milyen előnyei vannak a béta-Alaninnak? Növelje erejét & teljesítmény növelése aerob állóképesség növelése anaerob állóképesség késleltetés izom fáradtság-a vonat nehezebb, hosszabb ideig.

amikor nagy intenzitással edzünk, nagy mennyiségű hidrogénionot építünk fel, ami az izmainkat savasvá teszi., Az emberek gyakran úgy gondolják, hogy az intenzív edzés során az izmainkban érezhető égő érzés tejsav, valójában a tejsavból felszabaduló hidrogénionok okozzák az izomteljesítmény problémáit.

mivel a pH csökken, ez viszont az izomerő csökkenését okozza, ezért a fáradtság gyorsabban fordul elő. Itt jön be a béta-alanin; kiegészítő a fáradtság leküzdésére.

azonban ez nem olyan egyszerű. A teljesítmény előnyei valójában nem közvetlenül a béta-alaninból származnak. A béta-alanin képes a karnozin szintézisének fokozására., A karnozin itt a legfontosabb tényező – ez a pufferünk. Ez alatt azt értjük, hogy a karnozin képes felszívni az összes előállított hidrogénionot, és segít a pH-szint normalizálásában, ezért lehetővé teszi a testmozgás intenzitásának fenntartását.

mennyit kell használni?
napi 4G béta-alanint ajánlunk, de 2 x 2G adagra osztjuk. Az ötlet az, hogy lassan töltse be a béta-alanin mennyiségét a rendszerben. 3-4 hétbe telhet, hogy érezze az eredményeket (bár egyesek azonnal érezhetik az előnyöket), tehát ha egy adott eseményre törekszik, kezdje el előzetesen bevenni a terméket.,

vannak-e mellékhatások?
meg kell jegyezni, ha béta-alanint használ, gyakori, hogy enyhe bizsergő érzést tapasztal a bőrön. Ne aggódjon, ennek nincs hosszú távú hatása; de ez a fő oka annak, hogy kis dózisokat szedjen, amelyek elterjedtek, hogy enyhítsék ezt a kellemetlenséget.

az OTE most két béta-alanint tartalmazó termékkel rendelkezik:

1. A 100% – os prémium minőségű béta-alanin kiválóan alkalmas arra, hogy egy adott eseményre vagy intenzív versenyidőszakra töltsön be.

2. Mi is most már a pre-edzés teljesítmény fokozó., Ez a termék béta-alanint, koffeint és fehérjét tartalmaz; úgy tervezték, hogy az intenzív edzés során extra él legyen. Ez a termék is nagy használni, mielőtt a böjtölt edzés lovagolni, hogy segítsen elősegíteni a zsírégetést edzés közben.

menjen üzletünkbe további információkért az összes új termékünkről.