Q 38 éves nő vagyok, és egy kicsit túlsúlyos vagyok. Van egy nagyon egészséges táplálkozás-zabkása reggelire, saláta vagy szendvics ebédre, hús, zöldség vacsorára. A legtöbb reggel-egy órával a felkelés után – fájdalmat szenvedek a hasamban. Ez csak reggel történik, ami megkönnyebbül, ha bélmozgásom van., Néha a fájdalom elviselhetetlen, különösen, ha menstruálok, és hosszú ideig a WC-n lehetek. Máskor csendes enyhe. A tünetek ugyanazok, még akkor is, ha az étrendem változik. Mi lehet ez?

Dr. Nina válaszok: Székrekedés, haspuffadás, valamint diverticular betegség leggyakoribb oka, hogy a fájdalmat leírni, s bár leírni, mint egy púp a “has”, gondolom, hogy a problémás terület a belek/vastagbél, valamint kapcsolódik ezeket a kérdéseket. A vastagbél a cső, amely a belek utolsó részét alkotja., A legtöbb tápanyag, amit eszünk, felszívódik a gyomorban és a vékonybélben. Az emésztetlen anyag belép a vastagbélbe, és itt keresztülhalad, ami a víz felszívódását és a szilárd széklet előállítását eredményezi.

Ha az élelmiszer lassan mozog a bélben, székrekedéssé válhat. A székrekedés a ritka kemény széklet áthaladása. A normál székletben a fogkrém konzisztenciájának hasonlónak kell lennie a banánhoz. A székrekedéses széklet kemény, kicsi és pelletszerű. A székrekedés leggyakoribb oka a rossz táplálkozás és az inaktív életmód., Ha székrekedés következik be, a gáz csapdába eshet, és idővel fennáll a veszélye annak, hogy egy divertikuláris betegségnek nevezett állapot alakul ki.

a felesleges gáz nem veszélyes,de kényelmetlen lehet. Előfordulhat, hogy nagy mennyiségű böfögés, Fingás. A hasi görcsök és puffadás különösen problematikus lehet.

fájdalmát súlyosbíthatja, ha a bél a nap első étkezése után kemény székletet vagy gázt próbál a bélén keresztül nyomni. A bél reflex a legerősebb étkezés után. Az étkezés kiváltja a bélmozgást.

bizonyos ételek segíthetnek a bélmozgások ösztönzésében., Az aszalt szilva gyakori megoldás. A cukor-szorbitot tartalmazó gyümölcsök szintén segíthetnek. Ez a cukor nem könnyen szívódik fel, és folyadékot szív a bélbe, ami mozgásba hozhatja a dolgokat.

A szárított gyümölcsök különösen magasak a szorbitban. Alma, sárgabarack, szőlő, eper, málna, őszibarack körte, szilva is tartalmazza ezt a cukrot.

az emberek körülbelül 50 százaléka diverticularis betegségben szenved 50 éves koráig, 70 százalékuk pedig 80 éves koráig., Ha a vastagbélen áthaladó hulladékanyag nehéz, nyomást gyakorolhat a bél falára, ami kis, divertikuláknak nevezett tasakok képződését eredményezi. Esetenként ezek a tasakok megfertőződhetnek, ami diverticulitisnek nevezett állapothoz vezethet.

a divertikuláris betegség korai tünetei közé tartozik a hasi fájdalom és a görcsösség. A fájdalom általában baloldali, és evéssel súlyosbodhat, enyhülhet a szél.

puffadás és székrekedés is felléphet, és az alsó has érintésére érzékeny lehet.,

Ha a székrekedés kezelése ellenére tünetei nem rendeződnek, kolonoszkópiát kell kapnia. A divertikuláris betegséget általában itt veszik fel, ez lehet az, ami van, de az üzenet egyszerű: a megváltozott bélrendszert soha nem szabad figyelmen kívül hagyni. A háziorvos látogatása rendben van.