül, születésszabályozás nélkül? Milyen a hangulatom? A nemi vágyam? Milyen a menstruációm? A görcseim?

megpróbáltam visszagondolni az életre a tabletta előtt – milyen időszakaim voltak akkor?, De az igazság az volt, fogalmam sem volt. Körülbelül annyi ideig voltam fogamzásgátlóban, amíg menstruáltam. Ez sokunk számára igaz, mivel a tablettát gyakran írják fel nekünk, mielőtt jól ismerjük a testünket. Terhességmegelőzésre, görcsökre, pattanásokra, hangulatváltozásokra és fejfájásra írják fel. A Guttmacher Intézet szerint öt szexuálisan aktív nő közül négy használta a tablettát életük egy bizonyos pontján.,

beszéltem a 29 éves Celia-val, aki az orális fogamzásgátlókról a Paragardra (nem hormonális réz IUD) váltott át: “egy ideig tartott, amíg az időszakom rendszeres lett egy 28 napos ciklusban, de végül megtörtént. Néhány dolog, amit észrevettem elég gyorsan volt fokozott nemi vágy (hurrá) kevesebb hangulatingadozás. És a melleim összezsugorodtak.,”

akár szeretné abbahagyni a hormonális fogamzásgátló szedését, mert nem működik a testénél, beteg a mellékhatásoktól, kíváncsi a természetes megközelítés kipróbálására, vagy azt tervezi, hogy megpróbál egy családot, lehet, hogy beállítási időszak (nincs szójáték).

tehát gyűljünk össze, és beszéljünk a tabletta, a hormonális IUD, a hüvelygyűrű, az implantátum, vagy bármi más, amit a jelenlegi hormonális BC választott.

mi a hormonális fogamzásgátló, egyébként?,

amikor azt mondjuk, hormonális fogamzásgátló, beszélünk fogamzásgátló tabletták, IUDs, a tapasz, gyűrű, és Depo-Provera lövés. Hormonális fogamzásgátló használ szintetikus hormonok utánozni az ösztrogének és progesteronok természetesen termelt egy nő testében a terhesség alatt. (Tehát más fogamzásgátló módszerek, mint az óvszer és a spermicid nem esnének ebbe a kategóriába.,)

beszéljünk arról, hogy a gyógyszert az Ivs-különösen, mióta ők ketten a legnépszerűbb módszerek:

  • Tabletta megakadályozza a terhesség megelőzése ovuláció (a kiadás egy tojást a menstruáció alatt), így nincs tojás rendelkezésre megtermékenyítésre.
  • a hormonális IUD-k megakadályozzák a terhességet azáltal, hogy vastag nyálkahártyát hoznak létre a méhnyak körül. A vastag nyálka úgy viselkedik, mint egy dugót a méhnyak, így nagyon nehéz a sperma átjutni, majd megtermékenyíteni egy tojást.,

miért hagyják abba a nők a fogamzásgátlást

eltekintve attól, hogy teherbe esnek, egyes nők abbahagyják a hormonális fogamzásgátlást, mert így érzik magukat.

az egyik legnagyobb mellékhatás — amelyről a legtöbb szó esik-a hormonális fogamzásgátlás libidóra gyakorolt hatása (például a tabletta csökkenti az androgének termelését, a nemi vágyért felelős hormont).

egy másik gyakran idézett mellékhatás a hormonális fogamzásgátló hangulatra, szorongásra és depresszióra gyakorolt hatása., Kimutatták, hogy a szorongás és a depresszió ingadozik, amikor a nők hormonális fogamzásgátlót szednek(egyes nők esetében a tünetek jobbak, mások esetében rosszabbak). De nehéz megmondani, hogy ezek a változások a születésszabályozás miatt következnek-e be, vagy az összes többi külső tényező miatt, amelyek befolyásolhatják a mentális egészségét (munka, kapcsolatok, család stb.).

ha ezen mellékhatások bármelyikét tapasztalja, a hormonális fogamzásgátlásról való leszokás enyhülést okozhat.,

mi történik, ha kilép a fogamzásgátló

beszéltünk Kara Earthman, egy női egészségügyi ápoló orvos (WHNP) Nashville, hogy a lapát megy ki minden típusú hormonális fogamzásgátló. Earthman azt mondta, hogy a mellékhatások személyenként változnak. Ha a születésszabályozás kezdeti oka a menstruációs görcsök, a nehéz áramlások, a pattanások kezelése vagy az időszak lerövidítése volt, “ezek az eredeti problémák valószínűleg folytatódnak a születésszabályozás leállítása után” — és ha IUD-t használ, az időszak azonnal folytatódik.,

azok, akik a múltban PMS-vel vagy ösztrogén-megvonási fejfájással küzdöttek, a tünetek visszatérhetnek (az egyes fogamzásgátló csomagokban szereplő “cukor tabletta hét” kis mennyiségű ösztrogént tartalmaz,amely a fejfájást tartja). Earthman hozzátette, hogy bárki, aki a születésszabályozás megkezdése után tapasztalt mellváltozásokat, újabb eltolódást tapasztalhat, miután elhagyta. “Alapvetően elvárja, hogy a tabletta előtti teste teljes erővel térjen vissza.”

