Magnézium-citrát egy szokatlan anyag párosítani a fogyás, mint általában társított segíti enyhíti, hogy valaki, aki székrekedése. Ennek az az oka, hogy hosszasan megvitatták a font leesését, az, hogy néhány hatása hasonló az étrend-kiegészítőkhöz, amelyek hatékonynak bizonyultak az ellenőrzés nélküli derékvonal felhúzásában., Ennek ellenére a magnézium-citrát fogyasztása nem tanácsos, ha nem érti meg megfelelően, mi az, és mi nem. Az a gondolat, hogy ezen a területen használják, jobban hangzik, mint annak végrehajtása, ezért bölcs dolog elkerülni, legalábbis ebben a tekintetben.

mi a magnézium-citrát?

a magnézium a szervezetben az egyik legfontosabb összetevője a megfelelő emésztésnek és az egészséges életmódnak, mert annyira fontos az enzimek működéséhez., Ha a beteg magnéziumhiányban szenved, ez egy vörös zászló az orvosnak, mert jelezheti, hogy mindenféle egészségügyi állapot jelen lehet. A magnézium hiánya összefügg az ingerlékenységgel, az alvászavarral és a gyors súlygyarapodással is. A magnézium-citrát viszont lényegében hashajtó, amelyet a bél tisztítására terveztek, különösen akkor, ha székrekedést tapasztal.

miért zavarja a magnézium-citrát a felhasználókat abban, hogy azt gondolják, hogy megoldhatja a fogyást?,

mivel a magnézium-citrát rekordidő alatt kipirul a rendszeréből, elkezdett megbélyegezni, hogy érdemes megoldás volt a felesleges étkezés után. Elméletileg egy nagy, zsíros étkezés után történő elfogyasztása lehetővé tenné az egyén számára, hogy gyorsan eltávolítsa a testből, elkerülve ezzel az élelmiszer negatív összetevőit. Semmi sem lehet távolabb az igazságtól, de könnyű látni, hogy a tömegek tájékozatlanok lettek. Hashajtóként a magnézium-citrát vizet húz a belekbe., Ez átmenetileg korlátozhatja a puffadást, de ha azt szeretné, hogy súlycsökkentő megoldásként használja, nagyon kevés történik az oka segítésére. Bár a bélmozgás kényelmesebb lehet a bevétel után, mire eléri a mosdót, az étkezés nem kívánt zsírja már felszívódott. Mivel az emberek, akik használják, észrevették, hogy lefogytak, ostobán elkezdték azt hinni, hogy ez a válasz az imáikra. A valóságban minden, amit megtisztítottak, a víz, amely ismét szabályozza a testet, így a legjobb esetben átmenetileg elveszik.,

a magnézium-citrátnak van-e előnye a fogyásnak?

amellett, hogy ideiglenes elégedettséget nyújt a testsúlyának a mérlegen történő felhasználása után, a magnézium-citrát étrend részeként nem csak nem elősegíti a zsírégetést, hanem valójában megakadályozhatja az előrehaladást. A víz mellett a hashajtók megszabadítanak az elektrolitoktól, amelyek nélkülözhetetlenek a fitneszhez és az állóképességhez. Annak ellenére, hogy képes a sejtek energiájának növelésére, ez rövid életű, nem pedig reális hosszú távú megoldás.,

következtetés

A magnézium-citrátnak minden bizonnyal van helye a hasznos alkalmazáshoz, de a fogyás nem egyike ezeknek a területeknek. Azok a komoly szobrászat a fizikumot hajlamosabbak koncentrálni, diéták, hogy hangsúlyozzák tápláló, fehérjében gazdag ételeket, hogy telis tele van az alapvető tápanyagok.