mi a teljesítmény szivattyúzás?

hallottál már az áramszivattyúról? Néhány anya esküszik rá, hogy növeli a tejellátást. Kattintson ide a laktációs tanácsadó által közzétett legutóbbi cikkünkért.

az Áramszivattyúzás (más néven klaszterszivattyúzás) tíz perces munkamenetek sorozatában pumpál-tíz perc szivattyúzás, tíz perc kikapcsolás – egy óra alatt, minden nap egy munkamenetben. Ezt általában akkor használják, amikor az anyák átmeneti merülést tapasztalnak az ellátásban, nem pedig új tejellátás létrehozásának eszközeként.,

az elmélet az, hogy a power pumping szimulálja a baba viselkedését a növekedési spurt során, amikor gyakrabban és gyakran klaszterszerű módon táplálkoznak. Önmagában vagy más, az ellátás támogatására irányuló intézkedésekkel kombinálva (gyakoribb és hatékonyabb szoptatás a mellen, galaktagógok alkalmazása, bőr-bőr, stb.).) idővel növelheti a tejellátást. Az anyák azt tapasztalhatják, hogy kezdetben kevés tejet gyűjtenek ezekben az ülésekben, de idővel tejellátásuk felzárkózik a megnövekedett kereslethez. Az anyukák arról számolnak be, hogy akár egy hétig is eltarthat a kínálat növekedése.,

az alacsony tejkészletű anyáknak gyakran tanácsos szivattyúzni minden etetés után ugyanarra a célra, de sokan úgy találják, hogy a takarmány-szivattyú-takarmány-szivattyú rutinja éjjel-nappal nem működőképes. Az egyik szép dolog az áramszivattyúzásnál az, hogy bármikor elvégezhető – beleértve azt is, amikor a baba alszik. Tehát néhány anya alvás közben szivattyúzza a szivattyút, mások (akiknek a csecsemői korábban lefekszenek, mint ők) a baba elalvását követő este pumpálnak., Egyes anyák is power pump naponta többször hétvégén (által leírt néhány Power pumpáló Boot Camp), amikor ellátás a baba megosztott egy partnerrel.

a szivattyúzás nem a legszórakoztatóbb módja egy óra eltöltésének, így néhány anya kreatív lett. Ez az anya leírta, hogyan szinkronizálta a szivattyúzását egy TV-műsorral, szivattyúzás közben a reklámok alatt, pihenés a show alatt. Ő is bérelni egy filmet, szivattyú alatt egy jelenet, pihenés a következő. Itt van egy rádiós stratégia: pumpáljon egy dal alatt, pihenjen a következő alatt!,

bár nincs kifejezetten erre a gyakorlatra vonatkozó kutatás, néhány anya a tejellátás jelentős növekedéséről számol be.