, Hogyan Kell Harcolni a Krónikus Gyulladás Illóolajok

Mint valaki, aki szenved, gyulladás, TUDOM, milyen alattomos, a fájdalmat, illetve hogyan lehet utazni a test, ami fáj, de a fájdalom mindenütt., Gyűlölöm, hogy tablettát utáni tabletta harcolni, küzdeni, s örült, hogy megtudja, hogy az illóolajok a gyulladás segíthet a krónikus fájdalom.

Megjegyzés: Néhány link ebben a bejegyzésben affiliate linkek, ami azt jelenti, hogy jutalékot kapok, ha vásárol. Megpróbálok olyan csodálatos dolgokat találni, amelyeket az olvasóim annyira szeretnek, mint én!

mi a gyulladás?

a Harvard Health site szerint kétféle gyulladás létezik, akut és krónikus.,

az akut gyulladás akkor fordul elő, amikor elvágja vagy feldarabolja magát, és a fehérvérsejtek rohannak be, hogy segítsenek meggyógyítani az adott sérülést. A sérülésed megduzzad és a tested meggyógyul. Az akut gyulladás nagyon jó dolog.

a krónikus gyulladás viszont nagyon rossz dolog. Az artériákban plakk körül nőhet, és szívrohamot okozhat (ezt leginkább a dohányzás vagy a zsíros felhalmozódás okozza). Alzheimer-kór, bél-vagy lisztérzékenység, krónikus fáradtság, rák, reumatoid artritisz és cukorbetegség kialakulásához kapcsolódik. A francba … azok mind szarok!,

Tünetei a Krónikus Gyulladás a következők:

• ízületi fájdalom
• a láz
• fáradtság
• mellkasi fájdalom
• a száj sebek
• hasi fájdalom
• kiütés
• ínyvérzés

A személyes gyulladás nagyon nyilvánvaló, hogy jön lassan, mint egy tehervonat kezdő, aztán egyre sebesség. Bumping my lábujjak válik “ülj le egy percre, és gyűjtse össze magam, mert fáj annyira” fajta esemény. Az ízületeim kezdenek fájni, és néhány héten belül alig tudom mozgatni a vállamat komoly fájdalom nélkül.,

mivel az állandó fájdalom és fájdalom olyan régóta része volt az életemnek, soha nem gondoltam rájuk sokat. Általában napi három ibuprofent szedtem, évente kétszer antibiotikumot szedtem, és vártam, hogy az egész ciklus újrakezdődjön.

illóolajok krónikus gyulladáshoz

, majd rájöttem, hogy az illóolajok segíthetnek a gyulladásban … félelmetes! Szóval kaptam egy kicsit, aztán gondoltam, hogy a fenébe fogom ezeket a testembe juttatni?, Volt egy csomó szellős-tündér beszélni, de nem igazi,” ez hogyan csináljuk ” irányban.

tehát először is, itt vannak az illóolajok használata a gyulladás leküzdésére:

1. Tedd őket a lábad talpára

Ez kiakasztott, és azt hittem, ez a leghülyébb dolog, amit valaha hallottam. Miért tenném őket a lábamra?

először azért, mert a lábak nem olyan érzékenyek az olajok irritációjára, így erősebb koncentrációt használhat. Másodszor, nagyobb pórusaik vannak, nincs olajuk, így az illóolajok gyorsabban bejuthatnak a véráramba.,

görgős palackot használok az illóolajok alkalmazásához(a kezemen, amikor otthon vagyok, a lábamon vagyok!)

2. Diffúz őket a levegőben

ha nincs macskája, a diffúzor használata nagyszerű módja annak, hogy illóolajokat kapjon a testébe. Belélegzi őket a levegőből, és finoman felszívja őket a bőrébe.

ha macskája van, kérjük, olvassa el ezt a bejegyzést a diffúzor használata előtt: Oh patkányok, macskák és illóolajok csak ne keverje össze

3. Fogmosás velük

nagyszerű eredményem volt, amikor egy csepp vagy két illóolajat helyeztem a fogkrémemre, majd keféltem velük., Mivel gyulladás van az ínyemben, az olajokat a probléma szívébe juttatja, és nem felejtem el, mert naponta kétszer fogat mosok. Wintergreen, kakukkfű, Fahéj, borsmenta, Spearmint, mirha, teafa & a szegfűszeg nagyszerű olajok a keféhez!

Ez nem a legszórakoztatóbb használatom, mert utálom a teafaolaj ízét, de az ínyem segítésének értéke annyira megéri a yuck tényezőt. Lassan, óvatosan használja őket szájon át, ha illóolajokat alkalmaz a bőrére irritációt okoz. Ne nyelje le az olajokat.

4., Alkalmazása helyileg a helyszínen, hogy fáj

anyósom határozottan nem woo-woo-y, és úgy gondolja, hogy a legtöbb, amit csinálok mák-kakas, de ő arthritis elég rosszul a kezében, és nem kap mentességet alkalmazása illóolajok közvetlenül a bőrön kívül a közös, hogy fáj. Egyenes olajokat használ egy görgős labdában, mint én.

