igaz történet: van egy nagyon élénk memória körülbelül 10 évvel ezelőtt, vagy úgy, ahol ültem egy barátommal több mint Villásreggeli beszélgetni szerves tej. Azt mondta, hogy csak biotejet vásárol, és a nagyon naiv agyam egyenesen megkérdezte tőle:”nem gondolod, hogy szennyezett lehet”?! Fogalmam sincs, hol hallottam ezt, vagy miért gondoltam ezt, de ez volt az első alkalom, hogy valaki elmagyarázta nekem a különbséget a szerves és a hagyományos tejtermékek között, és miért jobb az organikus., Amióta szerves tejfeldolgozó vagyok, soha nem megyek vissza.

tehát az első dolgok először…

miért választom a szerves tejterméket

annak ellenére, amit nagyon naiv 20 éves agyam gondolt, az ökológiai tejtermék nem veszélyezteti a szennyeződést, vagy egyébként”piszkos”. Ez mind egy mítosz. Az ökológiai tejtermelés a tej, a joghurt, a sajt, a tejszín és más tejtermékek előállításának egyik típusa, káros peszticidek, szintetikus műtrágyák vagy antibiotikumok használata nélkül., A föld, amelyen a tejelő tehenek barangolnak, nem kezelik káros peszticidekkel és herbicidekkel, így a teheneket szerves táplálékkal táplálják.

ezenkívül a teheneket nem kezelik antibiotikumokkal vagy hormonokkal. Az antibiotikumok széles körű alkalmazása a tehenekben antibiotikum-rezisztens “szuper hibák” kialakulásához vezethet, amelyek egyre nagyobb veszélyt jelentenek az emberi egészségre (forrás). A biogazdaságokban élő tehenek viszont évente legalább 120 napot töltenek legelőn, ahol tápláló legelőkön legelnek, gyakorolnak és szocializálódnak, még egészségesebbé téve őket. Egészségesebb tehén = egészségesebb tejtermék., Ez az egyik oka annak, hogy szeretem a Stonyfield ökológiai joghurtot – átláthatóak azok a gazdálkodók, akiktől származnak, és mindig követik az USDA ökológiai tejtermelésre vonatkozó előírásait.

mint a hagyományos tejtermékek, az ökológiai tejtermékeket továbbra is pasztőrözik, így nem maradnak káros élelmiszerrel járó betegségek. Van egy különbség a biotej és a nyers tej, bár én nagyon ajánlom, ha fogyaszt nyers tejtermék győződjön meg róla, hogy szerves. Személy szerint az egyetlen nyers tejtermék, amelyet enni fogok, a nyers sajt, mivel ez még mindig fermentációs folyamaton megy keresztül., Van egy kockázat a nyers tej, és jól, nem vagyok hajlandó, hogy ez.

két okból választom az ökológiai tejterméket. 1) A tehenek sokkal jobb életkörülményei. Állati termékeket fogyasztok, de mindent megteszek, hogy csak azokat a mezőgazdasági termelőket támogassam, akik humánus gyakorlatokat alkalmaznak. 2) az egészségemért. Egyszerű, egyszerű, organikus tejtermékek jobb testünk – nem is beszélve a hosszú távú egészség bolygónk!

miért használjon joghurtot az arcán?

sokan tudjuk, hogy a joghurt csodálatos probiotikumforrás lehet a bélünk számára., De tudta, hogy a joghurt is jó lehet a bőrére? Ugyanazok a probiotikumok, amelyek egészséges baktériumokkal táplálják a bél mikrobiómát, szintén segíthetnek az arc mikrobióma táplálásában. Igen, az arcodnak és a bőrének saját mikrobióma van.

A jó és rossz baktériumok kiegyensúlyozása segíthet megelőzni a pattanásokat, csökkenti a bőrpír és a gyulladás kialakulását. A joghurt a gyulladt bőrre is hűl, így könnyen hozzáférhető! Ahogy az várható volt, nagyon ajánlom, hogy egy szerves joghurt, mert miért tesz peszticidek, szintetikus hormonok, antibiotikumok az arcodra?,

Hogyan készítsünk joghurt arcmaszkot

joghurt arcmaszk készítése nagyon egyszerű és hogy őszinte legyek, ragaszkodhat a sima régi joghurthoz (Ajánlom a Stonyfield probiotikus joghurtját), de van néhány kiegészítő, amely segíthet az arcmaszk erősítésében. Íme néhány lehetőség:

1. Kezdje egy 1/4 csésze joghurttal

2. Adjunk hozzá 1 teáskanál nyers mézet-a méz tele van antioxidánsokkal + hidratáló és nyugtató a pattanásokra hajlamos bőrre

3. Adjunk hozzá 1-2 csepp levendula illóolajat a bőrre gyakorolt nyugtató hatás érdekében, ha szükséges

4., Egyéb opcionális Konyhai Kiegészítők: 1 teáskanál matcha, 1 teáskanál nyers kakaó, 1/2 teáskanál aktív szén

keverje össze az összetevőket, amíg jól össze nem kombinálódik. Adjunk hozzá enyhén nedves arcot, hagyjuk ülni körülbelül 20 percig. Mossa le, majd folytassa a bőrápolási rutinját.

az égbolt a határ ezzel! Újra, akkor mindig megy egyszerű, csak használja joghurt, de nyugodtan, hogy kreatív., Print

DIY Joghurt Maszk

  • Szerző: Davida Lederle
  • Felkészülési Idő: 2 perc
  • Teljes Idő: 2 perc
  • Hozam: arra szolgál, 1 1x
Scale1x2x3x

Összetevők

  • 1/4 csésze Stonyfield Bio natúr joghurt
  • 1-2 tk nyers méz
  • Opcionális: adjunk Hozzá 1-2 csepp levendula illóolaj, 1 teáskanál matcha, 1 tk nyers kakaó, 1/2 tk aktív szén vagy amit szeretnél!,

utasítások

  1. keverjük össze az összetevőket, amíg jól össze nem kombináljuk.
  2. a keveréket enyhén nedves arcra adjuk, majd hagyjuk körülbelül 20 percig ülni.
  3. mossa le és folytassa a bőrápolási rutinját.

jogi nyilatkozat: Ezt a bejegyzést a Stonyfield szponzorálja. Az időmet kompenzálták, azonban minden kifejezett vélemény 100% – ban a sajátom. Nagyon izgatott vagyok a partnerségünk miatt, és nagyra értékelem a THM támogatását.,

CSATLAKOZZ A THM HÍRLEVÉL

Csatlakozz a 20.000+ tagja a THM Közösségi hozzáférést kizárólagos receptek, egészséges életmód tippek, pedig a színfalak mögött hír a csapat!