egyes fogamzásgátló tabletták kis mennyiségű ösztrogént tartalmaznak a” cukor tabletta héten ” (más néven a placebo tabletták hetében), tartva ezeket a fejfájást., De ha nem volt fejfájása a tabletta megkezdése előtt, akkor valószínűleg nem fogja hirtelen megkapni őket a megállás után.

akkor ott van a kismedencei fájdalom csípése, amelyet néhány nő tapasztal az időszakaiban. Earthman szerint ” amikor tablettákon van, az ovuláció elnyomódik. Nem minden nő érezheti magát, amikor ovulálnak, de néhányan igen, és miután a tablettából kiléptek, a petefészkek a szokásos módon folytatják az üzletet.”

a fogamzásgátló abbahagyása után fokozott a hajhullás kockázata is., Egy tanulmány kimutatta, hogy a hormonális fogamzásgátlók változik az arány, amely a haj megy a növekvő fázisban, hogy a nyugalmi fázis, majd folyamatosan a többi mód hosszabb ideig (bár fontos megjegyezni, hogy ez a tanulmány a 1970-es évek). A hajhullás örökletes lehet, de súlyosbíthatja a fogamzásgátló szedését, majd leállítását.

ami az átmenet utáni súlygyarapodást vagy fogyást illeti? Earthman szerint az egyetlen várható változás a Depo-Provera lövés leállítása után következik be, amely néha a megnövekedett étvágyhoz kapcsolódik.,

szerencsére néhány nő nem veszi észre semmi mást a fogamzásgátló elhagyása után. Egy dolog, hogy tartsa szem előtt, bár, az, hogy minden fogamzásgátló módszerek, kivéve a Depo-Provera lövés, termékenység felveszi rögtön vissza. “Tehát azonnal teherbe eshet” – mondta Earthman. De ha átáll a Depo-Provera felvételről, “akár egy évig is eltarthat, amíg a termékenység (olvassa el: ovuláció) visszatér a normális szintre.”

és most…,az előnyök abbahagyom a fogamzásgátló

a plusz oldalon, Földlakó-mondta, “Ha bármilyen szempontból a fogamzásgátlót, hogy nem tetszett (hangulatváltozások, csökkent libidó), előfordulhat, hogy ezeket a problémákat megoldani.”

a szintetikus hormonokat, hogy az igazi: hogyan átmenet le a fogamzásgátló tabletta vagy egy IUD

akkor abba a tabletta biztonságos, bármely ponton az a ciklus, bár hasznos lehet befejezni egy csomag, így lehet megjósolni a következő ovuláció vagy időszak, ha keres, hogy a terv vagy megakadályozza a terhesség., Ami az IUD-t illeti, bármikor eltávolítható, bár egy kicsit könnyebb lehet eltávolítani azt az időszak alatt, amikor a méhnyak természetesen lágyabb.

a szervezet nagyon rugalmas—ha abbahagyja a tabletta szedését, távolítsa el a tapaszt, vagy egy IUD, akkor valószínűleg kap vissza a normális gyors. Cue a sóhajt megkönnyebbülés: “általában nincs sok kiigazítási időszak, ahol a hormonok érintett. Az egyetlen kivétel a Depo-Provera lövés, mivel a progeszteron az utolsó injekció után legalább három hónapig befolyásolja a hormonjait” – mondta Earthman. ,

A szakértő ajánlásai

Earthman néhány tippet tartalmaz mindenkinek, aki a hormonális fogamzásgátlásról való leszokás után a mellékhatások enyhítésére törekszik. Ha észreveszi, hogy a pattanások diadalmas visszatérést mutatnak, azt javasolja, hogy menjen a bőrgyógyászhoz: “lehetnek más trükkök is, hogy a bőrt hibátlanul tartsák a fogamzásgátló tablettákon kívül.”

