a fahéjfa gazdagon illatos kérgét évszázadok óta használják kulináris fűszerezésként és botanikai gyógyszerként.

a fahéj fűszeres-édes íze a desszertek és italok népszerű összetevőjévé teszi, egyes természetgyógyászati egészségügyi szolgáltatók pedig fahéj kéregkiegészítőket javasolnak kiegészítő és alternatív gyógyászatban való felhasználásra. Bár a terhes nők fahéjat tartalmazó ételeket fogyaszthatnak, kevés káros hatással, a legtöbb egészségügyi szolgáltató javasolja a fahéj kéregkiegészítők terhesség alatt történő használatát.,

lehetséges előnyök

a fahéj előnyei nem specifikusak a terhességre. Mint a legtöbb növényi alapú élelmiszer, a fahéj kéreg kiváló forrása a természetben előforduló antioxidánsoknak.

alacsony a cukor, de nagyon ízletes, így a terhesség alatt kevésbé egészséges ételek ízletes helyettesítője lehet. Az American Cancer Society a hagyományos teák és kávé mellett koffeinmentes alternatívaként ajánlja a fahéjat és gyümölcsöt tartalmazó házi teákat.,

gesztációs cukorbetegségben történő alkalmazás

cikóriagyökér terhesség alatt

Tudjon meg többet

a Fahéjkéreg támogatást nyújthat a terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknek, amely a terhesség alatt instabil vércukorszintet okoz. A Mayo Klinika szerint az étrend és a testmozgás elegendő kezelés a terhességi cukorbetegség legtöbb esetére, de néha más kezelésekre is szükség van.,

A Mayo Klinika szerint a fahéj segíthet csökkenteni a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél-hasonló állapot-, bár hatékonysága még mindig vita tárgyát képezi. Amíg további vizsgálatok nem igazolták a fahéj használatát a terhességi cukorbetegség kiegészítő kezeléseként, a legtöbb gyakorló javasolja a rutin alkalmazását.

dózis

nem végeztek vizsgálatokat a fahéj kéreg biztonságos adagjának megállapítására terhes nők számára.

az orvosi információs weboldal Drugs.com azt mondja, hogy a legtöbb általános tanulmány felnőtteket érintett, akik napi 1-1, 5 g fahéjas kérget szednek.,

azok a személyek, akik nem terhesek, általában tolerálják ezt az adagot, kevés mellékhatással. Annak ellenére, hogy nincsenek meggyőző biztonsági bizonyítékok, Drugs.com az amerikai Food and Drug Administration pedig a fahéjat biztonságosnak tartja a terhesség alatt, ha az élelmiszerekben található mennyiségben használják. Ne vegyen be elszigetelt fahéj-kiegészítőket, hacsak a szülész vagy a szülésznő nem ajánlja őket.

mellékhatások

a Prozac

Tudjon meg többet

a fahéj mellékhatásainak többsége viszonylag enyhe. Drogok.,a com szerint a nagy dózisú fahéj bőrkiütést okozhat.

emberek, akik allergiásak a fahéj alakulhat súlyos allergiás reakciók, beleértve az anafilaxia, expozíció után a fahéj-kiegészítő. Kerülje a fahéj-kiegészítőket teljesen, ha ismert allergiája van a fahéj kéregére vagy a Peru Balsam növényére. A fahéjas tea fogyasztása vagy fahéj-kiegészítők szedése után gyomorégés vagy emésztési zavar is kialakulhat.

ismeretlen tényezők

mivel a vizsgálatok nem értékelték a fahéj terhesség alatti biztonságosságát, a legtöbb kockázat elméleti marad., A magzatok nem rendelkeznek jól fejlett méregtelenítő rendszerekkel, így testük érzékeny az élelmiszerek és az orvostudomány mindennapi toxinjainak károsodására. Elméletileg a fahéj károsíthatja a magzat fejlődő szerveit, vagy hozzájárulhat a születési rendellenességek kialakulásához.

a fahéj méhre gyakorolt hatásait is kutatják; senki sem tudja, hogy összehúzódásokat válthat ki vagy stimulálhatja-e a koraszülést. Bár a szakemberek nem hiszik, hogy ezek a problémák akkor merülnek fel, amikor a fahéjat élelmiszerekben használják, kerülje a fahéj-kiegészítőket, hacsak az egészségügyi szolgáltató másképp nem utasítja.