az első szülés előtti látogatás, az egészségügyi szolgáltató, valószínűleg beszélt arról, mind az élelmiszerek, meg kell kerülni a terhesség alatt — sushi, nyers hús, deli húst, pasztörizálatlan sajt—, hogy megakadályozzák expozíció listeria. Ez azért van, mert ennek a baktériumnak a fogyasztása néha megbetegít, és ez a rendkívül valószínűtlen lehetőség valószínűbbé válik, amikor számít.

szerencsére vannak olyan lépések, amelyeket megtehetsz a kockázat jelentős csökkentése érdekében., Itt van, hogy mi történik, ha úgy gondolja, hogy terhesség alatt listeria-nak volt kitéve.

mi a listeriosis?

a Listeriosis olyan betegség, amelyet a listeria monocytogenes baktériumokkal szennyezett élelmiszerek fogyasztása okoz. Ne feledje, hogy egyszerűen csak listeria-nak van kitéve, de nem jelenti azt, hogy fertőzést fog kifejleszteni. Valójában a listeria-nak kitett nők többsége nem fog listeriosis fertőzést kifejleszteni.

mennyire gyakori a listeriosis a terhesség alatt?,

míg a listeriózissal való fertőzés esélye még mindig nagyon, nagyon alacsony, a terhesség alatt jelentősen (13-szor) magasabb — és a terhesség alatt jelentkező problémák lehetősége nagyobb.

Milyen kockázatokkal jár a listeriosis terhesség alatt?

a Listeria, sok más baktériumtól eltérően, közvetlenül belép a véráramba, ezért gyorsan eljuthat a csecsemőhöz a placentán keresztül (más élelmiszer-szennyező anyagok általában az emésztőrendszerben maradnak)., A kezeletlen fertőzés fokozhatja a csecsemőt a súlyosabb szövődmények, köztük a vetélés, a koraszülés, a halvaszületés vagy az újszülöttek meningitise kockázatának.

Listeriosis tünetek terhesség alatt

a listeriosist nehéz észlelni, részben azért, mert a tünetek a szennyezett étel elfogyasztása után legfeljebb két hónappal alakulhatnak ki, és súlyostól enyheig terjedhetnek. Ha úgy gondolja, hogy listeriát tartalmazó ételt fogyasztott, vigyázzon az influenzaszerű tünetekre, beleértve:

  • láz 100 felett.,6° f
  • izomfájdalom
  • hátfájás
  • fejfájás
  • gyomor-bélrendszeri tünetek, beleértve a hasmenést

vegye figyelembe, hogy csak lázas lehet, vagy lehet, hogy egyáltalán nincs tünete. Ezért fontos, hogy forduljon orvosához, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy amit tapasztal, valami más okozhatja.,acks Kielégíteni A Sóvárgást

kerülendő Ételek a Terhesség Alatt
19 a Legjobb Ételeket Enni a Terhesség Alatt
a Legjobb Egészséges Terhesség Snack Kielégíteni A Sóvárgást

Mit kell tenni, ha azt hiszed, már nem volt kitéve a listeria terhesség alatt

Sok anya-hogy-kell aggódni lehetséges expozíció listeria, különösen azután, hogy nagy élelmiszer-emlékszik vissza., Sok esetben csak a tünetek megfigyelésére van szükség. Az orvosok általában azt javasolják, hogy teszteljék, ha olyan tünetei vannak, mint a láz vagy a gyomor-bélrendszeri problémák.

Ha Ön tüneteket tapasztal, és kezelőorvosa listeriosis-fertőzésre gyanakszik, rendelhet vért vagy egyéb különböző vizsgálatokat a baktériumok ellenőrzésére és a baba egészségének ellenőrzésére. Ha már fertőzött, kapsz egy receptet antibiotikumok.

mit kell tennie, hogy megvédje magát a listeria expozíciótól a terhesség alatt?,

a listeriosis megelőzésének egyik legjobb módja a leginkább szennyezett élelmiszerek elkerülése.,

  • Hűtött, füstölt tengeri hal (mint a füstölt lazac)
  • Pasztörizálatlan tej, lágy sajtok (mint a feta, queso blanco, Brie, kék erezetű sajt)
  • Pasztörizálatlan friss gyümölcslé, illetve zöldség-lé (ha nem vagy biztos benne, hogy a lé már pasztőrözött, ne idd meg)
  • Mosdatlan, nyers termel
  • a Lucerna, illetve más, kelbimbó

    • még néhány tipp, hogy maradj biztonságban a listeria terhesség alatt:

    • Mindig mossa előállításához (beleértve a szerves áfonya a piacon) alaposan folyó csapvíz, még akkor is, ha azt tervezed, hogy peel vagy szakács volt.,
    • elővigyázatosságból még a kész húsokat is fel kell melegíteni gőzölésre étkezés előtt.
    • evés közben figyelje a jeleket, hogy az étterem nem követi az alapvető higiéniai szabályokat( és elég nyilvánvalónak kell lennie): a romlandó ételeket szobahőmérsékleten tartják, a fürdőszobák tisztátalanok, nyílt szezon a legyek számára stb.

    sajnos lehetetlen biztosan tudni, hogy a ma vásárolt ételeket holnap visszahívják-lehetetlenné téve a listeria teljes elkerülését.,

    Ez azt jelenti, hogy a fertőzés napról napra történő fertőzésének kockázata rendkívül alacsony, még akkor is, ha számít. Tehát próbáld meg ne hagyd, hogy az esetleges élelmiszer-szennyeződéssel kapcsolatos aggodalmak fogyasszanak.

    ehelyett az energiáját arra összpontosítja, hogy mit tehet: kiegyensúlyozott, egészséges terhességi étrendet eszik, hogy segítsen támogatni Önt és növekvő gyermekét.