nincs egy kényes módja annak, hogy ezt kifejezze, így mi csak lesz közvetlen: észrevetted már, hogy fing több az időszakban, mint más alkalommal a hónap? Ha igen, nem vagy egyedül. (Bár lehet, hogy kevesebb embert észlelt a közvetlen közelében, ha elkapja a sodródásunkat.)

bár a menstruáció alatt nem minden nő kap gassier-t, “ez határozottan nagyon gyakori, és két oka van: az egyik hormonális, az egyik anatómiai” – mondja Jennifer Ashton, M. D.,, fedélzeti okleveles ob-gyn.

Blame It On hormonok

“alapvetően két szakasza van egy nő időszakának” – mondja Susan Wysocki, a nők egészségügyi ápolója, az iWomansHealth elnöke, az American Sexual Health Association igazgatósági tagja. “Az ösztrogén a kiemelkedő hormon a menstruációs ciklus kezdetétől az ovulációig. Az ovuláció után a kiemelkedő hormon a progeszteron.”(Megjegyzés: Ezek a műszakok nem fordulnak elő hormonális fogamzásgátlásban szenvedő nőknél.,)

Ez a hormonális tánc az ösztrogén és a progeszteron között a menstruáció alatt nem csak befolyásolja az érzelmeit—hatással van a gyomor-bélrendszerre is.

“a GI-traktusnak progeszteron receptorai vannak, amelyek a belek relaxációját—vagy a belek görcsét-okozhatják, attól függően, hogy mi a szint” – mondja Ashton. “Sok idő alatt a nőknek hasmenése vagy gyakoribb bélmozgása lesz, miközben a progeszteronszint változása miatt időszakuk van.,”

a másik oldalon, amikor a progeszteron ellazítja a simaizmokat a bélben, székrekedéshez vezethet. “Akkor lehet, hogy beépített gáz van, ami ennek eredményeként puffadást okoz” – mondja Wysocki.

kapcsolódó: ez a nő fotója megmutatja, hogy valójában milyen extrém PMS-vel élni

az anatómiai magyarázat

míg Ashton azt mondja, hogy a hormonális magyarázat általánosabb mechanizmus szempontjából elfogadott, vannak anatómiai elméletek arról, hogy miért befolyásolja a GI rendszert a menstruáció.,

“mivel a méh közvetlenül a belek és a vastagbél előtt helyezkedik el, egyesek szerint szinte mikroszkopikus méhösszehúzódások közvetlen érintkezése van” – mondja. “Ez a közvetett tartalom a vastagbélben gyakoribb bélmozgást válthat ki.”

Ez hatással lehet a puffadásra is.

további érdekes tények a női anatómiáról: