fotó: Jazmin Quaynor on Unsplash

Ez az az évszak, amikor vagy felépül egy betegségből, az egyik közepén vagy valami más elkapásának szélén. Fagypont alatti hőmérséklet pedig soha véget nem érő hó megbosszulja magát, a mentességek, ezért nagyon fontos, hogy időben egyéni érdekel, hogy megnyugtassa magunkat vissza wellness vagy növeljék a rendszer, hogy megakadályozzák a további betegség jön.,

lépésekben eukaliptusz; egy másik erőmű egy növény. Az eukaliptusz különösen csodálatos a toxinok tisztításában, mind a levegőből, mind a testünkből. Számos hatékony gyógyászati felhasználása van, antibakteriális és segít a sebek gyógyításában.

a megfázás elleni küzdelem
Az előnyök kihasználásának egyik leghatékonyabb módja az, hogy alvás előtt körülbelül öt cseppet adjon a diffúzorhoz. Ez megöli a baktériumokat a levegőben, és segít megszabadulni a szervezet hideg és influenza baktériumok. Különösen hatékony a sinus fertőzések tisztításakor.,

ha teljesen fel van töltve, öntsön egy csésze forró vizet egy tálba vagy mosogatóba, keverje össze körülbelül 10 csepp eukaliptusz illóolajat, majd takarja le a fejét egy törülközővel. Lélegezzen be mélyen akár 10 percig.

azt is masszírozza a mellkas, hogy lazítsa fel váladék és javítja a tüdőfunkciót. Túl erős ahhoz, hogy közvetlenül a bőrére kerüljön, ezért ügyeljen arra, hogy hígítsa azt hordozóolajjal, például olívaolajjal vagy kókuszolajjal.

a hordozóolajon keresztül fájó izmokba és ízületekbe is dörzsölheti.,

ne feledje, hogy egy kicsit hosszú utat tesz meg, így öt csepp bőven van. Túl erős a hat év alatti gyermekek számára is-próbáljon kámforolajat használni, ami sokkal finomabb.

Boost wellness from your bath
a jó áztatás sok szempontból előnyös, nem is beszélve a melegedésről és a téli mélységekben való pihenésről. Ha azt szeretné, hogy kihasználják az eukaliptusz a fürdő, hogy ez a keverék több mint egy használat. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ez a keverék még mindig előnyös,ha csak egy vagy két illóolajjal rendelkezik.,bath blend to boost immunity

Ingredient Amount
Eucalyptus Essential Oil 5 drops
Lemon Essential Oil 5 drops
Pine Essential Oil 2 drops
Tea Tree Essential Oil 2 drops
Coconut Carrier Oil 2 Tbsp

INSTRUCTIONS

  1. Combine all the oils in a dark glass bottle., Rázza fel a zárt palackot, hogy alaposan keverje össze az összes olajat.
  2. öntsön 1 evőkanál keveréket meleg fürdővízbe.
  3. ez a keverék dekongesztáns és immunerősítő masszázskeverékként is használható a mellkas, a hát és a láb számára.
  4. a fel nem használt keveréket hűvös, sötét helyen tárolja a nedves fürdőszobán kívül.