ha fájdalmas görcsöket és nehéz ciklusokat tapasztal, 800 mg ibuprofen lesz az új legjobb barátod., Earthman szerint, ha az ibuprofent nyolc óránként, néhány napig szedi az időszak kezdetén, csökkentheti a fájdalmat és enyhítheti az áramlást. Csak egy barátságos emlékeztető: “ez csak azokra a nőkre vonatkozik, akik orvosilag képesek ibuprofent szedni.”Ezekben az esetekben az Earthman azt javasolja, hogy csökkentse a finomított cukrok és sült ételek bevitelét, és vizsgálja meg a meditáció és az éberség gyakorlatát, hogy segítsen a PMS tüneteiben. Néha azt mondta, hogy az SSRI-k (szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók) szintén erős hatással lehetnek. A testmozgás szintén hatékonynak bizonyult a görcsöknél.,

amikor itt az ideje, hogy hívja az orvost

Ha az időszak nem jön vissza két-három hónappal a születésszabályozás után (amenorrhea-ként diagnosztizálták), ütemezzen látogatást a nőgyógyászával. A legtöbb nő, bár, szabályozás fog történni egy hónapon belül.

a kivétel itt? Ha a Depo-Provera lövést használja, a normál ciklushoz való visszatérés akár egy évig is eltarthat, Earthman szerint.

alternatív nem hormonális fogamzásgátlás

bárki számára, aki hormonális fogamzásgátlók szedése nélkül szeretné megelőzni a terhességet, rengeteg lehetősége van., Természetesen létezik a klasszikus óvszermódszer is, bár nem szabad elfelejtenünk, hogy minden egyes szexnél használjunk egyet, és 15% – os a hibaszázalék. Hasonlóképpen, akkor egy membrán, nyaki sapka, vagy szivacs, ha azt szeretné, hogy csökkentse az esélyét a fogamzás. Ha egy másik, egy-kész fogamzásgátlót szeretne, akkor a réz IUD lehet a legjobb választás az Ön számára (ez is a leghatékonyabb!).

tehát, ha elhagyod a tablettát vagy eltávolítod a tapaszt, tudd, hogy a tested valószínűleg visszatér a “előtti” állapotába a következő néhány ciklusban., Ha pedig nem érzi jól magát, kérjen segítséget az alapellátótól( PCP), a nőgyógyásztól, a bőrgyógyásztól, néhány ibuprofént vagy egy megbízható fűtőtestet.

Ismerkedés betekintést a test után jön ki a fogamzásgátló

Ha keres betekintést a szervezet minták után hormonális születésszabályozás, már van akkor fedett:

  • a Modern termékenységi ovuláció teszt segítségével nyomon követheti a luteinizáló hormon (LH) szint megjósolni a két legtermékenyebb nap., A mi teszt kapsz több betekintést, mint egy pozitív vagy negatív eredmény – akkor képes lesz arra, hogy az LH változás naponta nyomon követni alacsony, magas, vagy csúcs szinten. Ez kulcsfontosságú annak megértéséhez, hogy a termékeny ablakban van-e, és közeledik-e az ovulációhoz (ha a terhesség legnagyobb esélye van). A tesztek ~mint a magic~ az ingyenes modern termékenységi alkalmazással működnek, ahol a telefon kamerájával beolvashatja és naplózhatja az eredményeket, valamint nyomon követheti az időszakokat, a szexet vagy a megtermékenyítést.,
  • a modern termékenységi hormon teszt ugyanazokat a termékenységi hormonokat méri, amelyeket az orvos egy termékenységi klinikán tesztelne (az ár töredékéért), és segít megérteni, hogyan változik a termékenység az idő múlásával. Hormonvizsgálatunk betekintést nyújt a tojások számába, amelyek segítenek azonosítani a vörös zászló problémáit — például a PCOS-t vagy a pajzsmirigy állapotát -, amelyek befolyásolhatják a reproduktív egészségét. Minden teszt testreszabható az Ön számára a születésszabályozás alapján — ha nem hormonális fogamzásgátló, akkor legfeljebb nyolc különböző termékenységi hormont tesztelhet.,
  • és ha ki akarsz szállni a fogamzásgátlóból, hogy megpróbálj teherbe esni? Tesztelje a terhességet, és bízzon az eredményben a Modern termékenységi terhességi teszttel — amely ugyanolyan pontos a kihagyott időszak napjától, mint a vezető terhességi tesztek, de megfizethetőbb. Használja a modern termékenységi alkalmazást az eredmények naplózásához, valamint tudja a legjobb időt a terhesség tesztelésére.

otthoni tesztjeinkkel és digitális eszközeinkkel mindent megtalál, amire szüksége van ahhoz, hogy szinkronban legyen a ciklusával a születésszabályozás után.

ezt a cikket orvosilag megvizsgálta Dr. Jane van Dis, MD, FACOG. Dr., van Dis egy OB-GYN, társalapítója és vezérigazgatója saját tőke hányados, és orvosi igazgatója Ob Hospitalist Group.