5. Ne nyelje le őket,

én nem ajánlom fogyasztásából őket (iszik illóolajok vízzel, vagy helyezzük el őket egy kapszula, downing őket), mert lehet, mert mindenféle egyéb problémák gyulladt az emberek nem kell, hogy adjunk a keverékhez!,

gyulladásos illóolajok

kamilla: ez az olaj fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a fájdalmat, különösen a gyulladt ízületekben és izmokban. Ez is nyugtató, ami nagy a feszültség fejfájás, fájó izmok, ideg fájdalom, emésztési problémák, mint a fájdalom okozta túlzott gáz és a gyomor görcsös. A kamilla növény flavonoidokkal rendelkezik, amelyek gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Használja hordozóolajban, masszírozza a fájdalom területére, vagy használja diffúzorban.

levendula: ez az olaj valószínűleg a legismertebb a fájdalom és gyulladás kezelésére., Stressz – és szorongáscsökkentő tulajdonságokkal, valamint gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Tanulmányok kimutatták, hogy ez olyan hatékony, mint a számláló gyulladásgátlók és fájdalomcsillapítók. Használja hordozóolajban, hogy masszírozza az érintett területet,vagy diffúz. Kimutatták, hogy a diffúzoron keresztül történő belélegzés megkönnyíti vagy eltávolítja a migrénes fájdalmat. A levendula jól használható. közvetlenül a bőrön.,

édes majoránna: ez az olaj nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású, és hatékonynak bizonyult a fejfájás, migrén, neuralgia (idegfájdalom), fogfájás, gyomorgörcsök és egyéb bélrendszeri betegségek enyhítésében. Használható hordozóolajban, tisztán vagy szórva.

eukaliptusz: ez az illóolaj nagyon erős fájdalomcsillapító, különösen az idegfájdalom, az izomfájdalom és a sinus fájdalom esetén, és természetes dekongesztáns is. Ez egy antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antibakteriális. Ezt fel lehet használni a vágások, horzsolások. Erős, ezért a hordozóolaj használata valószínűleg jó ötlet.,

borsmenta: ez az olaj nagyon hasonlít az eukaliptuszhoz. Hűtési tulajdonsága van, amely hatékony az égési sérülések fájdalomcsillapítására. Ez is egy nagy kezelés emésztési problémák. Ez egy dekongesztáns, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és gombaellenes.

Rosemary: a rozmaring fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő, és kiváló olaj a krónikus fájdalomhoz. A Marylandi Egyetemen végzett tanulmányok kimutatták, hogy javítja a vérkeringést, ami a fájdalomcsillapítás nagy része. Azt is fel lehet használni együtt fájdalomcsillapítók, hogy növeljék hatékonyságukat., Ez nagyszerű, mert nem kell növelnie az adagokat, hogy a fájdalmat ellenőrzés alatt tartsa.

tömjén: bár általában karácsonyhoz kapcsolódik, ez az illatos olaj fájdalomcsillapító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

cickafark: gyógynövényként évszázadok óta használják gyógyszerként., Mint illóolaj nagyon hatékony kezelésére hasi fájdalom és gyulladt ízületek, köszvény, ekcéma, dermatitis, rosacea, és egyéb gyulladásos bőrbetegségek.

Wintergreen: a Peppermints unokatestvére hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, de a wintergreen hatása közelebb van az aszpirinhez, mint az ibuprofen. Nagyon hatékony az alsó hátfájás esetén.

Vetiver: ez az olaj hatásos a gyulladás csillapításában és csillapításában, különösen, ha a keringési vagy idegrendszerekben található. Ez nagyszerű általános fájdalmak, valamint segít enyhíteni a stresszt.,

Helichrysum: ez az olaj erős fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, segít a sérült bőr javításában. Használt tiszta vagy hordozóolajban közvetlenül a sérülés enyhíti a fájdalmat, és megakadályozza a véraláfutást.

fekete borsolaj: ez kiválóan alkalmas izomfájdalmakra, növeli a vérkeringést, csökkenti a gyulladást és antibakteriális hatású.

citromfű: ez hangulatjavító és gyulladáscsökkentő. Csökkenti az ízületi gyulladás és a reuma tüneteit.,

rózsa muskátli: ez az olaj egy nagy fájdalom, fájdalomcsillapító, de nagyon jó, hogy segítsen a fájdalom, a zsindely és más ideg kapcsolatos Feltételek. Tanulmányok kimutatták, hogy a rózsa muskátli hasonló hatással van néhány Anti-arthritis, reumaellenes gyógyszerek.

bergamott: a legtöbb ember gondol Earl Grey tea, amikor meghallják bergamott, de ez is jó használni, hogy enyhíti a fejfájást, csökkenti a stresszt, a szorongást. Tanulmányok kimutatták, hogy a bergamott belélegzésekor bizonyos hormonokat szabadít fel, amelyek csökkentik az idegek érzékenységét a fájdalomra.,

Ezen illóolajok bármelyikének hígításához bármilyen hordozóolajat használhat, de egyes hordozóolajok fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek. Ezek kókuszolaj, jojobaolaj, extra szűz olívaolaj és ricinusolaj.

Illóolajok A Krónikus Gyulladás Wrapup

találtam személyesen, hogy az orvosok nem érdekel, diagnosztizálás, krónikus gyulladás, a teszt nagyon drága, így nem rendszeres gyakorlat, valamint az antibiotikumok szedése gyógyítani ez egy rövid távú, a test pusztítást wreaking megoldás.,

minden gyulladás fog megnyilvánulni különböző módon a különböző emberek, ezért győződjön meg róla, hogy nem a kutatás, és nézd meg, ha egyezik a tünetek a krónikus gyulladás, majd lassan megy!

nem vagyok érzékeny az illóolajokra, nem tudom megiszni őket, dörzsölni és felhígítani őket hordozóolaj nélkül, de sok ember érzékenyebb, mint én.

is, kérjük, ne gondolja, hogy meg kell, hogy elfogy, és kap minden illóolaj szerepel ezen az oldalon. Kezdje lassan egy vagy két, hogy úgy gondolja, segíthet, majd összeadni vagy kivonni, ahogy megy., Hallottam, hogy néhány lány úgy gondolja, hogy ha nincs minden “helyes” olaj, akkor nem fizet az indulásért, de ez csak nem igaz. Szerezd meg, amit megengedhet magának, és add hozzá, ahogy megy!