A kutatás, folyóiratban megjelent Fitoterápia Kutatás, tesztelt egy csésze szenvedély virág tea ellen ellenőrzési készült tea petrezselyem, megállapította, hogy amikor az önkéntesek fogyasztott golgotavirág ők emelkedést jelentett az alvás minősége mintegy öt százaléka.

” az a megállapítás, hogy a Passiflora incarnata javította az észlelt alvásminőséget, az első bizonyíték a gyógynövény szubjektív alvási minőségére az emberekben., Ez arra utal, hogy a Passiflora incarnata életképes alternatíva lehet az enyhe alvásminőségi panaszok kezelésére”-mondta a szerzők, Dr. Russell Conduit, az Ausztrál Monash Egyetem Pszichológiai és pszichiátriai Iskolájának vezető szerzője.

szenvedély az alvás

a világ népességének körülbelül egyharmada szenved különböző fokú álmatlanságban.

Dr., Azt mondták, hogy ez azért lehet, mert a növényi termékek könnyen hozzáférhetők a pulton keresztül, és általában biztonságosnak tekintik őket.

ugyanakkor számos hagyományos nyugtató gyógynövényt, például a passiflora (Passiflora incarnate) jelenleg az alvás elősegítésére használják, anélkül, hogy tudományos támogatást nyújtanának az emberek hatékonyságához és biztonságosságához.

A Passion flower egy hagyományos népi szorongásgátló szer (szorongásoldó) és nyugtató, amelyet széles körben használnak a szorongás és álmatlanság tüneteinek kezelésére.,

“eddig kevés tudományosan igazolt bizonyíték van a Passiflora incarnata összetevőire vonatkozóan, amelyek felelősek a feltételezett nyugtató és szorongásoldó hatásokért, vagy a növény alvásra gyakorolt hatásmechanizmusáért” – mondta a szerzők.