abbahagyja a tüsszentést? Valószínűleg az orrod gyorsabban ürül ki, mint a szürkehályog. De pontosan mi az orrfolyás? Az orrfolyás a váladék orrfolyása. Orvosa valószínűleg a “rhinorrhea” szót használja az orrfolyás diagnosztizálására. A “Rino” görög előtag, jelentése ” orr “, a ” rrea “pedig”áramlás”vagy ” kisülés”., Az orrfolyás az orrfolyás túlzott termelésének eredménye, amely vizes orrváladékot eredményez, amely az orrlyukakból kiürül vagy leesik a torokban. Míg az influenza vagy a hideg az oka, az orrfolyás allergia következménye lehet. Vannak bizonyos módszerek, amelyeket alkalmazhat, hogy gyorsabban érezze magát., Íme néhány okos módja, hogy hagyja abba a nátha:

igyon sok folyadékot

ivás sok vizet, csirke húsleves segít fluidize váladék, és lehetővé teszi, hogy a csatorna gyorsabb az orr és az orr szektor. Forró tea vagy tej fogyasztása pihentető, meleg hatással lehet.

elég pihenés

ha nem érzi jól magát, fontos, hogy elegendő pihenést kapjon, hogy a teste meggyógyuljon. Ezenkívül pihenhet az orr tisztításától.,

meleg borogatást

helyezzen meleg borogatást az orrára és a homlokára, hogy enyhítse az orrnyomást és a torlódást. Ha nincs tömörítése, próbálja meg nedvesíteni a ruhát meleg vízzel, majd naponta többször alkalmazza az arcra. Ez segít enyhíteni az orrdugulást és megállítani az orrfolyást.

használjon gőzt

amikor legközelebb fülledt orra van, próbáljon ülni a fürdőszobában, miközben hagyja, hogy a zuhanyzó víz futjon. A gőzt egy tál forró vízből is lélegezheti., A meleg (nem forró) gőz belélegzése segíthet enyhíteni az orr nyálkahártyáját.

használjon párásítót

a tiszta párásító vagy hideg párologtató jó módja a környezet páratartalmának növelésére. A párásító használatával megtartja a nedvességet az orrlyukakban, a váladék pedig gyorsabban ürül. Más szavakkal, gyorsabban véget vet az orrfolyásnak.,

próbáljon sóoldatos orrspray-t vagy cseppeket használni

sóoldatos orrspray-vel vagy cseppekkel naponta háromszor vagy négyszer segíthet megállítani az orrfolyást és megkönnyíteni a légzést. A sóoldat segít enyhíteni az orr belsejében lévő nyálkahártyákat.

használja a jobb over-the-counter gyógyszerek

over-the-counter gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Bár a Vicks termékek nem gyógyítják az orrfolyást, segíthetnek abban, hogy jobban érezze magát, amíg a csepegés eltűnik., A hideg gyógyszerek, mint például a NyQuil Súlyos, segítenek az orrlyukak kiszáradásában és az orrfolyás enyhítésében. Ha az allergia eredménye orrfolyás, próbálja meg a Sinex torlódások enyhítését egész nap vagy egész éjjel. A hideg tünetek, orrfolyás éjjel, próbálja NyQuil influenza és a hideg, amely segíthet száraz orrfolyás és megnyugtatja a köhögést, így pihenhet.