“Anyu és apu elválnak”, ezek a rettegett szavak, amelyeket minden szülő reméli, hogy soha nem kell kimondaniuk. De a valóság az, hogy az Egyesült Államokban a házaspárok 40-50% – a elválik.

és bár a válás traumatikus lehet az Ön számára, az egyik legnehezebb szempont az is, hogy hogyan érinti a gyerekeket. Természetesen meg akarja védeni őket minden fájdalomtól és szenvedéstől, de bizonyos fokú fájdalom mindig elkerülhetetlen.,

a kulcs a kommunikáció-a válásról a gyermekeivel való kommunikáció módja örökre a memóriájukba kerül.

A kutatások azt mutatják, hogy három tényező segíti a bármilyen korú gyermekeket a válás után. Először is, erős kapcsolat van mindkét szülővel. Másodszor, jó szülői (nincs sokkoló ott!), és harmadrészt a konfliktusoknak való minimális kitettség.,

Mamas, íme néhány hasznos tipp, hogyan lehet túlélni ezt a viharos és próbál idő:

időzítés minden

Ha a házastárs fontolgatja a különválás vagy válás, tartsa meg magadnak, amíg nem tudja biztosan. A gyerekek a szükség-to-know alapon, és nem kell tudni, amíg a döntés végleges. A gyermekek bizonytalan körülmények között nem virágoznak. Virágzik abban, hogy pontosan tudják, mit tart a jövőjük, ezért tartsa szorosan.,

nyilvánvalóan soha nincs “jó” idő a válási hírek megszakítására, de győződjön meg róla, hogy ha igen, rengeteg idő van utána, hogy gyermeke közelében maradjon. Meg kell, hogy rengeteg ölelést és biztosítékot, és nem rohan ki egy sport gyakorlat vagy születésnapi party.

mondja el gyermekeinek együtt

még akkor is, ha nem ért egyet mindennel, próbáljon egyetérteni abban, hogy mit mondjon gyermekeinek. Ideális esetben a szülőknek csapatként kell megszakítaniuk a híreket., A gyerekek együttes elmondása elkerüli a zavart—a történetnek csak egy változatát fogják hallani, ami azt mutatja, hogy ez kölcsönös döntés volt.

a gyerekek olyan üzenetet preferálnak, amely elkerüli a szülők egymást hibáztatni. Helyette, győződjön meg róla, hogy mindketten átveszi a házasság végét. Ez az Egyesült front megvédi gyermekeit attól, hogy úgy érezzék, hogy ők okozhatták a válást, vagy hogy igazodniuk kell az egyik szülőhöz, és el kell utasítaniuk a másikat.

tartsa egyszerűnek a kommunikációt, és beszéljen úgy, ahogy a gyermekei megértik., Légy olyan őszinte és őszinte, amennyire csak tudsz, figyelembe véve a gyermek életkorát és érzelmi érettségét.

miután befejezte, készüljön fel sok kérdésre, vagy egyáltalán nem. A kérdések a következők lehetnek: “hol fogok élni és iskolába menni?, “”Melyik szülő költözik ki?”vagy” ki fog gondoskodni rólam, és milyen gyakran látlak mindkettőtöket?”. A gyerekek csak azt akarják tudni, hogy milyen hatással lesz az életükre, ezért légy támogató, könyörületes, és készülj fel konkrét válaszokkal.,

Kerülje el a hibás játékot

bármennyire dühös is lehet, ne hibáztassa a házastársát a felbomlásért, és ne vitatkozzon gyermekei előtt. Tartsa meg magának a házasságon kívüli ügyekkel vagy pénzügyi problémákkal kapcsolatos részleteket is.

annyira ideges lehet, hogy el akarja mondani gyermekeinek a házastársa “viselkedését”, de ezt árulásnak fogják venni—vagy ami még rosszabb, kritikát rájuk. Az ex a gyermek legjobb barátja (más, mint te), így tudatában kell lennie annak, amit mondasz, mert a gyerekek magas készültségben vannak.,

kímélje meg gyermekeit a részletektől

ne tegye központi fontosságúvá a konyhaasztal válását. Tartsa szem elől a válási papírokat—különösen egy olyan gyermektől, aki tud olvasni — , és ne beszéljen jogi kérdésekről, még telefonon sem, amikor gyermekei meghallhatnak téged.

ha van felügyeleti értékelés-amely magában foglalja a mentális egészségügyi szakember otthoni látogatásait a gyermekek és a család megfigyelésére és interjújára—minimalizálja a hatást azáltal, hogy nem építi fel túl sokat, vagy felkészíti gyermekeit arra, hogy mit mondjanak.,

vigyázzon a szokatlan viselkedésre

ne lepődj meg, ha gyermekei szokatlan viselkedés jeleit mutatják. Például bizonytalanság, alvás vagy bili edzés regressziója, harag vagy rosszindulat, ragaszkodás vagy figyelemkeresés. Ne feledje, hogy a válás ijesztő a gyermekek számára. Néhány gyerek nyíltan szomorú vagy dühös lesz, míg mások tagadhatják, hogy egyáltalán vannak érzéseik róla. És ezek az érzelmek és több is fellángolnak bármikor, és swing percről percre.

lesznek jó és rossz napok. Vegyünk minden nap egy időben., Akkor is tapasztalja ezeket az érzelmeket, így biztos, hogy körül magát egy erős falu a család és a barátok!

vigyázz magadra

vigyázz magadra anya. Sok állam megköveteli mindkét szülőtől, hogy részt vegyen a bíróság által elrendelt szülői órákon. A szülők előadásokon vesznek részt, vagy Online befejezik a tanfolyamot annak érdekében, hogy magabiztosak legyenek a válás stresszének kezelésében. Osztályok kereséséhez forduljon ügyvédjéhez vagy közvetítőjéhez, orvosához vagy terapeutájához.

és ha úgy gondolja, hogy egyedül tudja kezelni ezt az életet megváltoztató fejezetet, arra kérem, hogy gondolja át, és kérjen segítséget., Azzal, hogy megengedi magának, hogy beszéljen és gyászolja a házasságát, jobban tud majd gondoskodni a gyermekeiről. Tartsa a szülői egyszerű, és ne túl meghosszabbítja ez alatt a próbálkozás ideje.

Ha az egyetlen szülő célja, hogy annyi időt töltsön a gyerekeivel, amennyit csak tud, és ágyba vigye őket, és következetes ütemterv szerint táplálja őket, akkor továbbra is kulcsfontosságú elemeket nyújt az egészséges gyermekek neveléséhez.

nem számít, hogy a beszélgetés megy, és a válási eljárás bontakozik ki, mindig emlékeztesse magát, hogy nem vagy rossz szülő a válás miatt. A válás utáni élet lehetséges!,

lehet, hogy tetszik:

  • lehetővé teszi a gyerekek, hogy átfogja a nagy érzelmek jó szülői—és ez a tudomány
  • 6 stratégiák, hogy segítsen a kisgyermek feldolgozni a nagy érzések
  • hogyan lehet segíteni az aggódó gyermek kifejezni érzéseiket