egy joghurtos pácolt csirke, amely gyönyörűen finomított és fantasztikus fokhagymával és oregánó ízekkel átitatott! Ha új vagy a joghurtos pácok mágikus erejében, ez a sült görög csirke életre átalakít téged! Hozta neked együttműködve Farmers Union görög stílusú joghurt.

Üdvözöljük a görög héten! Időnként szeretek tematikus menüket készíteni, ahol megosztom az összes receptet egy ünnepre, ezen a héten pedig a Földközi-tenger fényes friss ízeiről van szó., Gondolkodj-citrom, oregánó, joghurt, citrom és rengeteg fokhagyma!

készen állsz, hogy mi van a raktárban az Ön számára a görög héten?? Tessék …

GÖRÖG MENÜ

  • – görög Csirke Fokhagymás citromos oregánó ízek beadni át a csirke a ízt betöltött görög csirke pác;
  • – görög Saláta – a lédús paradicsom, friss uborka, vörös bor ecetes öntettel, majd a papa a feta!,
  • Tzatziki-a mártáshoz és a babázáshoz (recept görög csirke jegyzeteiben) csütörtökön;
  • görög citromos sült burgonya-ropogós, citrom burgonya. Ez az álmod valóra vált! Pénteken; vagy
  • citrom burgonya saláta (az első képen látható)– fantasztikus alternatíva a majonéz alapú Burgonyasalátákhoz. Bónusz: nem kell hámozni a burgonyát.

és desszertként….

görög BUTTLOVER!!!!

Hoppá, úgy értem Baklava. Butt-szerető / Baklava. Ugyanaz. 😂 Jön az utat pénteken…. (Psst időbe telik az összeszerelés, de meg fogsz lepődni, milyen egyszerű!,!)

titkos fegyver: joghurt görög csirke pác

először bemutattam az olvasókat a görög csirke Gyros joghurtos marinádok mágikus erejének. Azt bleated * újra meg újra arról, hogy a joghurt pác annyira félelmetes, használom akkor is, ha nem vagyok, hogy Gyros. (*Őszintén szólva, nincs más módja annak, hogy leírja, ahogy harped róla más, mint azt mondani, én bleating.)

a joghurt ragyogó pác. A görögök tudják, a Közép-keletiek felkarolták, a perzsák szeretik, az indiánok élnek vele (Vaj csirke, tikka Masala, Biryani!,).

mi olyan jó benne? Nos, gyorsan és egyenletesebben puhul, mint a keményebb savasságú folyadékok, mint a citromlé és az ecet, és szintén mesés ízhordozó, fűszernövényeket és fűszereket fecskendez a húsba.

Ez a joghurt használom, és mindig használják, amíg emlékszem-Farmers Union görög stílusú joghurt. Ritka lenne megtalálni a hűtőm nélkül kád ez. Valószínűbb, hogy kettőt lát: jelenlegi használatban + egy újratelepítés.,

elegendő íz van a görög csirkemellben, így nem kell teljes 24 órán át pácolni ahhoz, hogy a finomító és ízesítő injekció előnyeit élvezhesse. Az éjszaka határozottan ajánlott, de ha valóban rohanni kell, akkor akár 3 óra is elegendő. Csak csináljon extra bastingot!

azért sütöttem ezt a csirkét, mert itt csontot, bőrt használtam csirkecombra és alsócombra. Imádom, ahogy a bőr ropogós lesz, és minden csontos húsdarab extra lédús.,

de ez az egyik olyan recept, amely valóban fantasztikus bármilyen csirke vágással. Különösen a mell -, mert hozzáteszi, lédússág, íz. A receptjegyzetekben már előbukkantam és szakácskodtam.

menj előre és élvezd! Vissza szerdán a következő részlet az e heti Görög lakoma-görög citrom sült burgonya! – Nagi x

több nagy joghurt marinádok

– görög csirke Gyros
– bárány Shawarma-íz betöltött szétesik bárány!,
– Kebabot (házi változata post-pub éjfél kebab futni…)
– Vajas Csirke
– Tikka Masala
– Csirke Biryani

nézze meg, HOGYAN KELL CSINÁLNI

Éhes vagy még? Instagram Facebook-oldalán, a Pinteresten és az Instagramon követheti a legfrissebb frissítéseket.,

Greek Chicken

Author: Nagi
Prep: 8 mins
Cook: 50 mins
Total: 58 mins
Mains
Greek

4.99 from 57 votes

Servings4 – 5 people
Tap or hover to scale

Recipe video above. Yogurt is a magical marinade!, Ez a csirke kívülről aranyszínű, belülről gyönyörűen finomított, fantasztikus fokhagymás-oregánó ízekkel átitatva. Tálaljuk ezt egy görög saláta, flatbread – vagy lásd a post egy teljes görög lakoma menü! Marinád ideje: egy éjszakán át, min 3 óra.

