Ha Ön dohányfogyasztó, akkor érdeklődhet a dohányzásról való leszokás iránt. Bár sokféle módon lehet megközelíteni a dohányzásról való leszokást, az ilyen program egyik kiegészítése magában foglalhatja a hipnoterápiát. Megbeszéljük, hogyan működik, siker arányok, statisztikák, és költség így készen áll, hogy a döntést arról, hogy hipnoterápia lesz hatékony segít, hogy hagyja abba a dohányzást.

Tartalomjegyzék

működik-e a hipnoterápia a dohányzáshoz?

hogyan működik a hipnoterápia a dohányzásról való leszokáshoz?,

sikerességi arányok és statisztikák

hány alkalommal kell abbahagynom a dohányzást?

költség

fizetni fog a biztosításom?

fizetni fog a Medicaid?

Medicare

Könyvek és CD-k

ingyenes hipnózis online

működik-e a hipnoterápia a dohányzáshoz?

lehet, hogy kíváncsi, hogy a hipnoterápia hatékony-e a dohányzás abbahagyására. Bár vannak sikertörténetek, amelyeket hallani kell, a kutatások azt mutatják, hogy a hipnózis hatékony lehet, de nem feltétlenül bizonyította., Míg több kutatást kell végezni, miután látta az alábbi statisztikákat, dönthet úgy, hogy a hipnózis megér egy próbát.

hogyan működik a hipnoterápia a dohányzásról való leszokáshoz?

a hipnoterapeuta sokféle megközelítést alkalmazhat a dohányzásról való leszokáshoz. Majd dolgozni a hipnoterapeuta, hogy meghatározza a legjobb megközelítés az Ön számára, és személyre szabni a hipnotikus nyilatkozatok, képek, hogy segítsen leszokni a dohányzásról.

az egyik megközelítés az, hogy gyengítse a dohányzás vágyát., A hipnotikus javaslatok itt olyan kijelentéseket tartalmazhatnak, mint például: “mentes vagy a dohányzás vágyától”, vagy “a dohányzási vágy csökken, Amikor 10-től 1-ig számolok.”

más módszerek arra törekedhetnek, hogy megerősítsék a kilépési akaratukat. Hipnotikus javaslatok itt lehetnek nyilatkozatok, mint a “te erős a képességét, hogy ellenálljon a dohányzás, “vagy” az akaraterő növekszik, ahogy tudtam 1 nak nek 10.,”

Siker Árak, Statisztikák

a tanulmány Szerint 50% – a kezelt betegek hipnoterápia egyedül volt nonsmokers képest 50% – a nem integrált foglalási/hipnoterápia csoport, 25% – a, a kontroll csoport, valamint 15.78 százalék a nikotinpótló terápia (nem integrált foglalási) csoport.,

% a nem dohányzók

a Hipnózis

nem integrált foglalási/hipnoterápia

Control

a Nikotin Helyettesítő Kezelés (nem integrált foglalási)

ezen kívül a kutatás arra utal, hogy a hipnózis:

  • kétszer olyan hatékony, mint a kilépés hideg pulyka

  • Páros a hatása a nikotin rágógumi, valamint más, nem integrált foglalási terápiák

, Hány kezelésre Lesz Szükségem, hogy hagyja Abba a Dohányzást?,

lehet, hogy hat ülés alatt abbahagyhatja a dohányzást. Ha azonban úgy érzi, hogy a dohányzás abbahagyása után dohányzik, további ülések hasznosak lehetnek a vágy megfékezésében.

költség

a hipnoterápiás munkamenet 75-150 dollár között mozog a professzionális hipnoterapeuták Országos Szövetsége szerint. Számos hipnoterapeuta kínál dohányzásról való leszokást tartalmazó csomagokat, amelyek bizonyos számú munkamenetet tartalmaznak rögzített áron.

fizetni fog a biztosításom?

egyes biztosítótársaságok fedezik a dohányzásról való leszokás hipnoterápiás foglalkozásainak költségeit., Azonban valószínűleg látnia kell egy terapeutát, akit a biztosítás fedez.

például Cigna szerint ” sok viselkedési egészségügyi szakember hipnoterápiát alkalmaz a kezelési szolgáltatások részeként. Ha a terapeuta, akit lát, hipnoterápiát használ egy fedett rendellenesség kezelésére, akkor lefedhető.”

fizetni fog a Medicaid?

sok állami medicaid program fedezi a dohányzásról való leszokás hipnoterápiás foglalkozásainak teljes költségét. Egyes államok, például Észak-Karolina azonban kizárják a hipnózist és a dohányzásról való leszokást.,

Medicare visszatérítés

egy Medicare szolgáltató meglátogatásával az eredeti Medicare fedezi a dohányzásról való leszokás hipnoterápiájának költségeit a Medicare által jóváhagyott összeg 100%-án. Medicare B. rész az Ön számára akár nyolc ülés, hogy segítsen leszokni a dohányzásról. A munkameneteket négy személyes üléskészletben biztosítják.

Könyvek és CD-k

Íme néhány ajánlott könyv a hipnoterápiára és a dohányzásról való leszokásra.,

  • Paul McKenna személyes hipnoterápia hagyja abba a dohányzást jó (audio CD)

  • hagyja abba a dohányzást Script David Glenn

  • önhipnózis hagyja abba a dohányzást Rachael Eccles

ingyenes hipnózis online

Íme néhány ingyenes online hipnózis ülés a YouTube-on, amely segíthet abbahagyni a dohányzást.,a vörösök a tehetséges Hypnotherapists a DaoCloud:

Atlanta, GA • Austin, TX • Baltimore, MD • Boston, MA • Boulder, CO • Buffalo, NY • Charleston, SC • Charlotte, NC • Chicago, IL • cincinatti városában, Ó • Cleveland, OH • Columbus, OH • Dallas, TX • Denver, CO • Detroit, MI • Houston, TX • Indianapolis, IN • Kansas City, MO • Las Vegas, NV • Los Angeles, CA • Miami, FL • Minneapolis, MN • New York, NY • Orlando, FL • Philadelphia, PA • Phoenix, AZ • Pittsburg, PA • Portland, VAGY • Raleigh, NC • Salt Lake City, UT • San Antonio, TX • San Diego, CA • San Francisco, CA • San Jose, CA • Seattle, WA • Szent, Louis, MO * Tampa, FL * Tucson • AZ * Washington, DC

American College of Chest Physicians. “A Dohányzásról Való Leszokás Hipnoterápiája Erős Eredményeket Lát.”ScienceDaily. ScienceDaily, 2007. Október 24.

Hasan FM, Zagarins SE, Pischke KM, et al. A hipnoterápia hatékonyabb, mint a nikotinpótló terápia a dohányzásról való leszokáshoz: randomizált, kontrollált vizsgálat eredményei. KOMPLEMENT Ther Med. 2014;22(1):1-8.

Joseph P., Zöld & Steven Jay Lynn (2000) Hipnózis, javaslat,-alapú megközelítések a dohányzásról való leszokás: A bizonyítékok vizsgálatát, International Journal of Clinical and Experimental Hipnózis, 48:2, 195-224, DOI: 10.1080/00207140008410048.

Taskin, Donald P. et al. A dohányzás abbahagyása krónikus obstruktív tüdőbetegségben, légzőszervi gyógyászatban, 103. kötet , 7. szám, 963-974.