régóta ismerjük a D-vitamin kritikus szerepét a csontok egészségében. (Anyukád mondta, hogy igyál D-vitaminban gazdag tejet, hogy erős csontokat és fogakat építs?) Újabban azonban a D-vitamin számos krónikus betegségben, köztük szívbetegségben, rákban, gyulladásban és autoimmun betegségben is szerepet játszik.

Erin Michos, M. D.,, a Johns Hopkins Ciccarone Center for the Preventive cardiology prevenciós kardiológiai Tanszékének docense elmagyarázza, miért fontos a D-vitamin a nők egészsége szempontjából, és hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy elég lesz.

K: Miért fontos a D-vitamin?

A: Kutatás tettem ezen a területen megállapította, hogy az alacsony vér D-vitamin szintje nagyobb a veszélye annak, szívroham, szívelégtelenség, agyvérzés, cukorbetegség, vagy a magas vérnyomás az élet későbbi szakaszában. Terhes nőknél az alacsony D-vitamin szint összefügg a preeklampsziával, a terhességi cukorbetegséggel és a terhesség kedvezőtlen kimenetelével., Nem számít az életkorod vagy az életszakaszod, fontos a megfelelő D-vitamin szint.

K: Mi a kapcsolat a D-vitamin és a szív egészsége között?

A: ez nem teljesen világos. Tudjuk, hogy az alacsony D-vitamin szint a szívbetegség kockázati tényezője, de ebben az időben nem tudjuk, hogy az alacsony D-vitamin étrend-kiegészítőkkel történő kezelése megakadályozhatja-e a szívrohamot. Számos nagy klinikai vizsgálat tanulmányozza ezt most. A válasz megtalálásával kapcsolatos probléma része a szívbetegségben részt vevő számos tényező elszámolása., Például talán a szívbetegségben szenvedők is kevesebb fizikai aktivitást kapnak a szabadban. Lehet, hogy nem alacsony a D-vitamin szintje, ami a szívbetegséget okozza.