kommunikációs minták és viselkedések a kapcsolatodban
mielőtt dolgozhatnál a partnereddel való kommunikáció javításán, meg kell értened a mintákat. Meg kell határoznia azokat a területeket, amelyeket meg kell változtatni a rákos tapasztalatok miatt.
a férfiak és a nők általában nagyon eltérően kommunikálnak. A férfiak megpróbálhatják megoldani a problémákat. A nők gyakran beszélni akarnak a problémákról, és megosztják az érzelmeiket annak érdekében, hogy támogatást nyújtsanak és kapjanak.,
kérdések a partnerével való megbeszéléshez
- milyen témákban értünk egyet gyakran?
- milyen témákról vitatkozunk gyakran?
- ha nem értünk egyet, hogyan reagálunk mindannyian?
- képesek vagyunk őszinték lenni egymással?
- nyugodtan megbeszélhetjük a kérdéseket, és megpróbálhatjuk megoldani a nézeteltérést?
- kritizálunk, hibáztatunk, kiabálunk, elhagyunk vagy engedünk?
- mikor kezeltük jól a nézeteltérést?
- bízhatunk egymásban?,
PDF letöltése
megnyugtató lehet a férfiak számára, hogy tudják, hogy néha a megoldhatatlan problémák megosztása és megvitatása hasznos a nők számára. Hasznos lehet a nők számára, hogy tisztában legyenek azzal, hogy a nem megoldható problémák megvitatása frusztráló lehet a férfiak számára.
fontos, hogy a túlélők és a partnerek tisztában legyenek saját kommunikációs igényeikkel és viselkedésükkel. Mindkettőnek felelősséget kell vállalnia saját mintájáért, és fel kell ismernie saját szerepét a kommunikációs kihívásokban.
Vélemény, hozzászólás?