Ez Crockpot Sertés szűzpecsenye almával egyike azoknak az ételeknek, amelyeket nem lehet könnyebb elkészíteni mindössze öt összetevővel, de ez annyi ízt biztosít. Ez egy nagy spin sertés-almaszósz, és jól megy fokhagymás zöldbab, könnyen pörkölt burgonya.

mindig lapozok (vagy görgetek) magazinokon, szakácskönyveken,újságokon, más blogokon (alapvetően a média minden formáján), bárhol is vagyok. Fogorvosi rendelő, Edzőterem, sorban állás…te kapod a képet., Szóval, amikor belebotlottam ebbe a receptbe Sertés szűzpecsenye És Alma, alig vártam, hogy elkészüljön.

most, mivel véletlenül belebotlottam a receptbe egy valódi magazinban, ami nem az enyém volt, nem tudtam igazán kitépni és hazavinni. És…Tudom, hogy valószínűleg készíthettem volna róla egy fényképet, de ez akkor sem igazán fordult elő számomra. Azonban, úgy tűnt, elég könnyű, mint az összetevők alapvetően sertés, alma, mustár, minden főtt együtt a lassú tűzhely.,

plusz, karrierem ezen pontján meglehetősen biztos vagyok benne, hogy otthon készíthetek recepteket, miután máshol olvastam róluk, mindaddig, amíg nem szuper bonyolultak, és sok összetevőt igényelnek a memorizáláshoz. (Bár, még mindig szavalni az összes Amerikai Elnökök érdekében, így talán tudtam memorizálni egy hosszú összetevők listáját…)

egyébként, ez csak hangzott szuper könnyű és finom, és örülök, hogy jelenteni, hogy nem okozott csalódást. Az alma olyan puha lesz, hogy alapvetően mártásba olvad., Add hozzá, hogy csak egy csipetnyi mustár, és természetesen a finom sertés, és van magának egy fene egy étkezés. Lehet, hogy ez a karaj, vagy egy sertés karaj, és bármilyen alma tetszik. Adaptáltam a receptet, hogy illeszkedjen ahhoz, ami kéznél volt.

ötletek a sertés szűzpecsenye És Alma testreszabásához

  • Ha ezt az ételt ízletesebbé szeretné tenni, fontolja meg néhány szál rozmaring vagy kakukkfű hozzáadását főzés közben.
  • édes almák, például Fuji, honeycrisp vagy ambrosia használatával tegye édesebbé ezt az ételt.,
  • hogy a sertés íze több tart hozzáadásával alma, mint granny smith, braeburn, vagy melrose. Azt is hozzá egy csésze vagy úgy szárított áfonya az összetevők egy csodálatos crock tele őszi ízek.
  • adjunk hozzá egy savas elemet, például egy evőkanál vagy két balzsamos vagy vörösboros ecetet vagy akár narancslevet a főzőedényhez főzés előtt.
  • adjon hozzá mosott, kockára vágott burgonyát az edényhez teljes étkezéshez. Minden burgonya itt fog működni, még édes burgonya is.

hogyan lehet a sertéshúst kiszáradni?,

a nedves sertéshús kulcsa jól van, nedvességet adva hozzá, miközben főz. Ebben az esetben az almából és a hagymából szakácsként felszabaduló gyümölcslevek sok finomságot tartanak fenn. Ha aggódik a kiszáradás miatt, akkor mindig hozzáadhat egy csésze csirkét vagy zöldségkészletet a lassú tűzhelyhez, hogy megfelelően hidratálja. Ha azonban húslevest ad hozzá, akkor több folyadék lesz az edényben, és érdemes vagy egy gabona fölé szolgálni, hogy felszívja a gyümölcsleveket, vagy használjon réselt kanalat a hús eltávolításakor.,

Sertés szűzpecsenye És Alma kiszolgálásának módjai

ezt szeretem fehér vagy barna rizs felett tálalni. A kiszolgálás egyéb módjai a következők:

  • pörkölt burgonya oldalával.
  • Spooned tetején quinoa, köles, árpa,vagy más teljes kiőrlésű.
  • azt is szeretem, hogy foszlány a sertés, majd tedd egy tálba, feltöltve az almaszósz. A ropogós kenyérdarabokat közvetlenül az egész keverékbe mártom, majd a tálból eszem. Nincs szükség edényekre!
  • ez jól megy a polenta felett.
  • szolgálja ezt a taco vagy burrito stílust., Ügyeljen arra, hogy először engedje le az extra nedvességet, majd adjon hozzá kukorica tortillát vagy alacsony szénhidráttartalmú vagy alacsony zsírtartalmú csomagolást. Top olyan összetevőkkel, mint az aprított káposzta, kockára vágott paradicsom, mézes ízű barbecue szósz vagy gyümölcs salsa.
  • ez finom lenne néhány főtt zöldnél, például kelkáposzta vagy spenót. Használjon friss vagy fagyasztott spenótot, csak győződjön meg róla, hogy a felolvasztás után, főzés előtt kinyomja az összes felesleges nedvességet a spenótból, vagy túl vizes lesz.

mitől egészséges ez a sertés szűzpecsenye És Alma?,

sovány hús és gyümölcs, és nem sok más teszi az ízletes, egészséges, alacsony kalóriatartalmú ételeket.

  • a sovány szűzpecsenye kiváló fehérjeforrás és vitaminforrás, amire a szervezetnek szüksége van a mindennapi funkciókhoz, és ugyanolyan sovány, mint a csont nélküli, bőr nélküli csirkemell. Tartalmaz fehérjét, B6-vitamint, tiamint, foszfort, niacint, cinket és káliumot.
  • a hagyma nagy mennyiségű fitokemikáliát tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetnek egészséges reakciókat kiváltani a nemkívánatos szabad gyökökre., Flavonoidokat is tartalmaznak, amelyek segíthetnek csökkenteni a szívbetegség, a stroke, esetleg a Parkinson-kór kockázatát.
  • az alma nem csak távol tartja az orvost. Tele vannak antioxidánsokkal, rostokkal és flavonoidokkal. Tápanyagaik segíthetnek a szívbetegség, a cukorbetegség, a koleszterin, sőt a rák csökkentésében is. Ezek következetesen rangsorolva, mint az egyik a világ legegészségesebb élelmiszerek.
  • a teljes kiőrlésű mustár nagy szelénforrás, amely segíthet csökkenteni az asztma, a reumatoid artritisz hatásait, és megelőzheti a rákot., A mustármag jó forrása a magnéziumnak is, amely az ideg-és izomműködéshez, a vércukorszint és a vérnyomás szabályozásához, valamint a csontok, a DNS és a fehérje szintéziséhez szükséges.
  • a méz jót tesz a szívednek. Tartalmaz továbbá fehérjét, aminosavakat és flavonoidokat. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy jó lehet az allergiás betegek számára is.