ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. A kocka szakácsok gyűjthetnek egy részét értékesítési vagy egyéb kompenzáció a linkeket ezen az oldalon. További információ itt található.

A megosztás gondoskodik!,

1237shares
  • Share
  • Pin
  • Tweet
  • Yummly
  • Flipboard
  • Mix

Legutóbb 2021.február 6-án frissült laurenpacek

Ezek a jeges Chai Lattok jobbak, mint a Starbucks, esküszöm. Pénzt takaríthat meg azáltal, hogy otthon, és van egy, amikor csak akarja!

A jeges Chai Lattes pontosan az, amit egy forró napon koffeinrúgáshoz akarsz

mivel az időjárás felmelegszik, el kellett cserélnem a reggeli bögre forró teát házi jeges Chai lattes számára., Általában a reggeli koffeint fogyasztom az asztalomnál a munkahelyemen, közvetlenül azután, hogy odaértem. Azonban ez csak nem olyan pihentető, hogy jöjjön be a forró forró szabadban inni egy forró ital.

szerencsére, ezek jeges Chai Lattes finom, koffeinmentes, hideg.

persze, meg lehet vásárolni őket a Starbucks. De olyan könnyű elkészíteni őket!

régebben a Starbucks-tól kaptam jeges Chai lattes-t, imádtam őket, és azt feltételeztem, hogy nagyon bonyolult elkészíteni őket. De, mint kiderült, ők csak … kap ez … fűszeres fekete tea és tej.

tehát olyan egyszerű!,

és ne felejtsük el, hogy mennyi pénzt takarít meg!

a jeges chai latte egyszeri vásárlása a Starbucksban csak néhány dollárba kerülhet. De ha ez napi dolog, szorozzuk ki! Hogy a saját lattes otthon segíthet menteni egy kis tésztát.

a receptben használt összetevők többsége meglehetősen olcsó: tej, fekete tea táskák, cukor stb.

elismerem, hogy a receptben használt fűszerek egy része kissé drága lehet, de hosszú utat fognak megtenni. Hosszú távon komoly pénzt takarít meg magának.

hogyan jönnek össze?,

úgy indul, hogy vizet hoz néhány illatos chai fűszerrel (erről bővebben alább) és édesítőszerrel forraljuk fel.

szeretem édesíteni az enyémet cukorral. De te igen. Nem cukorhelyettesítőt szeretne használni? Csináld. Méz vagy juharszirup? Legyen rajta.

ebben a keverékben néhány fekete teazsákot Megmasszírozunk, és hagyjuk kihűlni. Öntsük át a jeget, majd adjuk hozzá a választott tejet. Et voila!

általában mandulatejet használok, de kérjük, használja azt, amit szeretne. Jó a tehéntej is.

beszéljünk chai fűszerekről!

használhat előre elkészített Chai fűszerkeveréket, ha ez könnyebb az Ön számára., De ha megvan az eszköz (és az Internet segíthet ebben), azt javaslom, hogy vásároljon néhány egész fűszert, és készítse el saját keverékét. Nem csak jó ízű, de lehetővé teszi a chai latte élmény testreszabását is.

abban az esetben, ha a helyi élelmiszerbolt nem tartalmaz néhány fűszert, fontolja meg az online keresést., Én már bele linkeket néhány potenciálisan nehezebb megtalálni fűszerek alábbi:

  • Fahéj rúd
  • csillagánizs
  • Koriander mag
  • Egész szegfűszeg
  • Kardamom hüvely (repedés a fülke nyílt, hogy a magok) vagy a kardamom magokat

Keres más receptek?

Több koffeinmentes jóságra van szüksége? Nézze meg a házi készítésű hideg sört kávét! Tényleg nem tudom eléggé ajánlani. És ha szeretnél egy kis flancot, kérlek nézd meg a Tökfűszeres hideg kávémat!

további kezeléseket keres, amelyek chai ízeket tartalmaznak?, Nézze meg ezeket a Chai Spice Chocolate Chunk muffinokat!

Összetevők

  • 6 csésze víz
  • 1/2 csésze cukor, lásd megjegyzések
  • 2, 3 hüvelykes, a fahéj rúd
  • 4 csillagos ánizs
  • 2 cm friss gyömbér, a hámozott
  • 1 tk fekete bors
  • 1 tk koriander mag
  • 10 egész szegfűszeg
  • 2 tk cardamon mag
  • 8 tea, fekete tea
  • tej, lásd megjegyzések

Utasítás

  1. keverjük Össze a vizet, cukrot, fűszereket, egy közepes méretű serpenyőben közepes lángon.,
  2. forraljuk fel, és hagyjuk a keveréket 10 percig párolni.
  3. kapcsolja ki a hőt, majd adja hozzá a teáskannákat a serpenyőbe. Hagyja, hogy a tea 20 percig meredek legyen. Távolítsa el a teazsákokat, hagyja, hogy a tea teljesen lehűljön.
  4. bármilyen arányban is szeretné, öntse a lehűtött teát jégre és tetejére tejjel.

Megjegyzések

Megjegyzések:

  • növelheti vagy csökkentheti a cukor mennyiségét az Ön ízlésének megfelelően. Mind a barna, mind a fehér granulált cukrot sikerrel használtam.
  • tehéntejet és mandulatejet használtam., Nem tudok beszélni, hogy ezek jeges lattes kiderülhet, ha egy másik fajta.

táplálkozási információk:

hozam: 4Serving Méret: 1
adagonkénti összeg:kalória: 139teljes zsír: 1g telítetlen zsír: 1gtrans zsír: 0g telítetlen zsír: 1gkoleszterin: 5mgSodium: 48mgcarbohidrátok: 31gFiber: 1gsugar: 25gprotein: 2G

a kalóriák és egyéb táplálkozási tények attól függően változnak, hogy milyen/mennyi tejet használ.

szükségem van-e speciális felszerelésre ezeknek a chai lattáknak a készítéséhez?,

  • nem felszerelés, de szüksége lesz angol reggeli tea zsákokra!
  • Papírszalma