a mediális boka szalagok stabil struktúrák a bokaízület belsejében. Megakadályozzák, hogy a láb túlságosan kifelé forogjon az alsó lábhoz képest. A szakadt mediális boka szalagok fájdalmat és instabilitást okoznak a bokaízület belsejében.

a mediális boka szalagjainak sérülése meglehetősen ritka. Általában az oldalsó boka szalagok azok, amelyek elszakadnak, amikor bokát feszítünk.,

az állapot leírása

a mediális boka szalagok a “deltoid ínszalag” részét képezik. Ez egy nagyon erős szalagszerkezet, amely 4 komponensből áll. Ezeket a szalagokat akkor nyújtják, amikor a lábat túl messzire kifelé forgatják (eversion). Ha az erő, amellyel ez megtörténik, túl nagy, a boka szalagjai megsérülnek. Súlyos esetekben a szalagok megrepedhetnek. A legtöbb esetben csak néhány szál vagy a deltoid szalag egy része sérül meg.,

ok és eredet

a mediális boka szalagok károsodásának klasszikus módja az “eversion trauma”. Ez azt jelenti, hogy egy baleset vagy esés miatt a láb túlzott erővel kifelé forog. Például, ha valaki rosszul lép, vagy ha külső erő hat a bokára, hogy megránduljon, mint ahogy az olyan érintkezési sportokban is megtörténhet, mint a futball.
a mediális boka szalagok tartós túlterhelése fájdalmat is okozhat. Ha a boka szalagjait a sport során ismételten megnyújtják, végül tüneteket okozhatnak., Ilyenek például az olyan sportok, amelyek ismétlődő rövid és gyors irányváltással járnak, mint például a futball, a kosárlabda és a röplabda.

jelek & tünetek

  • fájdalom a boka belsejében.
  • a láb passzív kifelé irányuló forgása (eversion) megnyújtja a sérült bokaszalagokat, és fájdalmat okoz.
  • a mediális boka szalagjaira gyakorolt nyomás fájdalmas.
  • instabilitás érzése (például lefelé, lépcsőn lefelé vagy egyenetlen felületeken sétálva).,
  • a boka feldagadhat és zúzódhat (belső vérzés).

diagnózis

kezelés

a kezelés a sérülés súlyosságától függ. A fizioterápia célja a boka stabilitásának javítása azáltal, hogy elősegíti a boka szalagjainak optimális helyreállítását, valamint az izmok képzését, hogy átvegyék a stabilitás egy részét. A sebészeti rekonstrukció akkor tekinthető meg, ha a boka szalagjai teljesen megrepedtek.
a kezelés akár 3-6 hétig is eltarthat, ha nincs komplikáció., Súlyosabb esetekben a helyreállítás több hónapig több mint egy évig tarthat.

tanácsok

a tüneteket az online fizioterápiás ellenőrzés segítségével ellenőrizheti, vagy kinevezhet egy fizioterápiás gyakorlatot a környéken.