Házi gyömbérlé

házi gyömbérlé-üdítően csípős, mentás és édes, Zing természetes itallal, mindössze 5 egyszerű összetevőből. Cserélje ki a cukrot mézzel, és van egy egészséges méregtelenítő itala, amelyet meleg vagy hideg is felszolgálhat!

nincs mód arra, hogy a természetes gyümölcslevek friss hideg italát üdítőitalok fölé fordítsam. Bármennyire is akarja mindenki a boltban vásárolt konzerv vagy palackozott üdítőt, én inkább egy ananász, gyömbér, citromlé fajta lány vagyok. Nem bánom, hogy a plusz munka helyett csak popping egy üveg kupakot.,

a szóda hajlamos arra, hogy újabb italokra ösztönözze Önt. Képzeljük csak el az összes tartósítószert, amit a torkodba nyomunk, csak egy üveggel! És ez még nem a vége. A természetes gyümölcslevekhez képest dagadtnak érzik magukat.

Tehát ma hadd osszam meg veled az egyik kedvenc nyári természetes italomat-a gyömbérlevet!

jó a gyömbérlevet inni?

a gyömbér gyökere ismert a több ezer évvel ezelőtti egészségügyi előnyeiről., A fűszeres csípős zingy gyömbérlevet, hogy mi van ma csomag egy csomó előnye, hogy talán meggyőzni, hogy inni gyakrabban még hideg napokon.

A Gyömbérlevek egészségügyi előnyei

enyhíti a hideget és a zsúfoltságot. Aaah. Minden anya, akit Kamerunban ismertem, ismeri a gyömbér keresett erejét, mint hideg gyógymódot. A gyömbérlevet melegen szolgálják fel, naponta legalább 2-3 alkalommal ivott, hogy gyógyítsa a hideget, valamint a torokfájást.

javítja az emésztést. Ellentétben üdítők, hogy tartsa meg dagadt, gyömbér lé segíti a megfelelő emésztést., Serkenti a nyáltermelést, amely segít nedvesíteni táplálékfelvételünket, ezáltal megfelelően lebontva.

fájdalomcsillapító. Lehet, hogy ezt már hallotta. A gyömbérlé jól ismert gyulladáscsökkentő tulajdonságairól, amelyek fájdalomcsillapítóként is működnek. Fáj a fogam? Tartson egy kis darab gyömbért az arcod és a fogad között, és hagyja, hogy a természetes gyümölcslevek elvégezzék a munkát. Akkor is masszírozza a bőrt keverékével gyömbér lé, olívaolaj, mint egy orvosság a hátfájás.

szabályozza a magas vérnyomást., Számos egészségügyi cikk és egészségügyi szakértő azt állítja, hogy egy bizonyos kémiai vegyület a gyömbérben segít csökkenteni a magas vérnyomást. Segít csökkenteni a szervezetben a rossz koleszterinszintet is, amely szívbetegséget okoz.

hámozza meg a gyömbért a szeletelés előtt?

Igen, meg kell. Bár a bőre ehető és nem feltétlenül ártalmas, a gyömbérbőr idővel keserű ízű, ami erősen befolyásolhatja házi levünket.

hogyan kell levenni a gyömbért?,

valójában van néhány módszer a gyümölcslé kivonására a gyömbérgyökérből – a nem zavarástól a kar Birkózási módszerig. Akárhogy is, akkor meg kell jutalmazni az egészségügyi ellátások, sokoldalúság, ez a csodálatos gyógyító házi gyümölcslé.

egy gyümölcscentrifuga segítségével

friss gyömbért lehet levenni egy elektronikus gyümölcscentrifuga segítségével, mint minden más zöldség és gyümölcs. Ezúttal nincs szükség, hogy hámozza meg a gyömbért, mielőtt a gyümölcscentrifuga kivonja a gyümölcslevet a bőrből és a cellulózból. Először azonban meg kell mosni, hogy megvizsgálja a rossz vagy penészes foltokat.,

élelmiszer-feldolgozó vagy keverő használata

Ez a második módszer egy kicsit több erőfeszítést igényel az elsőhöz képest. Ehhez a recepthez mosom, majd meghámozom a gyömbért. Ezután vágja őket durva darabokra, elég ahhoz, hogy könnyen keveredjen egy turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozóban. Ezenkívül egy csésze vízzel keverem, amíg vastag, pépes. Ezután végül adjunk hozzá meleg vizet, majd szitáljuk egy sajtkendővel. Nyomja össze a levet, majd dobja el a pépet.,

egy reszelő segítségével

Ha nincs a fenti kettő közül bármelyik, egyszerűen leveheti a gyömbért egy dobozrésszel. Lehet, hogy némi izom keménységet igényel tőled, de mindez megéri. Vágja le a gyömbért közvetlenül egy tál fölé helyezett sajtkendőre, hogy elkapja az összes gyümölcslevet, majd nyomja ki a gyümölcslevet az aprított gyömbérből. Vagy használhatja a fent említett vízadagolási módszert.

fokhagymás sajtóval

Ha csak kis mennyiségű gyömbérlevre van szüksége (salátákhoz vagy teához), akkor csak fokhagymás sajtót használhat., Egyszerűen húzza le, majd vágott egy kis darab gyömbér, hogy illeszkedjen a fokhagyma sajtó, majd nyomja össze az egészet együtt.

mennyi ideig tart a gyömbérlé?

ezt a házi gyümölcslevet egy üvegedényben vagy kancsóban tárolhatja a hűtőszekrényben körülbelül egy hétig. Néha beleöntöm őket a jégkocka tálcába, és lefagyok. Oooh, meg kell próbálnod ezt a módszert!

Ez a jégkocka lé tökéletes turmixokhoz, ivóvízhez, koktélokhoz és hideg teához! Próbáltam salátaöntetre is felhelyezni őket, és jól működnek., Meg fogsz lepődni az összes lehetőséggel!

Több szomjoltó Italt, Amit szívesen

• Ananász, Gyömbér Levét
• Eper Limonádé
• Dél-Édes Tea
• a Brazil Limonádé

, Hogyan, Hogy a Gyömbér Levét

Héja gyömbér, kés használata, vagy kanállal kell eltávolítani a bőr. Törje össze a mentát egy kis tálban egy kis pestle segítségével (egy fából készült citromfacsarót használtam). Tegye félre. Ezután vágja a gyömbért durva darabokra, elég kicsi ahhoz, hogy könnyen keveredjen egy turmixgépbe vagy élelmiszer-feldolgozóba., Alternatív módszer lenne egy mikroplán vagy egy reszelő finom élének használata . Ne vágja a gyömbért darabokra, ha reszelőt használ a gyömbér reszelésére. Forraljuk fel körülbelül 7 csésze vizet. Használjon vízforralót vagy edényt. Amíg a víz felmelegszik, tegye a gyömbért egy turmixgépbe, fedje le 1 csésze vízzel, majd keverje addig, amíg a gyömbér vastag és pépes.

adjon hozzá gyömbérpasztát egy nagy tálba mentával és forralt vízzel.,

Szita gyömbér segítségével sajtszövet nagy tálba vagy csészébe, majd nyomja ki a gyümölcslevet a gyömbérből, és hagyja beleesni a tálba. Dobja el a maradék pasztát. Keverjük össze a citromlevet és a cukrot a gyömbérlevesbe, amíg a cukor fel nem oldódik,és mentalevéllel tálaljuk. Tálaljuk jéggel, ha szükséges. Vannak, akik szeretik a meleg.