baba alvási ütemezése

minden szülő azt akarja, hogy csecsemője jól aludjon. De sokan nem tudják-de szeretnék tudni-a nitty kavicsos részletek:

  • meddig fog a baba nap?
  • mikor kell lefeküdniük?
  • hány órás éjszakai alvásra számíthatok reálisan?
  • hogyan változik a baba alvási ütemezése az idő múlásával?,

mindenki tudja, hogy az új baba nem fog sokat aludni az első hetekben. De a legnagyobb újszülős tévhit az, hogy ha a baba áthalad az első hetekben, az alvás fokozatosan, de következetesen javul. Sokan azt várják, hogy az alvás csak jobbá válik, amíg a baba 4 hónapos 8 órás szakaszon alszik. Ne olyan gyorsan! A valóság sok—ha nem a legtöbb-babák egy kicsit hullámvasút boldog győzelmek váltakozó frusztráló regresszió!,

Azt mondta, az alábbiakban egy listát, hogy mit elvárható a baba alvás…együtt leírások egy része a közös cikkezik más dolgok felől sok baba során szerzett tapasztalatok szerint az első évben. (Kérjük, ne feledje, hogy minden baba egyedi, az alvási ütemtervek széles körben változhatnak.)

2 hónapos baba alvási ütemterve

teljes alvás: napi 14-18 óra. Az első hónapokban a csecsemők darabokban alszanak, egész nap felébrednek, hogy táplálkozzanak. A korai hetekben számíthat arra, hogy a kicsi napi 10-12 alkalommal éhezik az éhségtől.

a nap kezdődik… reggel 7 körül.,

szundikálás: a kis alvófejed sok kis alvást fog igénybe venni (napi 8 óráig). A nappali ciklus 1-2 óra ébrenléti idő, majd 1-2 óra szundikálás. A második hónapban, ha a baba szunyókál több mint 1,5-2 óra, ez nem egy rossz ötlet, hogy felébressze egy etetés. A hosszú alvás kevesebbet eszik a nap folyamán, így a csecsemők éjjel éhesebbek.

éjszakai alvás…10 óra körül kezdődik. A baba sodródni fog az éjszaka folyamán, alkalmi etetésekkel megszakítva., A zzz leghosszabb szakasza általában az első hónapban 4 óra, 2 hónapos korban pedig 4-8 óra.

Heads up: White noise, swaddling and motion work wonders from the first day of life to help babies sleep better and naturally. A SNOO-az itt a legboldogabb babánál kifejlesztett okos Basszusgitár-képes optimalizálni az alvást azáltal, hogy segít a csecsemőknek gyorsabban elaludni és hosszabb ideig aludni azáltal, hogy érzékeny fehér zajt + mozgást biztosít, és mindezt egy ágyban swaddling. Ne aggódj, SNOO nem tartja a csecsemőket aludni, akiknek enniük kell … mindig felébrednek, ha éhesek.,

2-4 hónapos baba alvási ütemterv

teljes alvás: 13-14 órás szundi.

a nap kezdődik… egy kicsit korábban. A legtöbb csecsemő ebben a korban reggel 6 körül ébred.

szundikálás: a baba 2-3 napi alvásba fog telepedni, összesen 4-8 óra alvással.

éjszakai alvás…eltolódik egy kicsit korábban, a baba megy le körül 9pm. Ők is tovább alszanak, még mindig felébrednek egy-két etetésre. Leghosszabb töretlen alvás általában körülbelül 5-8 óra (néhány lehet aludni egy még hosszabb szakaszon, különösen egy alvássegéd, mint SNOO).

Heads up: vigyázz a 3 hónapos alvási regresszióra!, Hirtelen megjelenhet, amikor a baba úgy ébred fel, mint egy újszülött-néhány óránként -, és játszani vagy átölelni akar…de nem hajlandó egyedül aludni.

továbbá, 2-3 hónapos korban, amikor a swaddling leáll, a baba elkezdhet jobban megijeszteni, többet gördül, és sokszor ébred fel éjszaka. (FYI, SNOO egy másik egyedi előny-biztonságos swaddling legfeljebb 6 hónapig. A szabadalmaztatott swaddle biztosítja, hogy az ágy, hogy megakadályozzák gördülő, így nyugodtan swaddle gond nélkül.)

