kattintson az alábbi háromszögre, hogy meghallgassa a podcast összefoglalóját, és ide kattintva hozzáférjen az átirathoz.

mi a depresszió?

a depresszió olyan szomorúság, veszteség, kétségbeesés vagy reménytelenség érzése, amely az idő múlásával nem javul, és elég nyomasztó ahhoz, hogy zavarja a mindennapi életet. Aggodalomra ad okot, ha depressziósnak érzi magát, vagy elveszíti érdeklődését a szokásos tevékenységek iránt, hetente legalább néhány napig tart, és több mint két hétig tart.

a depresszió tünetei a következők:

  • érzés, szomorú, kék vagy reménytelen.,
  • érdeklődés vagy öröm elvesztése a szokásos tevékenységekben.
  • értéktelennek, bűnösnek érzi magát, vagy hogy kudarcot vall.
  • az alvás vagy az étvágy változása.
  • koncentrálási nehézség.
  • visszavonása másoktól.
  • fáradtság vagy energiahiány.
  • lassabban mozog vagy beszél, vagy nyugtalan vagy nyugtalan.
  • halál vagy öngyilkosság gondolatai.

a szomorúság normális válasz a veszteségekre, és megváltoztatja a személy arcát a TBI után., Azonban a hosszan tartó szomorúság érzése, vagy nem élvezi azokat a dolgokat, amelyeket korábban élvezett, gyakran a depresszió kulcsfontosságú jelei, különösen, ha a fent felsorolt egyéb tünetek közül is van néhány.

mennyire gyakori a depresszió a TBI után?

a depresszió gyakori probléma a TBI után. A TBI-ben szenvedő emberek mintegy felét a sérülés utáni első évben a depresszió érinti. Még több (közel kétharmada) érinti a sérülést követő hét éven belül. Az általános népességben a depresszió aránya sokkal alacsonyabb,10 év alatt kevesebb mint egy embert érint., A depressziós TBI-ben szenvedő emberek több mint fele szintén jelentős szorongással rendelkezik.

mi okozza a depressziót a TBI után?

a TBI után számos különböző tényező járul hozzá a depresszióhoz, és ezek személyenként nagyon eltérőek.

  • fizikai változások az agyban sérülés miatt. A depresszió az érzelmeket szabályozó agyi területek sérüléséből eredhet. Az agyban lévő bizonyos természetes vegyi anyagok szintjének változásai, úgynevezett neurotranszmitterek, depressziót okozhatnak.
  • érzelmi válasz a sérülésre., Depresszió is felmerülhet, mint egy személy küzd, hogy alkalmazkodjanak az ideiglenes vagy tartós fogyatékosság, veszteségek vagy szerep változások a családon belül és a társadalomban.
  • a sérüléshez nem kapcsolódó tényezők.Néhány embernek nagyobb a kockázata a depressziónak az öröklött gének, a személyes vagy családi anamnézis, valamint az agykárosodás előtt jelen lévő egyéb hatások miatt.

mit lehet tenni a TBI utáni depresszióval?

ha depresszió tünetei vannak, fontos, hogy a lehető leghamarabb kérjen szakmai segítséget, lehetőleg olyan egészségügyi szolgáltatónál, aki ismeri a TBI-t., A depresszió nem a gyengeség jele, és nem is bárki hibája. A depresszió orvosi probléma lehet, csakúgy, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség. Nem lehet túljutni a depresszión, ha egyszerűen csak el akarja távolítani, több akaraterővel vagy “keményítéssel”.”A legjobb, ha korai kezelést kap a szükségtelen szenvedés és a tünetek súlyosbodásának megelőzése érdekében.

ha öngyilkossági gondolatai vannak, azonnal kérjen segítséget. Ha erős öngyilkossági gondolatai és öngyilkossági terve van, hívja a 911-es helyi válságvonalat, a 24 órás országos válság forródrótot a 800-273-8255-ös telefonszámon, vagy azonnal menjen a sürgősségi helyiségbe.,

a jó hír az, hogy bizonyos antidepresszáns gyógyszerek és pszichoterápia (tanácsadás) kezelések, vagy a kettő kombinációja segíthet a legtöbb depresszióban szenvedő embernek.

gyógyszerek

az antidepresszáns gyógyszerek az agyban lévő természetes vegyi anyagok (úgynevezett neurotranszmitterek) egyensúlyának helyreállításával működnek. Az antidepresszánsok nem ” addiktívak.”

azt is fontos tudni, hogy még akkor is, ha az antidepresszánsok segítenek a depresszióban, általában nem kell örökre bevenni őket., Néha egy gyógyszer segíthet az agy kémiai egyensúlyának helyreállításában, és végül megszüntethető (például 6-12 hónap után). Azonban minden ember helyzete egyedülálló, mind az antidepresszánsok szedését, mind a abbahagyását mindig orvos felügyelete mellett kell elvégezni.

a hangulatjavítás mellett az antidepresszánsok segíthetnek a depresszió egyéb tüneteiben is, mint például az alacsony energia, a rossz koncentráció, a rossz alvás és az alacsony étvágy. Néhány antidepresszáns segíthet a szorongásos tünetekben is.

az antidepresszáns gyógyszerek sokféle típusa vagy “osztálya” létezik., A TBI-ben a depresszióval kapcsolatos tanulmányok azt találták, hogy egyes osztályok jobban működhetnek, mint mások.

  • szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók, általában SSRI-k, a TBI-ben szenvedő emberek számára a leghatékonyabb antidepresszánsoknak bizonyultak. Pontosabban, a sertraline (Zoloft®) és a citalopram (Celexa®) a legkevesebb mellékhatással járhat, sőt javíthatja a megismerést (gondolkodási képességet).
  • a szerotonin-norepinefrin újrafelvétel-gátlók vagy SNRI-k, például a venlafaxin (Effexor®) újabb gyógyszerek, amelyek szintén jó választás lehetnek a TBI-vel rendelkezők számára.,
  • bizonyos típusú antidepresszánsokat a legtöbb esetben kerülni kell, mert olyan mellékhatásaik vannak, amelyek problémákat okozhatnak a TBI-ben szenvedő embereknél. Ezek közé tartoznak a monoamin-oxidáz inhibitorok (MAOIs). A triciklikus antidepresszánsokat (TCA-k) gyakran biztonságosan alkalmazzák alacsony dózisban alvás vagy fájdalom esetén, de nagyobb adagokban mellékhatásokat okozhatnak.

az antidepresszánsok megkezdése után néhány hétig tarthat, hogy jobban érezze magát. Néha az orvosnak meg kell változtatnia az adagot az idő múlásával, vagy át kell váltania egy másik gyógyszerre, ha nem működik elég jól., Bizonyos esetekben két különböző antidepresszáns használható együtt, ha egyetlen gyógyszer nem hatékony.

fontos, hogy minden nap antidepresszáns gyógyszert szedjen, még akkor is, ha jobban érzi magát. Ne hagyja abba hirtelen. A legtöbb esetben orvosa javasolja a gyógyszer szedését legalább néhány hónapig.

pszichoterápiás (tanácsadás) megközelítések

sokféle pszichoterápia és tanácsadás létezik. A depresszióban szenvedők számára a terápia leghatékonyabb típusai azok, amelyek a napi viselkedésre és gondolkodásra összpontosítanak.,

a kognitív-viselkedési terápia vagy a CBT segít az embereknek megtanulni, hogyan változtassanak viselkedésükön, gondolkodjanak és érezzék magukat azokkal a dolgokkal kapcsolatban, amelyek velük történnek, és ahogyan látják magukat. A CBT csökkentette a depressziót a lakosság körében, és jelenleg tesztelik, hogy meghatározzák a legjobb módokat annak adaptálására azok számára, akiknek a TBI-vel kapcsolatos gondolkodási és memóriaproblémái vannak.

a viselkedési aktivációs terápia segít a depresszióban szenvedőknek aktívabbá válni, és újra élvezni a kellemes tevékenységeket. Ez a megnövekedett aktivitás javítja a hangulatot., A szakmai tanácsadó segíthet létrehozni egy rutin kellemes tevékenység, valamint értékeli a hatását a hangulat.

ne feledje, hogy sok ember a legjobb a megközelítések kombinációjával, például antidepresszáns gyógyszeres kezeléssel, valamint egy képzett tanácsadóval folytatott foglalkozásokkal a viselkedés megváltoztatására.

egyéb kezelési módszerek

más megközelítések, mint például a testmozgás, az akupunktúra és a biofeedback, hasznosnak bizonyultak a depresszió kezelésében az általános populációban. Néhány TBI-vel rendelkező ember hasznosnak találja őket., Ezekről a kezelésekről konzultálni kell a TBI-re szakosodott szakemberrel. A szorongás és a fájdalom kezelése segíthet a depresszió csökkentésében is. Agysérülés támogató csoportok lehet egy jó forrása a további információkat, valamint támogatja a depresszió és egyéb kihívások követően a TBI.

hogyan lehet segítséget találni

  • sok mentális egészségügyi szakember képzett a depresszió kezelésére. A pszichiáterek speciális képzésben részesülnek a gyógyszeres kezelés és a depresszió kezelésére, a pszichológusokat pedig a depresszió tanácsadására képzik., Néhány szociális munkások és engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadók is képzett, hogy tanácsadás a depresszió.
  • a depresszió kezelésében jártas orvosok—mint például az alapellátásban részt vevő orvosok, neurológusok és fizioterapeuták—és a nővér-gyakran elkezdhetik a kezelést.
  • ha rendelkezésre áll, akkor a legjobb, ha egy átfogó agyi sérülés rehabilitációs programból kap kezelést, amely a TBI helyreállításának minden aspektusára kiterjedhet.,
  • a depresszióval kapcsolatos általános információkért forduljon az Országos Mentális Egészségügyi Intézethez az 1-866-615-6464 telefonszámon (ingyenesen hívható), vagy látogasson el honlapjukra a http://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtmlcímen.

a traumás agysérülés utáni depressziót Jesse Fann, MD, MPH és Tessa Hart, PhD fejlesztette ki a Model Systems Tudásfordító Központtal együttműködve.

Forrás: egészségügyi információink tartalma a rendelkezésre álló kutatási bizonyítékokon alapul, és a TBI Modellrendszer-igazgatók szakértői véleményének konszenzusát képviseli.,

jogi nyilatkozat: Ez az információ nem az orvos tanácsát helyettesíti. Forduljon egészségügyi szolgáltatójához konkrét orvosi aggályokkal vagy kezeléssel kapcsolatban.