  • ▢ 1,25 kg / 2.,▢ 2 tbsp extra virgin olive oil
  • ▢ 3/4 cup Greek yogurt (I use Farmers Union)
  • ▢ 1 1/2 tbsp dried oregano
  • ▢ 1 tsp salt
  • ▢ 1/2 tsp black pepper

Serving (optional):

  • ▢ Plain Greek yogurt or Tzatziki
  • ▢ Fresh oregano leaves (optional)

Instructions

  • Mix Marinade ingredients in a large bowl.,
  • Marinád 24 órán át (legalább 3 óra).
  • előmelegítse a sütőt 180C.350F.
  • sor egy tálcát fóliával (bízz bennem), helyezze a tálcára (opcionális).
  • helyezze a csirkét az állványra(tartalék pác), a bőr felfelé. Süssük 30 percig,
  • távolítsa el a sütőből. Kefével pácolt-ne flip.,
  • visszatér a sütőbe 20 percig, vagy amíg arany és egy kicsit ropogós. Adj neki egy spray olívaolajat, mielőtt kész lenne, ha extra ropogós, fényes kabátot szeretne.
  • néhány percig pihenjen a tálalás előtt. Lédús, ízletes ahhoz, hogy szolgálja sima, de extra nagy tzatziki vagy akár néhány sima joghurt.

Recept Megjegyzések:

1., Ez szakács szakács is jól működik a szárnyak (azonos főzési idő és temp), mell (bash ököllel 2cm/ 4/5 ” egyenletes vastagságú, főzzük 20 percig 200C / 390F), bőr nélküli kicsontozott comb (20 perc 200C / 390F), basting körülbelül 15 perc.

ha csont nélküli combot vagy mellet használnék,valójában inkább a tűzhelyen főznék! Közepes magas, mell 3 percig mindkét oldalon, comb 4 perc mindkét oldalon.

2. Előre: helyezze a csirkét marinádba,majd egyenesen a fagyasztóba. Leolvasztás 24 óra a hűtőben-ez idő alatt marinád lesz., A főtt csirke legfeljebb 3 napig hűthető, vagy legfeljebb 3 hónapig fagyasztható, de a friss mindig a legjobb!

3. A görög csirke Gyros marinádja alapján.

4. Használja a tzatziki receptet ebben a görög csirke Girosban.

5. A táplálkozás túlzott, mert figyelembe veszi az összes pácot. Nem tudom kitalálni, hogy a pác mennyi valójában a csirkébe kerül.,

Táplálkozás Tények
görög leveles tészta
Mennyiség adagonként
Kalória 442Calories a Kövér 243
% Napi Érték*
Kövér 27g42%
Telített Zsír 6g38%
Koleszterin 195mg65%
Nátrium-818mg36%
Kálium 516mg15%
Szénhidrátok 5g2%
Cukor 2g2%
Fehérje 41g82%
– Vitamin 120IU2%
C-Vitamin 13.2mg16%
Kalcium 79mg8%
Vas 1.,4mg8%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Nutrition Information:

Calories: 442cal (22%)Carbohydrates: 5g (2%)Protein: 41g (82%)Fat: 27g (42%)Saturated Fat: 6g (38%)Cholesterol: 195mg (65%)Sodium: 818mg (36%)Potassium: 516mg (15%)Sugar: 2g (2%)Vitamin A: 120IU (2%)Vitamin C: 13.2mg (16%)Calcium: 79mg (8%)Iron: 1.,4mg (8%)

kulcsszavak: görög csirke, görög csirke pác
készítetted ezt a receptet?Szeretem hallani, hogy mentél a receptjeimmel! Tag me on Instagram at @RecipeTinEats.

A DOZER élete

azonnal odaér, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tiszta-e, mielőtt az újrahasznosító tartályba dobom!

a mai recept a Farmers Union jóvoltából érkezik. Használtam a görög stílusú természetes joghurtot, ameddig csak emlékszem., Tehát nem volt agy, amikor megkérdezték, hogy készítek-e nekik egy receptet!!