4 – 8 hónapos baba alvási ütemezése

teljes alvás: napi 12-14 óra., Amikor a baba eléri a 4 hónapos jelet, befejezték az úgynevezett negyedik trimesztert. Sok új szülő barátai még mindig kétségbeesett a kimerültség. Tehát, ha a kicsi nagyszerű alvó, ne Dicsekedj túl sokat a többi anyukával!

a nap kezdődik… között 6-8am, attól függően, hogy a baba, természetesen!

szundikálás: 2-3 nap, összesen napi 3-5 óra.

éjszakai alvás… 7-9 körül kezdődik. A baba lehet, hogy egy töretlen darab alvás 6-10 óra, amely a legtöbb bárki hívja ” alszik az éjszaka!,”

Heads up: a fogzás általában 4-6 hónap között kezdődik, de mint minden, a baba korábban vagy később is lehet a játékban. A gumifájdalom megzavarhatja az alvást. Hangos, dübörgő fehér zaj nagyon hasznos lehet, hogy segítsen a baba hangolni zavaró, mind a belső, mint a fogzás, valamint a külső, mint a hirtelen zajok.

8 – 12 hónapos baba alvási ütemterv

teljes alvás: napi 12-14 óra, mire elérik a 8 hónapot.

a nap kezdődik… reggel 6 és 7 között.

szundikálás: még mindig napi 2-3 alkalommal.

éjszakai alvás…most 7-9 óra körül kezdődik., A baba leghosszabb szakaszon valószínűleg dicsőséges 7-10 óra éjszaka!

Heads Up: Ez az, amikor a csecsemők szeretnek feltérképezni…sőt járni is. Gyakran arra ébrednek, hogy ki akarnak menni, és motorozni akarnak a szobában. (A 8 hónapos alvási regresszióról itt olvashat bővebben!) Amíg a baba 12 hónapos, az egyetlen biztonságos “lovey” egy cumi vagy fehér zaj.

12 hónapos baba alvási ütemterv (Boldog születésnapot!!!)

teljes alvás: 12-14 óra egy teljes napi ciklusban.

a nap kezdődik… 6-tól 7-ig

szundikálás: 2 nap, összesen napi 2-4 óra.,

éjszakai alvás: általában korábban kezdődik, amikor a baba 7-9 óra között üti a szénát. Elég korán ahhoz, hogy anya és apa egyedül legyenek! A leghosszabb alvási szakasz általában átlagosan 7-10 óra éjszaka.

Heads up: Ön gyermek hivatalosan egy kisgyermek (néhány még indul 8-9 hónap). A gyerekekkel való kommunikáció ebben a korban teljesen új eszközöket és elvárásokat igényel. Talál szórakoztató, gyors hatású tippeket, hogy növeljék az érzelmi erő, növeli a türelmet, és csökkenti hiszti a legboldogabb kisgyermek (könyv/videó)., Is, akkor most be egy zsebkendőt méretű selymes takaró vagy kézzel méretű Ennivaló kitömött állat a kiságy!

végső gondolatok a baba alvási ütemtervéről

minden baba más, így a kicsi ütemezése kissé eltérhet a fent vázoltaktól. Ha azonban megfelelő információkkal és erőforrásokkal van felfegyverkezve, akkor pillanatok alatt édesen kell szunyókálnia!, Nézd, ezek a többi nagy tanácsot kapcsolatos baba, a kisgyermek alvás:

  • Baba Alvás Képzési
  • Miért Kisgyermekek nem Fog Aludni
  • Álom Etetés
  • Átmenet a Baba A 2 Alvások, hogy 1

Részletek bejegyzések baba, aludj

kérdése Van a Legboldogabb Baba terméket? Tanácsadóink szívesen segítenek! Csatlakozz hozzánk a [email protected].